@FajnyTypek: Jest to helm garnczkowy, typowy helm krucjatowy z XIII wieki. Mozna kupic na allegro albo od hindusow. Pytanie czy chcesz miec jako ozdobe czy rzeczywiscie do walki, treningow itp.
@AnonimoweMirkoWyznania: friendzone 100% Powiedz jej zeby nie mowila do ciebie "kochanie", bo tak moze mowic do ciebie tylko twoja kobieta. Ogranicz kontakt, zacznij miec inne zajecia niz pisanie z nia, urywaj pierwszy rozmowe badz dla niej wyzwaniem. Ona zrobila sobie z ciebie jej meska kolezanke, nie pisz z nia codziennie to duzy blad. Zacznij cwiczyc, biegac pokaz jej, ze masz swoje zycie, a ona nie jest na pierwszym miejscu.
Mirkokoksy mam pytanie. Jestem na redukcji, ze 105 kg (3 miesiące temu) do 98kg. Aktualnie jem 2000 kcal przy wzroście 180 cm i od jakiegoś miesiąca waga stanęła w miejscu. Trenuje 3-4 razy w tygodniu, zawsze po treningu robię cardio. Słyszałem że istnieje coś takiego jak Efekt plateau ale nie wiem czy to mit czy prawda. Dodam że z wymiarów schodzę bo wyraźnie ubrania są na mnie luźniejsze oraz od znajomych słyszę
@mlody_szybki: utnij jeszcze 100 kcal I zobacz po tygodniu czy waga spada. Jesli nie podbij kalorie i zrob przerwe 2-3 tyg. Kardio po treningu silowym to nie jest dobry pomysl...
@mlody_szybki: po treningu silowym masz uszczuplone zasoby glikogenu miesniowego I nalezy je szybko uzupelnic by nie dopuscic do katabolizmu miesni. Robiac kardio jeszcze bardziej uszczuplasz te zasoby I podbijasz kortyzol. Daj sie miesniom zregenerowac po treningu.
Bardzo proszę o pomoc w wyborze gitary elektrycznej (jednak wybór padł na właśnie taką gitarę). Polecacie coś może jeszcze spoza ankiety? Budżet w porywach nawet do 1500 zł (z tym, że wiadomo wolałbym taniej ( ͡°͜ʖ͡°)) #kiciochpyta #gitara #gitaraelektryczna
Kur* jak mam spierd* życie. Jestem zakochany w koleżance od kilku lat i nie mogę się odkochać. Próbowałem już na milion sposobów żeby ją przekonać do siebie ale ona za każdym razem dawała mi znać że nie traktuje i nie będzie mnie traktowała jak potencjalnego kandydata chociaż zachwala mój charakter, ehh... Próbowałem znaleźć inną ale bez skutecznie, ciągle myślałem o swojej koleżance. Ale to nie o tym, chce się od niej
@MrNobody2021: masz syndrom "tej jedynej". Najprawdopodobnie zainwestowales duzo duzo wiecej niz ona I teraz jestes od niej uzalezniony emocjonalnie. Ona nie patrzy na Cb jako na faceta/kochanka ale jak na orbitera/przyjaciela kogos do pogadamia, zabicia czasu - troche taka kolezanka z Ciebie. Nie zachowujesz sie mesko przy niej, a to co robisz jest ponizej meskiej godnosci. Ona Cie nie szanuje bo Ty nie szanujesz samego siebie. Co masz zrobic?
@BlackPillowaPrawda: Kolego nie wypowiadaj sie na tematy o których nie masz pojęcia. Kazdy nawet srednio ogarniety kulturysta wie, ze w tej dziedzinie sportu osoby z nizszym wzrostem maja duzo lepiej i łatwiej. Po pierwsze ta sama liczba miesni wygląda zdecydowanie lepiej na kims kto ma nizszy wzrost, wiec im jestes wyzszy tym wiecej musisz trenowac by kozacko wyglądac. Po drugie nizszy wzrost - nizszy srodek ciezkosci dzieki czemu mamy lepsza
PS: laski nie lubia przypakowanych gosci. One lubia pewnych siebie facetów - a chodzenie na siłownie i zdrowy wyglądac sprawia, ze jestesmy bardziej pewni siebie.
@Towarzysz_Pawulon: Heh jak ktoś ćwiczy to po to żeby podobać się samemu sobie, a nie komuś innemu... co mnie obchodzi opinia innych ;) Chciałbym wyglądac jak najlepsza wersja samego siebie :)
Dwie moje kochane dziewczyny AM Telecaster i Gibson SG , które mają już u mnie permanentne dożywocie (。◕‿‿◕。) A wy co dzisiaj ciekawego ogrywacie Miraski i Mirabelki ?
Zawsze miałem tak że spośród tysięcy setek kobiet zawsze miałem tak że albo podobały mi się na zabój albo w ogóle, tych które mi się naprawdę podobały w całym życiu widziałem na żywo może max 6, postanowiłem więc porównać je wszystkie i wywnioskować co jest tym game changerem jeśli chodzi o wybór kobiety i w końcu do tego doszedłem. Chodzi o oczy, nie o kolor moi kochani, chodzi o kształt.. uwielbiam dziewczyny
@mirekjanuszandrzejcebulak: Im jestes grubszy tym łatwiej Ci gubic kilogramy. Zjechanie do 100kg nie powinno byc zadnym problemem. Będziesz chudł 1.5kg tygodniowo i jest to normalne. Własciwie tylko dobra dieta i deficyt Ci wystarcza, nie musisz nawet cwiczen zadnych robic choc bardzo polecam spacery przy tej wadze. Przed jakakolwiek diete radze udac sie do lekarza i zrobic podstawowe badania głownie tarczyca. Niech lekarz tez zbada czy nie masz insulinopornosci. Powodzenia.
@KochanekAdmina: Aktor grający Sheldona - Jim Parsons zrezygnował z gry w Big Bang Theory dlatego, ze chciał zakończyć pewien etap w swoim życiu i zacząć coś nowego. Został producentem wykonawczym sitcomu "Young Sheldon", spin offu, który opowiada o dzieciństwie bohatera granego przez Parsonsa.
Kolego jak nie masz pojęcia o czym mówisz to po co się wypowiadasz w danym temacie?
@maze: Trzeba było brać Jackson RR3 - ten sam design, a gitara z wysokiej półki. Japońskie wiosło bijące na głowę te wszystkie śmieszne gitarki do metalu.
@kamil150794: Laski od malego maja taką blokadę przed facetami - juz na poczatku testują nas zeby sprawdzic czy jestesmy frajerami czy nie. Zazwyczaj rzucają hasła "jestes za niski", "ryj jak swinia" itp by sprawdzic czy jestesmy pewni siebie czy tylko udajemy. Jak widac nie zdałes tego testu wiec Cie olała. W takich sytuacjach najlepiej odbic piłeczkę i zażartować z usmiechem, pokazać jej, ze to co mówi po nas spływa.
Po około pół roku regularnych zjazdów psychicznych, myśli samobójczych i totalnie zniszczonej samooceny w końcu czuję, że wychodzę na prostą. Od jakichś 2-3 tygodni czuję, że zaczynam być szczęśliwy, aż zapomniałem jakie to uczucie kiedy budzisz się rano i myślisz sobie "ten dzień może być super". W końcu wydaje mi się, że mogę ruszyć do przodu i wszystkim, którzy tutaj zmagają się z #depresja życzę doświadczenia tego samego. Trzymajcie się
@ziel0ny: Czyli negujesz cala medycyne, badania naukowe, badania kliniczne, opinie lekarzy I trenerow sportowych. Gratuluje ignorancji. Tak, nie dziala to na kazdego, bo mozesz miec wiele chorob wspolistniejacych I byc w tych 3-5% spoleczenstwa. Poczytalem troche Twoich wypowiedzi - 100% przegryw, zalosne. Nawet mi Was nie żal. Obyscie nigdy nie wyszli z piwnicy.
Runda 295 Lubuskie zmierzy się z wielkopolskim Skwierzyna vs Kłecko
Skwierzyna - Na niebieskiej tarczy widoczny jest złoty lew stojący na tylnych łapach. Z pyska wystaje czerwony jęzor. Lew trzyma w przednich łapach srebrny klucz. Srebrny klucz był symbolem kluczowej pozycji Skwierzyny, położonej między Wielkopolską, Pomorzem i Brandenburgią, a zarazem symbolem otwarcia bram grodu dla przyjaźnie nastawionych przybyszów. Lew zaś podkreślać miał odwagę mieszkańców, którzy bronili tożsamości miasta przed zakusami „obcych”. Środowisko skwierzyńskich historyków uważa,
@FuczaQ: Niewiele osób wie, że herb Skwierzyny jest jednocześnie herbem pokoju Sheldona i Leonarda z serialu Big Bang Theory :) Moje miasto takie piękne :)
#aliexpress #pytanie #deusvult #zakupyzchin #heheszki
źródło: comment_1632752444kQ0umpbpqAjToA69FfGKej.jpg
Pobierz