Prosze was o rade i ocene tego czy dobrze robie.
Mam znajoma ktora ~3 tygodnie temu zaczela ze mna trenowac na silowni. O ile do planu nie mam watpliwosci tak co do diety juz nie jestem taki pewny.

Zanim zaczela cwiczyc kazalem jej zapisywac wszystko co zjada w apce. Policzylem srednia z 2 tygodni i wyszlo 900 kcal (!). Dodalem 100 kcal i po 2 tygodniach znow 100 kcal. Waga u niejPokaż całość

@KFD_pl odblokujesz pw?

Idziecie dzisiaj na siłke ? #mirkokoksy #silownia #keto

Dzisiaj Learning C++ by Building Games with Unreal Engine 4 - Second Edition (December 2018)

https://www.packtpub.com/packt/offers/free-learning

#packtpubfreelearning #cplusplus #gamedev

odpowiedź dlaczego nie możesz pobrać "nowych" książek

pdfy/epub/kindle są dostępne dla pozycji zgarniętych za darmo do końca 2018. Nowe pozycje wchodzą tylko na readera. Jeśli coś macie zgarniętego wcześniej a pozycja pojawia się ponownie, to w "moje ebooki" pojawi się dwa razy, raz z pobieraniem a raz tylko z readerea

Mirabelki i mireczki z #katowice - potrzbuje waszej pomocy. Mozecie polecic jakis #nocleg niedaleko centrum dla 1 osoby?

No to ciśniemy dalej redukcję #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #kfd #silownia

Komu "calzone"? :D

Bierzcie po dwie, bo zapomnieliśmy z @PrawdziwaLamaToJa i @KrecikZKrainyCzarow że jemy to tylko we trójkę xD

#gotujzwykopem #pieczzwykopem #pizza

Używa ktoś trymera z tą funkcją zasysania włosów? Działa to w ogóle?
Irytuje mnie długie czyszczenie łazienki za każdym razem jak skrócę brodę, więc szukam opinii, czy to rzeczywiście działa. Np. w takim Philipsie
#trymer #uroda #zarost #pytanie #philips

#heheszki #humorobrazkowy

Look at my dog, my dog is amazing! #nala #nalathedoggo #pokazpsa

12 serii na barki tygodniowo jest ok czy za mało? Masa #mikrokoksy

nie tak łatwo zrezygnować

Nosze sie z zamiarem kupna nowego telefonu. Wyboralem 2 - Samsung s9 i Iphone 8.

Zadne gry mnie nie interesuja. Glownie apki od Google tzn. Docs, Tabele itp. Poza tym standardowo WhatsApp, Spotify, Instagram, Facebook i Messenger itp.

Waszym zdaniem ktory wybrac?

#iphone #android #telefony #pytaniedoeksperta

Podobają się wam takie hehe żyłki?
#mirkokoksy #silownia #kiciochpyta #krwiodawstwo

jakie będą #niemiecki odpowiedniki słów "#!$%@?" (jako przerywnik) oraz "#!$%@?"? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

+13kg przez ostatnie 4,5 miesiąca. Redukcja czas start ;]
#mikrokoksy #silownia #dieta #mirkokoksy

Był ktoś albo jest w liceum na mat fizie i pocieszyłby mnie? Jakie macie doświadczenia, jak to przeżyliście? Jestem w drugiej klasie i czarno to widzę ( ͡° ʖ̯ ͡°) i jak z maturą, a przy okazji chciałem się przywitać bo jestem nowy.