Przewoźników, spedytorów prowadzących solówki woj. Lubelskie proszę o kontakt. Dam pracę przy dystrybucji od zaraz.
#bekaztransa #transport #spedycja
#bekaztransa #transport #spedycja
- 11
@SuperBasshunters: takie jak nazwa stanowiska :)
- Marellion
- konto usunięte
- deptacz_gnoju
- mroznykasztan
- lolek43
- +6 innych
@1950M: chodziło tylko o stanowisko
@Niebieskowaty: o takich oczywistościach jak to, że musi z rodzynkami to aż głupio pisać ;)
Najlepsza animacja pokazująca rozmiary wszechświata jaką widziałem!
Były już na wykopie podobne materiały, ale ten wyróżnia się jakością i w dobitny sposób pokazuje jak malutcy jesteśmy
z- 386
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Al_Ganonim: do którego momentu w filmiku jest twardo i doświadczalnie zbadany temat, a w którym momencie zaczynają się hipotezy?
@Al_Ganonim: w której minucie kończy się moment obserwowalnego Wszechświata?
@Al_Ganonim: dzięki, dla mnie jako laika to ciężko jest sobie wyobrazić jak weszli w posiadanie wiedzy, że jest więcej galaktyk oprócz naszej i jakiejś pierwszej najbliższej
WIELKA DEKLARACJA ZAROBÓW 2016 | bez ściemy, podajemy i dyskutujemy.
Podtrzymując tradycję sprzed roku (prawie 2300 komentarzy) w 2016 roku organizujemy ponownie wykopowy spis powszechny zarobków. Kto w ciągu minionego roku dostał awans, kto dostał podwyżkę i zarabia więcej niż przed rokiem? Zapraszamy do pochwalenia się zarobkami i stanowiskiem.
z- 1902
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@andrzej_dzidziuskiewicz: miasto?
Pilnie potrzebuję umówić się na wizytę do dobrego dentysty.
Temat do zrobienia to dorobienie połowy zęba "dwójki",
miałem już kiedyś robioną ją u dentysty do którego chodziłem,
ale wczoraj mi odpadła ta połowa :( Nie chce już tam iść...
Macie kogoś ogarniętego kto by to solidnie zrobił?
Nie chce latać co dwa lata i robić tego w kółko
#lublin
Temat do zrobienia to dorobienie połowy zęba "dwójki",
miałem już kiedyś robioną ją u dentysty do którego chodziłem,
ale wczoraj mi odpadła ta połowa :( Nie chce już tam iść...
Macie kogoś ogarniętego kto by to solidnie zrobił?
Nie chce latać co dwa lata i robić tego w kółko
#lublin
- 1
- 1
@SuperBasshunters: Polecam dentystę na Jagodowej. Nazwa zakładu Bluemed. Wiem, że dorabiają tam też zęby. Ja tam chodze, ale mój ojciec też tam właśnie dorabiał sobie połówkę.
Minał rok na siłowni, ćwiczyłem 5x5
Osiągi siłowe to:
Płaska: 75x5
Przysiad: 90x5
Martwy: 110x5
Military press: 55x5
Podciąganie szerokim chwytem x10
Jaki teraz polecilibyście trening?
Może jakiś
[https://www.muscleandstrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout](https://www.muscleandstrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout)
, a później standardowe FBW 12-10-8. Waga skoczyła z 68kg do 77kg w kilka miesięcy, później już się zatrzymała (nie mam ścisłej diety, ale nie jem niezdrowych rzeczy plus nowe nawyki żywieniowe (kurczak, ryż, makaron, twaróg itp.). Wygląd ok, proporcjonalny przy 185cm wzrostu.Osiągi siłowe to:
Płaska: 75x5
Przysiad: 90x5
Martwy: 110x5
Military press: 55x5
Podciąganie szerokim chwytem x10
Jaki teraz polecilibyście trening?
Może jakiś
@Karoleer: właśnie nie jestem już do niego przekonany, jest zastój... a nawet spadek siły w wyciskaniu na płaskiej
@SuperBasshunters brak diety. Zaden plan nie pomoze jesli nie ogarniesz zarcia.
Kto jest twójrcą #mojwykopnaandroida ? chciałbym zgłosić prośbę :)
Fajnie jakby szata graficzna na nocnym była 100% czarna tak jak na oficjalnej apce wykopu.
Przydałoby się to użytkownikom telefonów z ekranami AMOLED, ładniej to wygląda i mniej
prądu idzie z baterii.
Fajnie jakby szata graficzna na nocnym była 100% czarna tak jak na oficjalnej apce wykopu.
Przydałoby się to użytkownikom telefonów z ekranami AMOLED, ładniej to wygląda i mniej
prądu idzie z baterii.
@SuperBasshunters: czarna wygląda beznadziejnie!
- kocio
- RJ45
- bazylo
- kacperski1
- toomeek
- +2 innych
@SuperBasshunters: ta, która jest teraz
Mirki, jaką pocztą teraz przesyłki przychodzą w najlepszym czasie? Loteria czy jest któraś opcja na topie?
#aliexpress
#aliexpress
- 1
@SuperBasshunters: na alipaczka.pl masz średnie czasy
#mikrokoksy Poradźcie czy dobry trening poniżej (na moje warunki 7 miesięcy stażu, przez 6 pierwszych "Jason Blaha's Ice Cream Fitness 5x5") teraz FBW:
Do tego dodaję na zmianę co drugi trening jedno ćwiczenie na brzuch i łydki 3 serie po 15 powtórzeń.
Zaczynałem w lipcu z 68kg, teraz mam 75kg. Wygląd na duży plus. Trening 5x5 zmieniłem bo postępy mocno zwalniały i czułem, że mięśnie już nie odczuwają takiego bodźca. Teraz
Do tego dodaję na zmianę co drugi trening jedno ćwiczenie na brzuch i łydki 3 serie po 15 powtórzeń.
Zaczynałem w lipcu z 68kg, teraz mam 75kg. Wygląd na duży plus. Trening 5x5 zmieniłem bo postępy mocno zwalniały i czułem, że mięśnie już nie odczuwają takiego bodźca. Teraz
@mickeymike: dlatego mam na zmianę na barki raz sztangę raz sztangielki :)
@SuperBasshunters: jest ok. Jak chcesz ruszyć siłę poleć jakimś programem siłowym, np. stronglifts, bo kluczem jest zwiększanie objętości i periodyzacja
znacie jakieś miejsce w promieniu ok 50km od Lublina gdzie warto pojechać na piknik? trawka, kocyk i ładne widoki? fajnie jakby jakaś ładna panorama była widoczna z tego miejsca :)
#lublin
#lublin
- 1
@SuperBasshunters: mocno polecam Krupe parę kilometrów od Krasnegostawu. Dobra droga, szybko się jedzie z Lublina i super widoki. Ruiny zamku, zielona okolica, staw. My rozpaliliśmy grilla po drugiej stronie stawu.
@SuperBasshunters: jak widoki to tylko Centrum Onkologii w #lublin widziane spod zamku
SuperBasshunters via Android
- 3
#lublin czy jest jakis punkt widokowy w Lublinie gdzie mozna wjechac autem?
a Victoria? w tamtym roku na dachu można było się #!$%@?ć i oglądać trochę lbn
w końcu będzie co zjeść w #lublin
https://www.facebook.com/events/1578838965713433/ :)
będzie jakieś urozmaicenie dla SoulFood, Kebab u Samiego, Red Rock City i Kebab na rogu Nałęczowskiej
https://www.facebook.com/events/1578838965713433/ :)
będzie jakieś urozmaicenie dla SoulFood, Kebab u Samiego, Red Rock City i Kebab na rogu Nałęczowskiej
Internet przez Modem!
Tym razem Włodek Markowicz przedstawia czasy kiedy to używało się modemu do korzystania z internetu co dla dzisiejszych "gimbów" jest zjawiskiem co najmniej dziwnym.
z- 197
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Zaxx: też korzystałem z darmowych wieczorów i weekendów :) miałem kilka nr dostępowych, które przechodziły bez płacenia, dość długo korzystałem z tego bez przypału:))) takie ówczesne cebuladeals;)
Czołem Mirki, jeżeli ktoś z Was ma tablet z ekranem 7.9" o rozdzielczości 2048x1536 (np. iPad mini retina, Xiaomi Mi Pad, Teclast X89, Teclast P89) proszę o screena jak wygląda wykop.pl lub apka wykopu na nim. Chcę kupić sobie tablet z takim ekranem i nie wiem czy wygodnie będzie przeglądać na nim wypok i strony www #android #ios #ipad #tablet #aliexpress #kiciochpyta
@SuperBasshunters: @Kacc: ipad air to jest nic, wezcie do reki ipada air 2 (2 położone na sobie sa cieńsze niz moj ipad 3) mam 9,7 cala i niżej nie zejdę, ipad mini moze byc do malej kobiecej torebki moj ipad 3 jest wielkosci ksiazki i na studia idealnie chowa sie w torbie
co doczcionki to jest opcja jej zwiekszania badz zmniejszania: ustawinia --> ekran i jasnosc --> rozmiar tekstu
co
co doczcionki to jest opcja jej zwiekszania badz zmniejszania: ustawinia --> ekran i jasnosc --> rozmiar tekstu
co
@Kacc: apka tabletowa jest pińcet razy gorsza od telefonowej. tragedia
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
#rower #giant