siemano kocury, siemano bambory, siemano koty sztosy kabanosy co tam siedzi u mnie dzisiaj dzisiaj zapodałem Narciso Rodriguez Bleu Noir Parfum bam, milion dolarów! #perfumy #sotd
Jakiej aplikacji do notatek używacie? OneNote trochę syf, bo na wielu notatkach mam konflikt stron i strach żeby kiedyś to się nie po usuwało. Keep - nie można tabelek wstawiać. Samsung notes to samo i nie wiadomo kiedy zwiną się z aplikacją. Evernote nie chcę - bo nie.
@sSpoko: to policz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, podział makroskładników (W/B/T) i jedz mniej niż wskazuje wyliczona wartość kcal, ale z zachowaniem proporcji makro
Pytanie może głupie ale czy jecie czasem szprotki? Szukam w miarę taniego źródła tłuszczów z ryb, a na łososia żeby często jeść to mnie kieszeń boli, już wystarczy, że awokado jest po prawie 6zł/szt. Lubicie, da się jeść wędzone szproty? #zdroweodzywianie #dieta
@runnerrunner: w sumie to zależy, bo znam ludzi, którzy takie zimne/zmrożone lubią xD i jeżeli chodzi o pomysły na jedzonko to polecam na insta Makro&Sztanga. Bardzo proste i fajne pomysły
Wiele razy na wykopie widziałem jak śmiano się z chorzowskiego rynku, że przez środek idzie droga ekspresowa tzw. estakada i pozwólcie, że opowiem wam o niej z perspektywy mieszkańca.
Chorzów nie jest miastem turystycznym, a rynek w Chorzowie nigdy nie był jakąś perłą architektury. Terenów zielonych w samym Chorzowie jest multum od Parku Śląskiego zaczynając czyli jednego z największych parków w Europie, przez kilka innych miejsc pełnych jezior, stawów i zieleni. Mieszkaniec miasta
#jedzzwykopem
źródło: comment_1655306833jWKA1WZlk3jjTOheX4L3uB.jpg
Pobierz