Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko170
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
SirPawi

SirPawi

Dołączył 15 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj

To konto jest obecnie zbanowane.

  • Akcje 3131
  • Znaleziska 262
  • Mikroblog 2869
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 3

387

Ciemna strona SPALANIA TŁUSZCZU

Ciemna strona SPALANIA TŁUSZCZU

O spalaniu tłuszczu mówi się wiele jednak rzadko w kontekstach związanych z przeciwnościami ze strony naszego organizmu,którym musimy stawić czoła.Dlatego postarałem się wyszczególnić strategie niezbędne do tego aby cieszyć się efektami odchudzania długofalowo,a nie szybko się do niego zniechęcić

MKtrener
z
youtube.com
dodany: 29.07.2019, 15:49:03
  • 175
  • #
    silownia
  • #
    mirkokoksy
  • #
    dieta
  • #
    odchudzanie
  • #
    nauka
  • #
    chudnijzwykopem
SirPawi
SirPawi 30.07.2019, 22:02:27
  • 1
@Efeljot: @moon_bluebird: @krojcol: Wszystkich odmian raka nie leczy się tak samo. Tak samo z dysfunkcjami układu ruchu. Jest ich wiele rodzajów.
Jeden ma przeciążony odcinek piersiowy i zamkniętą klatkę co wymusza mu postawę zamkniętą i do może promieniować do dołu pleców.
Drugi nie używa brzucha i jego wiotkie plecy muszą się jakoś ustabilizować (często patologicznie).
Trzeci ma wyłączone poślady przez codzienne kilkunastogodzinne siedzenie i też mu plecy usztywniają postawę.
SirPawi
SirPawi 30.07.2019, 22:05:57
  • 0
@Tranzystor303: No to trzeba ćwiczyć. Dużo.
SirPawi
SirPawi 31.07.2019, 20:06:43
  • 1
@moon_bluebird: Te ćwiczenia byłyby w planie mojego podopiecznego z okrągłymi plecami w odcinku piersiowym:
https://www.youtube.com/watch?v=6men_hWI83M
https://www.youtube.com/watch?v=yvof2_Gmw4c
https://www.youtube.com/watch?v=KI-vgwWuTRY
https://www.youtube.com/watch?v=24uKgfoTqks
Po nauczeniu się pracy łopatkami i brzuchem można dodać ćwiczenia "pull".
Do tego rolowanie i rozciąganie m. piersiowego, m. najszerszego grzbietu, m. obły większego, m. czworobocznego w części zstępującej, m. nadgrzebieniowego, przedniego aktonu m. naramiennego .
SirPawi
SirPawi 31.07.2019, 21:32:16
  • 0
@moon_bluebird: Daj znać czy coś pomogło

1165

KSW 47: Pudzian; zabrał głos ws. związków partnerskich.;Jedźcie do Francji

KSW 47: Pudzian; zabrał głos ws. związków partnerskich.;Jedźcie do Francji

Mariusz Pudzianowski został poproszony o komentarz do wypowiedzi Zofii Klepackiej, która opowiada się przeciwko przywilejom dla homoseksualistów. - Jeśli obok mnie dwóch panów będzie się obściskiwało, to powiem brutalnie... - mówi "Pudzian".

konto usunięte
z
sportowefakty.wp.pl
dodany: 23.03.2019, 08:44:57
  • 544
  • #
    polska
  • #
    sport
  • #
    sportywalki
  • #
    pudzian
SirPawi
SirPawi 24.03.2019, 17:22:07
  • 2
@Janusz_Rekina: A przecież mówił, żeby chodzić na siłownie zamiast budować mu pomniki

936

"Blogerka" i feministka naśmiewa się z samobójstw mężczyzn

Pokaż treści 18+

"Blogerka" i feministka naśmiewa się z samobójstw mężczyzn

Za to uważa, że poważnym problemem jest dyskryminacja loch z obwisłymi piersiami. Zakaz nie-lubienia obwisłych cycków! Biorąc pod uwagę obecne trendy, należy stwierdzić, że białorycerzykowanie jest jeszcze bardziej żałosne.

konto usunięte
z
dailymail.co.uk
dodany: 15.03.2019, 18:16:52
  • 176
  • #
    logikarozowychpaskow
  • #
    mgtow
  • #
    tfwnogf
  • #
    redpill
  • #
    dyskryminacjamezczyzn
  • #
    przegryw
SirPawi
SirPawi 15.03.2019, 21:41:10
  • 1
@JWP1: skrolowałem dla tego obrazka

512

Popularny ketchup to wcale nie ketchup? Duże problemy Heinza

Popularny ketchup to wcale nie ketchup? Duże problemy Heinza

Keczupy Heinz miały być produktem z wyższej półki. Okazało się jednak, że jest inaczej. Keczup bez pomidorów?

MoneyPL
z
finanse.wp.pl
dodany: 27.08.2015, 14:34:58
  • 289
  • #
    gotowanie
  • #
    jedzenie
  • #
    oszukujo
  • #
    kuchnia
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    ciekawostki
SirPawi
SirPawi 27.08.2015, 19:55:59
  • 38
Dziś robiłem ketchup....
81% pomidorów ;/ ale za to aż 16% cebuli!
SirPawi - Dziś robiłem ketchup....
81% pomidorów ;/ ale za to aż 16% cebuli!

źródło: comment_ou8VKGtfZJf42g5KWZB9wt56dUYn121p.jpg

Pobierz
  • 3
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

1568

Szczera do bólu reklama społeczna

Szczera do bólu reklama społeczna

Zmień nawyki żywieniowe swojego dziecka, zanim będzie za późno.

Heisen
z
youtube.com
dodany: 19.08.2015, 16:09:40
  • 216
  • #
    swiat
  • #
    dzieci
  • #
    bekazgrubasow
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    polska
SirPawi
SirPawi 19.08.2015, 22:39:05
  • 0
@yourboss: Masz pełne prawo lubić różne rzeczy. Przykro mi to mówić, ale zapewne straszenie śmiercią nic w tobie nie zmieni. Po prostu nie znasz innego życia.
Internetowi eksperci znają się na wszystkim, czyli na niczym. Więc jeżeli chcesz coś zmienić to udaj się do specjalisty albo sobie odpuść i przestań się oszukiwać, że możesz tak żyć w nieskończoność.

Pozdro : )
SirPawi
SirPawi 20.08.2015, 18:27:20
  • 0
@yourboss: Dystans zawsze spoko :) Po prostu szkoda umierać, można tyle zrobić....

322

Przełom w leczeniu zawałów i udarów - nanokapsułki rozpuszczą skrzep

Przełom w leczeniu zawałów i udarów - nanokapsułki rozpuszczą skrzep

W Australii osiągnięto przełom w leczeniu zawałów i udarów. Nowy lek rozpuszcza świeży skrzep i udrożnia naczynie jednocześnie nie powodując krwotoków.

Blackman
z
whatnext.pl
dodany: 10.08.2015, 12:16:22
  • 49
  • #
    swiat
  • #
    nauka
  • #
    liganauki
  • #
    medycyna
  • #
    australia
  • #
    ciekawostkimedyczne
SirPawi
SirPawi 11.08.2015, 09:43:46
  • 0
@bialy_nyga: Ktoś się naczytał "Ukrytych Terapii" Zięby?
@Momash: A ty tu uprawiasz naukowy hejt. Obecnie zaczyna się odkrywać nowe światło na sprawę. Jasne, że wystarczy wypadek, żeby wszystko szlag trafił, ale tutaj głównie powinno się mówić i promować profilaktykę. Leki zostawmy lekarzom, a my skupmy się tym jak się uchronić przed SKUTKAMI czyli eliminować PRZYCZYNĘ. Leki usuwają skutki a nie przyczynę.
Uogólniając można powiedzieć, że choroby cywilizacyjne wynikają

1251

Jesteś zdolny, ale leń? W końcu dobra prezentacja z polskiego TEDa.

Jesteś zdolny, ale leń? W końcu dobra prezentacja z polskiego TEDa.

Ktoś ci kiedyś powiedział: "jesteś zdolny, ale leń"? Słowa te pomagają, czy szkodzą? Na TEDxToruń Roman Łoziński mówił o słomianym zapale i motywacji do osiągania ambitnych celów. W powiązanych wcześniejsza wykopana prezentacja Romana Łozińskiego.

qmartin
z
youtube.com
dodany: 08.01.2015, 11:27:20
  • 133
  • #
    tedxtorun
  • #
    ted
  • #
    prezentacja
  • #
    lozinski
  • #
    romanlozinski
SirPawi
SirPawi 08.01.2015, 16:20:36
  • 19
@WaveCreator: Jestem typem który uwielbia takie filmiki. Stronę TEDa sprawdzam codziennie i myślę, że jest to jedna z najlepszych stron w całym internecie. Dużo dobrych idei i wyśmienitych mówców.
Na szczęście na świecie jest wiele innych organizacji i osób promujących ciekawe sposoby myślenia.
Cały problem to otworzyć umysł i chcieć zrozumieć co czym oni mówią, bo po co popełniać błędy, które popełnili już inni ludzie, wiele razy. Mogą nie mieć
  • <
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Strona 9 z 9
  • >

Paweł

  • Sport

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 08.01.2013

    Komentator
  • Rocznica
    od 21.11.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 30.06.2017

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking