Podsumowanie maksów styczeń 2023
- Waga 106.9 kg (5 kg mniej lub trochę więcej niż na ostatnich maksach)
- Przysiad na filmie próby 210 / 225 / 240 / 255 / 270 / 285 / 300 kg. Był zapas na głębokość większą lub dołożenia do 10 kg (jak oglądam jakiś chyba początku z ciezarów nie ma nagrania)
- Wyciskanie na filmie próby 150 / 160 / 170 kg, był zapas na 2,5 kg myśle lub
- Waga 106.9 kg (5 kg mniej lub trochę więcej niż na ostatnich maksach)
- Przysiad na filmie próby 210 / 225 / 240 / 255 / 270 / 285 / 300 kg. Był zapas na głębokość większą lub dołożenia do 10 kg (jak oglądam jakiś chyba początku z ciezarów nie ma nagrania)
- Wyciskanie na filmie próby 150 / 160 / 170 kg, był zapas na 2,5 kg myśle lub
#fitatu to prawdziwy dietetyk IIFYM xD Ma ficzer propozycji uzupełnienia kalorii. Małpka i pół bagietki, to jest życie. A wy co? Kurczak i ryż? XD Miałem do uzupełnienia 600kcal.
#mikrokoksy #heheszki
#mikrokoksy #heheszki
źródło: fitatu
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@zielony_goblin: gowno straszne i widac, ze spadla aktywnosc. na drugiej stronie goracych wpisy po 100 plusow, wtf xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@boskasmoczyca: streszczenie streamów jak za dobrych czasów, dziękuje za wspaniałą robotę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Testy maxów, 747,5kg@~110kg
Squat: 245/257,5/270
Bench Press: 175/182,5/187,5
Deadlift: 270/280/290
32,5kg progresu od zawodów w maju, ale zmieniony ciąg na klasyka bo dwójka/przywodzciel nie współpracuje ( ͡° ʖ
Squat: 245/257,5/270
Bench Press: 175/182,5/187,5
Deadlift: 270/280/290
32,5kg progresu od zawodów w maju, ale zmieniony ciąg na klasyka bo dwójka/przywodzciel nie współpracuje ( ͡° ʖ
@c4ctusj4ck: R----------r
Czy ja dobrze widzę?
Teraz wyświetlają się dwa najbardziej plusowane komentarze, lecz jako pierwszy jest najbardziej plusowany, więc odpowiedź na komentarz jest wyżej, niż sam komentarz? xD
Czy osoby tworzące nowy wykop miały kiedykolwiek stycznosc z wykopem i ich użytkownikami, czy to tajna misja i nikt nic nie wiedział? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
#wykop #wykop20
Teraz wyświetlają się dwa najbardziej plusowane komentarze, lecz jako pierwszy jest najbardziej plusowany, więc odpowiedź na komentarz jest wyżej, niż sam komentarz? xD
Czy osoby tworzące nowy wykop miały kiedykolwiek stycznosc z wykopem i ich użytkownikami, czy to tajna misja i nikt nic nie wiedział? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
#wykop #wykop20
@Kolarzino Komentarz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: FnAidtUXgAApX2H
Pobierz
ZAPLUSUJ TEN WPIS, A ZAWOŁAM CIĘ W DNIU DYMISJI/ZWOLNIENIA FERNANDO SANTOSA Z POSADY SELEKCJONERA BIAŁYCH ORŁÓW
#mecz #pilkanozna #reprezentacja
#mecz #pilkanozna #reprezentacja
źródło: temp_file.png468149283965714576
Pobierz
konto usunięte via Wykop
@rales: czekałem na ten wpis xD
Właśnie siadam do pisania swojej pracy inżynierskiej którą mam ostatecznie oddać we wtorek a mój Promotor nawet nie wie o moim istnieniu xD
Żeby nie było, wykonałem dość dużego "robota przemysłowego" z profili metalowych, mam zdjęcia z budowy + pliki projektowe z Inventora (taki program do modelowania części i maszyn). Mam zamiar to wszystko wrzucić w prackę, wygenerować opis teoretyczny przy pomocy #chatgpt i wysłać mojemu Promotorowi. Wszystko to w
Żeby nie było, wykonałem dość dużego "robota przemysłowego" z profili metalowych, mam zdjęcia z budowy + pliki projektowe z Inventora (taki program do modelowania części i maszyn). Mam zamiar to wszystko wrzucić w prackę, wygenerować opis teoretyczny przy pomocy #chatgpt i wysłać mojemu Promotorowi. Wszystko to w
@RusXBlack: moja koleżanka oddała pracę o koniach z------ą z netu. Przeszło.
@IlawaNidzica: Staram się nie wchodzic na wypok, ale jeszcze odpiszę.
Sytuacja wygląda fatalnie. Pierwsze 2h zmarnowałem na oglądanie YT i generalnie o-----------e się. Aktualnie mam tylko 7 stron, jestem na etapie opisu własnej konstrukcji. Do tej pory chatgpt wykorzystałem w minimalnym stopniu. Plan mam teraz takie by dosłownie nasrać zdjęciami i screenami a całe podsumowanie dać do napisania botowi. Liczę że do rana z tym skończę.
Sytuacja wygląda fatalnie. Pierwsze 2h zmarnowałem na oglądanie YT i generalnie o-----------e się. Aktualnie mam tylko 7 stron, jestem na etapie opisu własnej konstrukcji. Do tej pory chatgpt wykorzystałem w minimalnym stopniu. Plan mam teraz takie by dosłownie nasrać zdjęciami i screenami a całe podsumowanie dać do napisania botowi. Liczę że do rana z tym skończę.
A wiecie że Wykop nie tylko wprowadził limit 10tys znaków per wpis, ale też uciął do 10tys znaków stare wpisy? xDDDDDDDDDDDD
przykład z połowy grudnia ucięty w pół zdania: https://wykop.pl/wpis/69469161/jeszcze-jeden-spam-na-dzis-zrobcie-sobie-dwie-kawy
POWAŻNY, powtarzam POWAŻNY portal :D
#wykop #nowywykop #wykop20
przykład z połowy grudnia ucięty w pół zdania: https://wykop.pl/wpis/69469161/jeszcze-jeden-spam-na-dzis-zrobcie-sobie-dwie-kawy
POWAŻNY, powtarzam POWAŻNY portal :D
#wykop #nowywykop #wykop20
Jeszcze jeden spam na dziś, zróbcie sobie dwie kawy:
#plk #koszykowka #nba #sport
Przed pucharowymi wtorkiem i środą, zapodaję kolejny odcinek z cyklu „Polscy koszykarze poza PLK”, odc. 3/9, stan na połowę grudnia :)
W
#plk #koszykowka #nba #sport
Przed pucharowymi wtorkiem i środą, zapodaję kolejny odcinek z cyklu „Polscy koszykarze poza PLK”, odc. 3/9, stan na połowę grudnia :)
W
konto usunięte via Wykop
@cult_of_luna: oprócz tego ludzie
@cult_of_luna: to wpiszę jeszcze trzeci komentarz, żeby następnych nie było widać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ciortas: Orlenflacja, Obajtekflacja, Glapoflacja, Yaroflacja i Tusk to podły diabeł Tusk!!!
konto usunięte via Wykop
@Soothsayer: kiedy o coś pytasz i czekasz na odpowiedź
źródło: 522x0
Pobierz
@NOMUNZNOFUNZ
Xdd
Xdd
Cześć, podobnie jak #anonimowemirkowyznania zamykam projekt #mirkoangielski.
#mirkoangielski działał przy wykorzystaniu APIv2, tak jak @AnonimoweMirkoWyznania nie otrzymałem żadnej informacji o tym że zmienia się API. Skutkiem tego jest to, że nie otrzymacie już swoich codziennych słówek ( ͡° ʖ̯ ͡°).
Generalnie mógłbym przerobić projekt, ale nie chce mi się, pamiętam jaką niesamowitą łamigłówką było rozgryzenie APIv2, podejrzewam że z v3 będzie podobnie.
#mirkoangielski działał przy wykorzystaniu APIv2, tak jak @AnonimoweMirkoWyznania nie otrzymałem żadnej informacji o tym że zmienia się API. Skutkiem tego jest to, że nie otrzymacie już swoich codziennych słówek ( ͡° ʖ̯ ͡°).
Generalnie mógłbym przerobić projekt, ale nie chce mi się, pamiętam jaką niesamowitą łamigłówką było rozgryzenie APIv2, podejrzewam że z v3 będzie podobnie.
źródło: 77rmw1
Pobierz
@lewsky: szkoda :(
źródło: 851
Pobierz