Muszę się pochwalić -zacząłem prawie miesiąc temu chodzić dzień w dzień na spacery to jest mi o wiele lepiej. Odstawiłem alkohol, słodycze, nie jem zbyt dużo i psychicznie jest znośnie. Plecy nie bolą, schudłem już 3.5 kilograma i dzisiaj zrobiłem prawie 10 kilometrów i nawet tego nie odczułem.
Jestem zadowolony z siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
#chwalesie #depresja #mikrokoksy dla zasięgu #gownowpis #
Jestem zadowolony z siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
#chwalesie #depresja #mikrokoksy dla zasięgu #gownowpis #
- rymcykpymcyk
- wkg01
- ChristianHorner
- dean_corso
- maegalcarwen
- +2484 innych
- IversonAI3
- LebronAntetokounmpo
- Wolfman91
- AtlantyQ
- nacnac
- +466 innych
@jan-chrzciciel: Zazdro, ja ostatnio nie dbam o siebie i czuję to fizycznie i psychicznie, do tego kilka porażek życiowych. Chyba pora i u mnie na takie zmiany.
- aki_
- adrians29
- sotarKratos
- DEX666
- ryjaz
- +381 innych
-nie tracę kasy bo to drogie
- nie tracę czasu (odsypianie, kac)
- zdrowy sen
-kondycja
- wzmocnienie silnej woli, samooceny
i wiele innych, może to banały ale jakże prawdziwe
#alkoholizm #przegryw
-użeranie się z pijanymi na imprezach
-tłumaczenie, że nie pijesz i dlaczego
-odrzucanie 2137 wyliczeń "ile wolno ci wypić aby było jutro ok"
-imprezy stają się nudne, bo nie mają absolutnie żadnych atrakcji poza chlaniem (wszelkie integracje itp.)
-bardzo często robisz za kierowcę, co łączy się i wzmacnia pkt. 1
-jak coś się odwali to jako jedyny trzeźwy najpewniej Ty będziesz musiał to ogarnąć (np.