Cześć, właśnie tworzę odcinek: Czy suplementy degradują mózg (i portfel)?
Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają.
(spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
#mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowie
Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają.
(spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
#mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowie
![ArseneWengerTheAnimatedSeries - Cześć, właśnie tworzę odcinek: Czy suplementy degradu...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_E8ITE8JwjJDI7hYi7c720S5ZrOOlCITJ,w400.jpg)
źródło: comment_E8ITE8JwjJDI7hYi7c720S5ZrOOlCITJ.jpg
Pobierz- 183
- 219
@ArseneWengerTheAnimatedSeries: TLDR:
- spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny)
- magnez: spoko na noc
- BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu
- odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy
- omega-3:
- spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny)
- magnez: spoko na noc
- BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu
- odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy
- omega-3:
Miałem ostatnio taką rozkminę że dobrym scenariuszem na film byłby gość który skończył 27 lat i ma tam prace, studia itp., ale jednocześnie siedzi w muzyce i w dzień urodzin ma taką rozkminę że chciałby dołączyć do Klubu 27, nagrać coś fajnego i zginąć, jak wielkie gwiazdy. Więc sprzedaje co ma, namawia kumpli, najpierw się śmieją, ale jak patrzą na to ile trenuje w miesiąc czy dwa to dołączają. I zaczynają coś
@Usmiech_Niebios: serio dobre
@Usmiech_Niebios: Ja bym zrobił to trochę inaczej. Niech zaczną grać w wieku ok 24 lat i na kilka dni przed 27 urodzinami kumpel zastrzeli go pod wpływem jakiś tanich prochów. Nie wszystkie historie kończą się happy endem.
- 205
Dzisiejsze śniadanie: Dwie kanapki karkówkowe z marynowanym śledziem, sól.
#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
![anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Dwie kanapki karkówkowe z marynowanym śledziem...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Ne3uXfQZRxdNd0I3YSFGzKszbzu9NmWR,w400.jpg)
źródło: comment_Ne3uXfQZRxdNd0I3YSFGzKszbzu9NmWR.jpg
Pobierz@anonymous_derp: o panie xD
- 122
@anonymous_derp:
Terapeuta: Kanapka z karkówką, śledziem i solą nie istnieje, nie może Ci zrobić krzywdy
Kanapka z karkówką, śledziem i solą:
Terapeuta: Kanapka z karkówką, śledziem i solą nie istnieje, nie może Ci zrobić krzywdy
Kanapka z karkówką, śledziem i solą:
![pijanypowietrzem - @anonymous_derp:
Terapeuta: Kanapka z karkówką, śledziem i sol...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_FtFlnskqkIVSTqEdYNZcTuJVVZ2VfMfU,w400.jpg)
źródło: comment_FtFlnskqkIVSTqEdYNZcTuJVVZ2VfMfU.jpg
Pobierz- 568
Mój progress w sześć lat, ciągle się uczę ʕ•ᴥ•ʔ
Jeśli chcecie być w czymś dobrzy, ćwiczcie jak najwięcej i nigdy się nie poddawajcie, czego i sobie życzę
Jeśli chcecie być w czymś dobrzy, ćwiczcie jak najwięcej i nigdy się nie poddawajcie, czego i sobie życzę
![BajanArt - Mój progress w sześć lat, ciągle się uczę ʕ•ᴥ•ʔ
Jeśli chcecie być w czym...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_0uialUhfl3901eI2xMUcEBJwFztLmpig,w400.jpg)
źródło: comment_0uialUhfl3901eI2xMUcEBJwFztLmpig.jpg
Pobierz- 362
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4398
#pilkanozna
ZAPLUSUJ TEN WPIS, A ZAWOŁAM CIĘ ZA 7 LAT
Tak aktualnie prezentuje się najdroższa 11stka (wg transfermarkt) zawodników mających nie więcej niż 18 lat.
Zobaczymy za 7 lat, gdy chłopaki będą mieli po 25 lat, ilu zrobiło wielką karierę, a ilu przepadło w zawodowym futbolu.
ZAPLUSUJ TEN WPIS, A ZAWOŁAM CIĘ ZA 7 LAT
Tak aktualnie prezentuje się najdroższa 11stka (wg transfermarkt) zawodników mających nie więcej niż 18 lat.
Zobaczymy za 7 lat, gdy chłopaki będą mieli po 25 lat, ilu zrobiło wielką karierę, a ilu przepadło w zawodowym futbolu.
![rales - #pilkanozna
ZAPLUSUJ TEN WPIS, A ZAWOŁAM CIĘ ZA 7 LAT
Tak aktualnie preze...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_XhzM6cYc4ZmSMciZ2FgJMJYoCsNy55xj,w400.jpg)
źródło: comment_XhzM6cYc4ZmSMciZ2FgJMJYoCsNy55xj.jpg
Pobierz- 23713
Razem stworzyliśmy piękną historię mirko (。◕‿‿◕。) Jedziemy dalej? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dodałem także na główną, żeby zmobilizować tych którzy nie korzystają z mirko a mają tu konto ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli ten wpis osiągnie 32768 plusów,
Dodałem także na główną, żeby zmobilizować tych którzy nie korzystają z mirko a mają tu konto ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli ten wpis osiągnie 32768 plusów,
![Polska5Ever - Razem stworzyliśmy piękną historię mirko (。◕‿‿◕。) Jedziemy dalej? ( ͡º ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Mt4Ik0XvPha9dTgQ8ZxCOT4kvZSb3mTA,w400.jpg)
źródło: comment_Mt4Ik0XvPha9dTgQ8ZxCOT4kvZSb3mTA.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 1198
@Polska5Ever: Wspaniałe były to wpisy, nie zapomnę ich nigdy
- 3965
Zaplusuj ten komentarz jeśli chcesz być wołany na następny wpis ( ͡° ͜ʖ ͡°)
![Polska5Ever - Zaplusuj ten komentarz jeśli chcesz być wołany na następny wpis ( ͡° ͜ʖ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_QyTQVtrtGZ8UfBtuMG3enjwGHphxcK4N,w400.jpg)
źródło: comment_QyTQVtrtGZ8UfBtuMG3enjwGHphxcK4N.jpg
Pobierz- 21357
Tej siły już nie powstrzymacie xD Będzie oficjalny rekord plusów na wykopie?
Jeśli ten wpis osiągnie 16384 plusów, dodam go jeszcze raz z podwojoną ilością Czarnobiałkowów i niespodzianką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poprzedni wpis
#heheszki #czarnobialkow #glupiewykopowezabawy
Jeśli ten wpis osiągnie 16384 plusów, dodam go jeszcze raz z podwojoną ilością Czarnobiałkowów i niespodzianką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poprzedni wpis
#heheszki #czarnobialkow #glupiewykopowezabawy
![Polska5Ever - Tej siły już nie powstrzymacie xD Będzie oficjalny rekord plusów na wyk...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_TrVoyptmlmkQVB6wCqsJ03w4sYdthqhv,w400.jpg)
źródło: comment_TrVoyptmlmkQVB6wCqsJ03w4sYdthqhv.jpg
Pobierz- 4018
Zaplusuj ten komentarz by być wołanym na następny wpis ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 969
- 11321
xDDDDDDDDDD
Jak to moderacja shadowbanuje mnie, przecież mam prawo postować to co chcę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli ten wpis osiągnie 8192 plusów, dodam go jeszcze raz z podwojoną ilością Czarnobiałkowów ( ͡
Jak to moderacja shadowbanuje mnie, przecież mam prawo postować to co chcę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli ten wpis osiągnie 8192 plusów, dodam go jeszcze raz z podwojoną ilością Czarnobiałkowów ( ͡
![Polska5Ever - xDDDDDDDDDD
Jak to moderacja shadowbanuje mnie, przecież mam prawo po...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_EKTiVj4A4KHLCDgszVWqTB88pOkvAb4l,w400.jpg)
źródło: comment_EKTiVj4A4KHLCDgszVWqTB88pOkvAb4l.jpg
Pobierz- 2052
Pluśnij ten komentarz by zawołać Cię do kolejnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 693
- 869
JEŻELI CHCESZ ZWOLNIENIA TRENERA BRZĘCZKA, TO ZAPLUSUJ, A NIC SIĘ NIE STANIE. DZIĘKUJĘ
#mecz
#mecz
![Figle - JEŻELI CHCESZ ZWOLNIENIA TRENERA BRZĘCZKA, TO ZAPLUSUJ, A NIC SIĘ NIE STANIE....](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_mgNlUd7IfdRvQsD8UCYQgOG7Pvzt0KSB,w400.jpg)
źródło: comment_mgNlUd7IfdRvQsD8UCYQgOG7Pvzt0KSB.jpg
Pobierz- 1139
Pracuję w typowym #jahwex na stanowisku kierowniczym w trzyosobowym zespole. Ciągle jestem w pracy, czegoś ode Mnie chcą, a nie mam nawet dachu nad głową. Ludzi traktują tu jak bydło, ciągłe deadliny (tak nazywamy martwych ludzi oczekujących w kolejce na sąd ostateczny), terminy porodów, windykacja dłużników, a to wszystko robię za free, pro publico g---o. Mam tego dość, wracam do domu i jestem jak z krzyża zdjęty. Idę do roboty
@Bog_Wszechmogacy olej tego jahwexa miras
@Bog_Wszechmogacy Hej Bogu, weź mnie zajeb.
@mokry_sen_polonisty hej, nie mogę, od czasów Nowego Testamentu daję sobię na wstrzymanie, choć czasem kusi Mnie jakiś mały potop.
- 345
Dawać plusy, to jest napat, ja nie żartuję
![SynuZMagazynu - Dawać plusy, to jest napat, ja nie żartuję](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_GcRhz2d0n8DmVbp78CLb6npC4puJ7kzZ,w400.jpg)
źródło: comment_GcRhz2d0n8DmVbp78CLb6npC4puJ7kzZ.jpg
Pobierz- 90
@R2D2_z_Sosnowca: on ma kutasa
- 405
Siemano kapitanie, oto gra w bebech!
Zasady są proste - nie gap się na bebech
1 look = 1 plus
#trailerparkboys #heheszki #glupiewykopowezabawy #gownowpis #filmy
Zasady są proste - nie gap się na bebech
1 look = 1 plus
#trailerparkboys #heheszki #glupiewykopowezabawy #gownowpis #filmy
![KaaD - Siemano kapitanie, oto gra w bebech!
Zasady są proste - nie gap się na bebech...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_bXslNwZyMEosvY4OO6mgfoOZGwF3LbWy,w400.jpg)
źródło: comment_bXslNwZyMEosvY4OO6mgfoOZGwF3LbWy.jpg
Pobierz- 121
Za namową @anonymous_derp dzisiejszy obiad
Smażony kurczak, sól
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Smażony kurczak, sól
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
![histaminapusz - Za namową @anonymous_derp dzisiejszy obiad
Smażony kurczak, sól
...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_d78pzBbkgZdjIDtR5KwOqeDDSijB1Ynk,w400.jpg)
źródło: comment_d78pzBbkgZdjIDtR5KwOqeDDSijB1Ynk.jpg
Pobierz- 117
- 655
No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie?
Dzisiaj trening, bym mógł was jeszcze mocniej trzymać w ucisku.
A trenuję coraz ciężej. Ostatnio takiej zadyszki dostałem, że aż Mnie zakłuło w boku #pdk #flashbackizgolgoty
Dla przypomnienia Mój trening:
1.
Dzisiaj trening, bym mógł was jeszcze mocniej trzymać w ucisku.
A trenuję coraz ciężej. Ostatnio takiej zadyszki dostałem, że aż Mnie zakłuło w boku #pdk #flashbackizgolgoty
Dla przypomnienia Mój trening:
1.
![Bog_Wszechmogacy - No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie?
Dzisiaj ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_wAeDpF4KMumtMIpvICm6OzcUwhK2cZsK,w400.jpg)
źródło: comment_wAeDpF4KMumtMIpvICm6OzcUwhK2cZsK.jpg
Pobierz- 546
@Bog_Wszechmogacy: Ciało Chrystusa
@Bog_Wszechmogacy: o kurde, od dzisiaj jestem aniołkiem (。◕‿‿◕。)
@agatka666 z tym nickiem będzie ciężko.
- 573
Dzisiejsze śniadanie (the making of): Smażona wołowina mielona, jajecznica z 5 jaj, sól.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
![anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie (the making of): Smażona wołowina mielona, jaje...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_2fqT04RSvDOlE3eYfTpIgGs3pm7mVwLO,w400.jpg)
- 341
I ten filet śledziowy dodany niczym wisienka na torcie <3
- 287
@anonymous_derp: Wchodzimy na nowy poziom obrzydzenia. Leci plus
- 314
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MagicznyJakub: c-----e
- 110
@MagicznyJakub: Nie ma śledzia marynowanego
Osiągnięcia
Rocznica
od 02.01.2023Rocznica
#cs #cs16 #gry #kiedystobylo #takaprawda #heheszki #muzyka
źródło: comment_CdUlS9scO0D3yixGAf2kqDvPlv6Pc38p.jpg
Pobierz