Chad Kasahara zapomina pasa swoją droga później jedynka 240 kg bez problemu przechwytem bez pasków
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout
@dssport: Mogę Ci napisać swoją, zacząłem bić w marcu/kwietniu 2019, po kilku dniach byłem już innym człowiekiem, wigor, chęć do robienia wszystkiego, chęć to trenowania(trenowałem 2x dziennie przez miesiąc), siła, chore libido, wysypana twarz i plecy(przez pierwsze 2-3 miesiące), takie miałem odczucia, pierwsze 5 lat trenowałem naturalnie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Aż musiałem zrobić mema @Khozana
źródło: comment_1611790475SWDjCEqx055ORRKUPweWCD.jpg
Pobierz
@Khozana tak było. Siedzieli tam jeszcze ze Smiszkiem.
Już to kiedyś pisałem, ale jak to możliwe że jedna partia skupia aż tylu idiotów? PiS to nie partia, PiS to stan umysłu
Już to kiedyś pisałem, ale jak to możliwe że jedna partia skupia aż tylu idiotów? PiS to nie partia, PiS to stan umysłu
Czy opłaca się kupić koszulkę na #szosa za 300zł czy zamiennik w postaci termicznej koszulki under armour spełni taką samą funkcję? Nie zależy mi na kieszeniach z tyłu ani z boku, zależy mi na odprowadzaniu potu i dopasowaniu do skóry. Ceny odzieży rowerowej są ogromne i zastanawiam się, czy kupno ubrań niededykowanych szosie za ułamek ceny spełni taką samą funkcję :)
#szosa #rower
#szosa #rower
A pochwalę się troszkę, tylko nie wiem czy jest czym ¯_(ツ)_/¯
Dlaczego mam tak wysoki puls przy takiej prędkości?
#bieganie
Dlaczego mam tak wysoki puls przy takiej prędkości?
#bieganie
źródło: comment_1611763743BgqBNWlOisSWhkXE6zXZv2.jpg
Pobierz
@Krol_Dzielni: wysokie tetno bo niewytrenowany jestes, biegaj wolniej to bedzie niższe.
@mozgogrdyczka: jeśli nie jest to niebezpieczne dla zdrowia to nie muszę mieć niskiego tętna. Właśnie dlatego nie chcę budować tego na siłę, bo zdaję sobie sprawę że jest mało emocjonujące. Chcę żeby bieganie czy jazda na rowerze sprawiała mi przyjemność. Nie mam potrzeby bicia rekordów prędkości czy odległości. Wkładam buty i biegnę :)
Rozentuzjamowany via Wykop Mobilny (Android)
@pestis: Brawo, tak trzymać xd
@pestis bardzo ładnie
tak trzymać
tak trzymać
267 225,00 - 17,94 = 267 207,06
A dołączę się do zabawy. Wczoraj wieczorem długie wybieganie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
A dołączę się do zabawy. Wczoraj wieczorem długie wybieganie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_1611756858y6lYlwnLhAlcL0FGnomUzS.jpg
Pobierz
Rozentuzjamowany via Wykop Mobilny (Android)
@nie_uciekniesz: Elegancko
@Rozentuzjamowany: ja mam takiego tatę - jezdzi gorszym rowerem niż ja. Ale nie widzę wpływu tego na jego fajnosc.
@BialoCzerwony część sklepów ma wysyłkę, część tylko odbiór osobisty. Tam gdzie kupowałem był kurier lub wysyłka do lokalnego salonu treka lub speca.
@Problem_Trzech_Cial: a umiesz?
267 272,85 - 10,06 = 267 262,79
Easy run jest wreszcie easy
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Easy run jest wreszcie easy
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_1611689331kMnSlSrTZMXeVDBBkXYWaD.jpg
Pobierz
267 352,22 - 7,63 - 3,12 - 7,03 - 7,17 - 7,10 - 8,00 = 267 312,17
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Wjechał nowy sprzęt, więc zobaczymy czy faktycznie "prawdziwe" buty są potrzebne do biegania. Trochę ten róż kontrowersyjny, ale podobno prawdziwy mężczyzna nie boi się kolorów.
A poza tym, CZEŚĆ na tagu.
#bieganie
A poza tym, CZEŚĆ na tagu.
#bieganie
źródło: comment_1611600580bDJ7sEhzykYc5NffnJpzY2.jpg
Pobierz
Rozentuzjamowany via Wykop Mobilny (Android)
@Krol_Dzielni: Kontrowersyjny to może był 20 lat temu. W sporcie róż u facetów w dyscyplinach ''letnich'' takich jak tenis, czy wlasnie bieganie to większość moim zdaniem:D Miłego bieganka
@Krol_Dzielni: dzięki ziomeczku, przypomniałeś mi o ZL i zamówiłam sobie kolejne buty w dobrej cenie, miłego biegania, oby cię niosły i nie powodowały dziwnych bólów :D
Ma ktoś jakiś kod na elnino?
#perfumy
#perfumy
@PrawieWolny: 4JTZC
-10zł na zakupy powyżej 199zł
-10zł na zakupy powyżej 199zł
@PrawieWolny 9WRZE 15 zł powyżej 299 zł
Tak sobie sentymentalnie zajrzałem do Stravy, gdy byłem piękny, młody i gibki. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co najśmieszniejsze, zamieszczone na zdjęciu czasy pochodzą z Biegu Świętojańskiego 2019 w Gdyni, na który prawie zaspałem. Po prostu pomyliły mi się dni i na wariata wybiegałem życiówkę.
W ramach ciekawostki dodam, że była to najcięższa z możliwych 10 w Gdyni z podbiegiem na Witomino, stąd taka elewacja na początku. Pamiętam, że
W ramach ciekawostki dodam, że była to najcięższa z możliwych 10 w Gdyni z podbiegiem na Witomino, stąd taka elewacja na początku. Pamiętam, że
źródło: comment_1611503171zDMhrEd4FQ01sGkQFavGOH.jpg
Pobierz
Rozentuzjamowany via Wykop Mobilny (Android)
@kimunyest95: brawo
297 447,11 - 10,00 = 297 437,11
Dzisiejszy mocniejszy trening, o dziwo w lesie było stosunkowo niedużo błota
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Dzisiejszy mocniejszy trening, o dziwo w lesie było stosunkowo niedużo błota
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
I tak się biega, na tej wsi
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_1611950121wRk7SJyCsiIPQrDHrIfsrx.jpg
Pobierz