#mikrokoksy
Panowie, jak obniżacie hematokryt ? bo mam trochę ponad skale. Wody pije dużo, cardio + praca na dworze więć dotleniony jestem. W następnym tyg uderzam do lekarza żeby coś przepisał. Wy macie może jakiś sposób ?

#mikrokoksy nie przeglądam tagu, ale ~2 miesiące temu jakiś wpis się przebił w gorące, chyba jakiś tagowy guru, idol czy tam inny wymiatacz. Pamiętam, że wpis był bardzo zachęcający, o jakimś dobrze zaplanowanym treningu co to miał wykopkom sworzyć i zawołać. Zaplusowałem sobie, ale nikt nie zawołał, a wykop to strona robiona przez ograniczonych devów i nie da się wyszukać so się plusowało :/

Tak czy inaczej myślałem, żeby sięPokaż całość

Jaka omega3, magnez, ashwaganda lub różeniec górski jest aktualnie najlepszy na rynku? Najbardziej wartościowe i sprawdzone produkty. Nie mam czasu Ne research...możecie coś polecić? #suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy #farmacja #zdrowie #nerwica #depresja #zdrowie #sport

Mało osób zna ten fakt ale brat @jerzy-bak Jerzy Kulturalny Kulturysta przebywający w Anglii nie kryje się z braniem trenu. Czemu dla jego polskiego brata to jest aż taki temat tabu? Żebyś nie odebrał tego jako hejt, ale może w tym kierunku należy poprowadzić kanał, aby dobić 2k subskrypcji. @jerzy-bak twoja żona też cię tak w-----a, czy umiesz ją lepiej ustawić do pionu?
https://youtu.be/2iwPPiClpF4
#mikrokoksy

Mirki, jak ograniczyć występowanie DOMS? wiem że lekkie ćwiczenia pomagają, tylko to jest ulga na max 2-3h, macie jakieś swoje patenty?

#mikrokoksy #pytanie #pytaniedoeksperta

Cześć. Czy w aptece poza Testosteronum prolongatum i Omnadren są jeszcze jakieś warte uwagi leki z testosteronem?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sport #pytanie #pytaniedoeksperta #sterydy #medycyna #apteka

Witajcie moi siłacze ( ͡° ͜ʖ ͡°) Czy znacie jakieś ćwiczenia na ten odcinek pleców? Pytam, bo mi tam chrupię i chcę ustabilizować kręgosłup w tym miejscu, płacę plusikami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pozdrawiam

#mirkokoksy #mikrokoksy #fizjoterapia #medycyna
#silownia

Jakie sterydy / peptydy typowo na #looksmaxing i boost jakości życia?

Co na prawdę biorą ci słynni aktorzy z Hollywood oprócz testosteronu? Pytam o wszystkie aspekty życia i wyglądu (pomijając już masę mięśniową, plażówka wystarczy), czyli dobry krótki sen, więcej energii, pewności siebie, niższy głos, lepszy zarost itd. (ofc bez poważniejszych side'ów, tu chodzi o polepszenie życia, a nie robienie formy na scenę czy sesję).

Pokaż spoiler

#wychodzimyzprzegrywu #Pokaż całość

#kfd #mikrokoksy Proszę o polecenie jakiegoś dobrego źródła (książka, blog, kanał YT) gdzie znajdę rzeczowe i merytoryczną wiedzę dotyczącą budowy masy mięśniowej i suplementownia białka w diecie. Obawiam się trochę szukania po omacku, bo to wysokie ryzyko trafienia na jakichś pseudo trenerów od sprzedaży serków i kawy piernikowej. PDK :)

Są jakieś stymulanty, które można stosować zamiennie z kofeiną tak, żeby móc się odzwyczaić od jednego podczas brania drugiego? Kofeina działa na mnie dużo lepiej jak sobie zrobię 2-3 miesiące przerwy, ale w tym czasie chciałbym coś innego brać przed treningiem. Jakieś DMAA jedynie?
#mikrokoksy #silownia

#anonimowemirkowyznania
Chciałbym rozpocząć swoją przygodę z SARMami. Do tego pomysłu skłania mnie fakt iż większość lepiej zbudowanych znajomych korzysta z tego typu środków czy nawet SAA. Kilka lat już ćwiczę, tragicznie nie wyglądam, aczkolwiek chciałbym chociaż spróbować, aby mieć chociażby porównanie i zdobyć nowe doświadczenie.
Myślę nad połączeniem LGD-4033 i GW501516 czyli tzw. Ligandrolu i Cardarine, startując od standardowych dawek sugerowanych dla początkujących. Od razu piszę że w żadne SAA bawićPokaż całość

Szybkie pytanko do ekspertów
#sterydy

#anonimowemirkowyznania
to jest ginekomastia czy poprostu tluszcz? no ja wiem ze pimpuś tutaj 103kg 180cm ale jak tak napne miesnie to ja nie wiem czy tak powinno byc, ile razy widzialem grubasów co tylko brzuch mieli wielki.
#zdrowie #dieta #mikrokoksy #ginekomastia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatnąPokaż całość