Coraz bardziej dokuczają mi stawy i kregoslup przy braniu izoteku. Możecie coś polecic na stawy? Kolagen z KFD/Olimp?

#izotek #medycyna #mikrokoksy

#mikrokoksy
Od 10 tyg zwiększałem kcal i aktualnie jest 3k. Jak dla mnie to sporo. Zauważyłem już pewne niedogodności. Wzdęcia, pierdy. Miska czysta. Czy wspomaganie się jakimiś enzymami? Czy lepiej lepiej dokładać kiszonki? Zastanawiałem się nad gastro z kfd. Brał ktoś?

Jak 3 seria podciągania nie chce wejść to lepiej negatywy czy na maszynie do podciągania?

#mikrokoksy

hui tam, miałem robić jako taką formę na wakacje ale wolę zrobić to 200kg w ciągu, podbijam kalorie
#mikrokoksy #silow

To prawda, że marketowe oliwy z oliwek to jest shit, a nie oliwa? Prawda to, że prawdziwa oliwa powinna smakować nawet wypita na łyżeczce? Ta którą kupuję sama w sobie smakuje gorzej niż wóda. I jeśli tak jest to gdzie i jak kupić porządną oliwę? #dieta #zdrowie #pytanie #mikrokoksy

Nie ćwiczyłem dobre 5 lat, ale w życiu przychodzi taki moment że trzeba wyciągnąć ławeczkę i wziąć się do roboty i trochę o siebie zadbać.
#mikrokoksy

Elko, dowiedzieć się czegoś na forach sportowych o saa to prawie jak zapytać na elektrodzie jaki bezpiecznik włożyć do passata ( ͡º ͜ʖ͡º) więc pytam tutaj.

Jestem 2,5 tygodnia na cyklu test prop 100mg e2d + 30mg oxa ed. Przed cyklem zrobiłem oczywiście komplet badań, wszystko było w normie oprócz prolaktyny. Ale myślałem że to przez stres i zarzucilem witaminę b6 i tak to wyglądało:

Estradiol: 29,8 pg/ml - Norma 11,3-43,2Pokaż całość