Treść została ukryta...
Rez22 via Wykop
@AltCtrlSpace:
Mam dla ciebie złą wiadomość, u mnie niesamowicie pomogły dipy z obciążeniem :P
Jeśl chodzi o rozpiętki to imo warto. Ciężkie rozpiętki z mocnym rozciągnięciem - ale tak, żebyś wszystko ostrożnie kontrolował! Zacząłem je robić również na ławie w kącie 20 stopni, żeby bardziej zaangażować górę klaty.
Powyższe ćwiczenia spowodowały u mnie super efekt, dół i "środek" klaty bardziej się uwidocznił.
Mam dla ciebie złą wiadomość, u mnie niesamowicie pomogły dipy z obciążeniem :P
Jeśl chodzi o rozpiętki to imo warto. Ciężkie rozpiętki z mocnym rozciągnięciem - ale tak, żebyś wszystko ostrożnie kontrolował! Zacząłem je robić również na ławie w kącie 20 stopni, żeby bardziej zaangażować górę klaty.
Powyższe ćwiczenia spowodowały u mnie super efekt, dół i "środek" klaty bardziej się uwidocznił.
Gershon Kingsley - Popcorn (1969) Pierwszy na świecie elektroniczny singiel
Popcorn" to wczesny synth-popowy instrumental, skomponowany przez Gershona Kingsleya w 1969 roku
z- 118
- #
- #
- #
- #
- #
Chyba pierwszy raz miałem styczność z tą melodią w poniższej grze:
źródło: comment_1673447448ZoiULU8Xh8ODTN4FPvUr0G.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Przeszedłem dosłownie 100 metrów, a minąłem kunę, jeża i żabę. Miałem iść po browara a tu jakies jumanji xd
Pytanie do osób które robiły/robią pompki. Wam też tak się tricki pompują? xD ja na spokojnie jakimiś pół pompkami zrobiłbym z 80 pompek ale tricki już od 40 tak palą że do 60 dojść to wyzwanie ( ͡° ʖ̯ ͡°) 2 takie serie i cała łapa spompowana xD
#mirkokoksy #mikrokoksy
#mirkokoksy #mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść została ukryta...
Treść została ukryta...
Treść została ukryta...
@mieszkamtu: Tak, Pirolam na zmianę z włosomyjką.
Acha, tę maskę konopną nadal staram się używać za każdym razem po umyciu włosów, szczególnie jak się zaogni sytuacja - taka prewencja póki nie uznam, że problem jest zażegnany. Jest to ważne, bo z pewnością przyczynia się do uzyskanych efektów.
Jakby nie było włosomyjkę mogę polecić ze swojej strony.
Acha, tę maskę konopną nadal staram się używać za każdym razem po umyciu włosów, szczególnie jak się zaogni sytuacja - taka prewencja póki nie uznam, że problem jest zażegnany. Jest to ważne, bo z pewnością przyczynia się do uzyskanych efektów.
Jakby nie było włosomyjkę mogę polecić ze swojej strony.
@mieszkamtu: Hej, a dopytam jeszcze. Masz jakiś nawrót problemu? U mnie teraz znowu zaczyna się ten sam okres, gdzie plamy się wtedy zaczynały pojawiać i to w najgorszej postaci.
Zauważam powoli, że zaczyna się robić gorzej.
Jak robiłem testy skórne to wyszło mi uczulenie na roztocza, które w takich okresach grzewczych dają o sobie znać.
Robiłeś testy, wyszło Ci, że jesteś na nie uczulony w jakimś stopniu?
Zauważam powoli, że zaczyna się robić gorzej.
Jak robiłem testy skórne to wyszło mi uczulenie na roztocza, które w takich okresach grzewczych dają o sobie znać.
Robiłeś testy, wyszło Ci, że jesteś na nie uczulony w jakimś stopniu?
@mieszkamtu: dzięki za odpowiedź, oby znowu się to nie zaczęło wszystko na nowo. Generalnie u mnie jest tak, że jak wstaję z łóżka i czuję swędzenie i suchość z tyłu głowy to już wiem, że jest masakra...
Treść została ukryta...
@mieszkamtu: Na marginesie: nawilżacz w moim przypadku niestety niewiele zmienił. Swoją drogą pomyśl, może warto te testy zrobić.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@gracilis: Przy pracy we wsparciu IT tego nie widzę - a nie jest to praca "niskopłatna" - zdarzają się takie przypadki, że przy zmiankach 12h ludzie jeszcze na spokojnie potrafili siedzieć 0,5-1h dłużej i to za darmo! Gdybym tam nie pracował prawdopodobnie też bym tak twierdził jak Ty ;)
Zmienił zamki, od miesięcy nie płaci za wynajem. Właściciele są bezradni
Pani Katarzyna i jej partner zakupili mieszkanie w Częstochowie. 90-metrowe lokum wynajęli Łukaszowi M. Umowa skończyła się w maju ubiegłego roku. Od maja Łukasz M. nadal mieszka w lokalu razem ze swoją partnerką i dzieckiem. Nie płaci za wynajem, zmienił zamki, nie chce się wyprowadzić.
z- 371
- #
- #
- #
- #
- #
- #
W kontekście wynajmowania mieszkań to dodam od siebie, że pierwotnie właściciel zapewniał mnie, że będzie nawet umowa na wynajem okazjonalny, natomiast podczas podpisywania dostałem jakąś umowę wydrukowaną z neta, gdzie nawet mi się przyznał, że nie będzie zgłoszona do żadnego urzędu... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Niezłe #januszewynajmu mi się trafiły.
Niezłe #januszewynajmu mi się trafiły.
@dr_Strange_Love: a pytanko, bo widzę, że jesteś w temacie. Jakby ze mną mocno zadarł (wychodzą już defekty mieszkania, a już widać jego zlewający stosunek) to mogę go zgłosić, że bierze kasę, a nie odprowadza podatku? Pytam, w razie, żeby mieć asa w rękawie :D
@dr_Strange_Love: Wielkie dzięki za poradę. Faktycznie "czynny żal" mi coś mówi w kontekście przyznania się do nieopłaconych podatków etc.
Cóż myślałem, że w razie "W" będę miał większą przewagę, nawet już dzisiaj gość zdążył mnie ostro podcurwić.
Cóż myślałem, że w razie "W" będę miał większą przewagę, nawet już dzisiaj gość zdążył mnie ostro podcurwić.
Treść została ukryta...
@epic_25: Jest ryzyko, jest zabawa :D a na poważnie, to tylko mogę rozważać taką rzecz, bo jestem na wynajmowanym mieszkaniu.
Niby testowana wytrzymałość to 180kg, ale pewnie nie dojdę nawet do połowy w swojej "karierze" ;)
Niby testowana wytrzymałość to 180kg, ale pewnie nie dojdę nawet do połowy w swojej "karierze" ;)
@Crazy_summer: Na ławkę czekałem prawie miesiąc, ale informacja była na stronie.
Jeśli faktycznie było tak jak piszesz to słabo z ich strony.
Jeśli faktycznie było tak jak piszesz to słabo z ich strony.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Coco_Dzambo: Ament ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść została ukryta...
@szczeki32: Wydaję mi się, że lepiej dopytać lekarza, bo to są poważne sprawy. Swoją drogą też się kiedyś otarłem o te podkolanówki, ostatecznie skończyło się zabiegiem i wycięciem żyły, bo już mnie ten "grubas" denerwował. Jak pytałem co z ciężarami to powiedział, że - z tego co dobrze zapamiętałem - wielostawy z obciążeniem nieprzekraczającym mojej wagi mogę targać.
Prawdziwe zarobki Polaków wg miast. Połowa kraju marzy o 3k na rękę!
Gdy mowa o zarobkach, media od lat ogłupiają nas znacznie zawyżoną "średnią brutto", podczas gdy rzeczywistość lepiej oddaje mediana netto – ta mówi, że połowa z nas ma nie więcej niż 3000zł na rękę/m-c. W Polsce powiatowej trudno nawet o 2000zł netto... Widać – tym razem nie zabory, ale: III RP.
z- 656
- #
- #
- #
- #
- #
Rosną problemy najmu krótkoterminowego, spada popyt na dłuższy wynajem
Obostrzenia wprowadzone w celu walki z pandemią koronawirusa uderzyły w rynek najmu. Spadek zainteresowania wynajmem mieszkania w trzecim kwartale 2020 r. w porównaniu z tym samym okresem 2019 r. wyniósł 40 proc. - wynika z danych Morizon.pl.
z- 213
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Teraz jest dobry moment na zmianę stancji, jak kogoś stać dopłacić parę stówek. Sam tak zrobiłem i przerzuciłem się z kawalerki do 2 pokojowego mieszkania za "drobną" dopłatą (3miasto here). Nawet sporo można utargować.
Dodam, że jeden gościu dzwonił do mnie zapytać się dlaczego zrezygnowałem z jego oferty - zjechał 2 stówki - ale i tak znalazłem lepszą lokalizację, to mu podziękowałem.
Dodam, że jeden gościu dzwonił do mnie zapytać się dlaczego zrezygnowałem z jego oferty - zjechał 2 stówki - ale i tak znalazłem lepszą lokalizację, to mu podziękowałem.
@LuznyJohn: To znaczy 3pokojowe i większe? Ale wiesz, że opłaty (czynsz, media etc.) tutaj rosną proporocjonalnie do metrażu? Już sobie zaklepałem 45m2. Sytuacja jest bardzo subiektywna, ta inwektywa użyta raczej niepotrzebnie... Większe to ja sobie kiedyś kupię, a nie wynajmę ;)
@berdos: ok, jak ktoś nie mieszka sam to jest dobra opcja, nie chciało mi się szczegółowo wszystkiego rozpisywać, chciałem stwierdzić po prostu fakt, dodam, że PRLu nie znalazłem, ale bardziej lata takie 2000+
@LuznyJohn: Postaram się wrócić do tego wątku za te 2-3 miesiące i sprawdzić raz jeszcze ceny najmu przy tych samych kryteriach. Zobaczymy ile jeszcze w teorii mógłbym ugrać.
Ma ktoś taką ławkę, albo poleca jakąś inną składaną w ten sposób?
https://allegro.pl/oferta/lawka-do-cwiczen-laweczka-prosta-skladana-stojaki-9611241973
#mikrokoksy #silownia
https://allegro.pl/oferta/lawka-do-cwiczen-laweczka-prosta-skladana-stojaki-9611241973
#mikrokoksy #silownia
Jest 14 emerytura! Wyborcy zachwyceni.
Materiał dzisiejszych Wiadomości.
z- 284
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Marihuana będzie w Polsce legalna? "Ruszają konsultacje"
- Ruszają konsultacje ws. pakietu ustaw dotyczących m.in. dekryminalizacji posiadania marihuany na własny użytek i konopi siewnych - poinformowała szefowa Parlamentarnego Zespołu ds. Legalizacji Marihuany Beata Maciejewska (Lewica). Dopracowywane są założenia projektu ws. marihiuany...
z- 211
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Izak, Leh - znani streamerzy oszukują w grze aby zdobywać większą popularność.
- 215
- #
- #
- #
- #
- #
@PustyCzlowiek: Tak to właśnie teraz wygląda, zesrałby sie na live to jeszcze by mu wyświetlenia skoczyły xD
Nawet nie wiesz jak często, rozpisałbym się tutaj na temat społeczeństwa w tym kontekście, ale sobie odpuszczę ( ͡° ͜ʖ ͡°)