Brukselka gotowana na parze i podsmażona, kawałek wołowiny smażony 2x5min, do tego pure z korzenia pietruszki. Można było krócej niż te 10 min, ale gdy przekroiłem po 2x4 to krew się lała. Jak na pierwszy raz to jestem zadowolony :) #stek #gotujzwykopem
@bialy100k: Ja literatury do polecenia nia mam, ale oglądałem dwugodzinną prezentację diety/postu dr Dąbrowskiej i tam sporo było zdjęć takich tłusczaków i innych zmian skórnych, które znikały po takim poście. Ja np. mam krótki epizod z takim postem i faktycznie skóra mi się poprawiła. Także uważam, że keto/post to dobra droga jeśli o to chodzi. A tak przy okazji to jak Ci przebiega leczenie cukrzycy na lchf? Wyniki się poprawiają?
Jakieś propozycje patelni głębokiej z przykrywką szklaną do duszenia, inne patelnie mam z de buera i sobie chwalę, ale nie mogę znaleźć od nich nic z przykrywką ( ͡°ʖ̯͡°)
Po wizycie u lekarza z nurtu medycyny alternatywnej - przepisał sporo suplementów, jak o tym poczytałem, to nie wiem co o tym myśleć, trochę strach to brać. Co o tym myślicie?
vit D3 200 000 jedn, vit A 300 000 jedn, vit E, vit K2Mk7
@Nycu: w pestkach moreli występuje amygdalina - substancja, która wykazuje jakieś działanie w stosunku do komórek nowotworowych, ale jednoznacznych dowodów na jej skuteczność chyba nie ma
@Damian_TS: @Loginconajmniej4znaki: @Janczixd: Mi bardziej chodzi o aspekt ogólnie zdrowotny, a nie konkretnie oczyszczania czy chudnięcia. Tam to tłumaczyli, że aktywuje się mechanizm "autofagii" w organiźmie i przez to taka dieta ma właściwości lecznicze, regeneracyjne.
@PMNapierala: Panie doktorze, we wrześniu 39 francusko-brytyjska Najwyższa Rada Wojenna obradowała w Abbeville. Ustalili, że nie będą pomagać walczącej Polsce mimo, że mieliśmy sojusz wojskowy z Francją, a z Brytyjczykami układ o wzajemnej pomocy. Czy nie mamy prawa nazywać tego zdradą? #historia #zychowicz #napierala
@PMNapierala: Postanowienia traktatu z Francją były precyzyjne. Nie zawierały żadnych wyłączeń. Ani niepowodzenia Polski, ani udział ZSRR w wojnie nie zwalniały Francji ze zobowiązań. Zobowiązała się do pełnoskalowego ataku na Niemcy.
@sheev_: p. Tusk jest lepszy w populiźmie niż Lepper. Widocznie tak wyszło w badanich grupy docelowej. Szkoda, bo jest inteligentny i mógbły podnieść spór polityczny na wyższy poziom.
Można było krócej niż te 10 min, ale gdy przekroiłem po 2x4 to krew się lała. Jak na pierwszy raz to jestem zadowolony :)
#stek #gotujzwykopem
źródło: comment_1652963122cXlfEaAQ6yL30jxLDGGklo.jpg
Pobierzźródło: comment_1652963491W0bbEB6G3COdrPFMIh7zbN.jpg
Pobierz