Utrzymanie równowagi w życiu to umiejętność pogodzenia ze sobą wszystkich obszarów życia. I to właśnie na niej chciałbym się skupić w tym artykule. Przygotowałem też dla Ciebie narzędzie, które pom…
z
Każdego dnia rano, pisze swój poranny dziennik - Morning Pages - potem nagrywam z tego Podcast, a następnie wideo na YouTube. Łącznie już 48 odcinków a wszystko przy użyciu tylko i wyłącznie iPada i iPhone’a. Świetna zabawa!
z
19 lipca 2019 roku miną dokładnie trzy lata od kiedy rzuciłem palenie. Traktuję ten dzień jak moje drugie urodziny. Wydaje się, że trzy lata to sporo czasu, jednak wiem, że bardzo łatwo by było zma…
z
Tadam! Skończyłem Udało się, w końcu mogę przedstawić Wam pierwszy odcinek podcastu Fajne Życie, w którym opowiadam o sobie, superbohaterach, podcaście i fajnym życiu. Zapraszam do słuchania i cz…
z
Wywiad z Grzegorzem Sztankiem, który prowadzi bloga Fajne życie. Jego dewizą jest „Myśl pozytywnie, żyj pozytywnie!”. I taki też jest jego blog, pełen pozytywnych treści związanych z życiem, działaniem i produktywnością. W ramach tworzenia fajnego życia Grzegorz rzucił palenie, zaczął...
z
Prowadzenie dziennika w komórce jest wspaniałym przykładem wykorzystania smartfona do pozbycia się stresu, ostudzenia emocji oraz podsumowania i zamknię...
z
Nowy rok za pasem, chyba więc czas rzucić palenie? :)
z
Do pobrania "Kalendarz do Celu" na październik
z
Mała bitwa pod Grunwaldem - ciekawe
z
Zrobiłem coś ze swoim życiem – zmieniłem je. Każdy może, wystarczy chcieć!
zCała masa kart motywacyjnych. I wciąż dodaję nowe! Mam nadzieję, że będą się Wam podobały i okażą się pomocne. Mnie dały wiele siły!
zJestem Pielęgniarką z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Skończyłam studia dające mi tytuł magistra pielęgniarstwa, oraz studia podyplomowe. Ukończyłam także liczne kursy. W ciągu tych lat pracowałam w różnych...
z
Sztuka prowadzenia rozmowy to prawdziwy atut i warto się jej uczyć, choć droga do tego może okazać się trudna i czasochłonna. Chciałbym dzisiaj zwrócić Twoją uwagę na kilka często popełnianych błędów podczas prowadzenia rozmowy. Jeżeli spróbujesz ich unikać, z pewnością staniesz się...
z
W styczniu 2011 roku, na świecie pojawiła się moja pierwsza córka – Alicja. Pamiętam jak dziś wielogodzinne oczekiwanie w szpitalu, stres, nerwy i zmęczenie jakie towarzyszyły temu wydarzeniu (oczywiście nieporównywalnie mniejsze do zmęczenia i wysiłku mojej kochanej żony z tamtych dni!)....
z
Znacie Pomodoro Technique? Czy nie przypomina Wam ona czegoś z dzieciństwa? Odpowiedź w tekście :)
z
Z czym kojarzy Ci się pisanie pamiętnika lub dziennika? Z dzieciństwem i podstawówką? Wiele osób tak właśnie postrzega spisywanie wspomnień – jak szkolną zabawę. Tymczasem jest to jedna z najlepszych metod przyspieszenia swojego rozwoju i porządkowania siebie!
z
Dochodzi 3 nad ranem więc chyba czas na kilka porad na temat dobrego snu.
z
Sprzedać cały sklep na Allegro? Można? Można! :)
z