Od ćwiczeń na orbitreku może mnie kłuć między cyckami? Kilka dni temu miałem tak pierwszy raz i się obsrałem że zawał i koniec ze mną ale za chwilę przeszło xD
wy też przed założeniem tu konta nie znaliście słowa zakola/norwood? te słowa są tu powtarzane jak mantra, podobnie jak twierdzenie że poniżej 180cm albo 15k nie masz szans na szczęśliwe życie, codzienne tłoczenie do głowy jakiś 'pillowych' dogmatów, jak w jakiejś sekcie XD #wykop #psychologia
Od roku ćwiczę FBW i lubię ten tryb, mogę sobie tak ćwiczyć do śmierci czy muszę przejść na splita? Boje się, ponieważ często tuż po siłowni idę po pracy i obawiam się 8h na nogach po ostrym treningu nóg #mikrokoksy
@Saprofit: dlaczego nie ma sensu splitem? Coś czytałem że fbw jest lepsze jak ktoś zaczyna chodzić na siłownię/odchudza się(właśnie ja jak zaczynałem to od redukcji) i tak cały czas cisnę FBW pomimo robienia masy teraz
Prawda jest taka, że nie da się być samemu szczęśliwym a przede wszystkim zdrowym psychicznie. U mnie w miasteczku 20 k mieszkańców jak jakiś chłop był starym kawalerem to były 3 opcje: alkohol, magik, lub to, że był wariatem (w sensie jakieś grube odchyły typu schizofrenia).
Nie było normalnych samotnych facetów. Każdy kończył na dnie. Tyle, że w tamtych czasach kawalerów było stosunkowo mało.
Dowiedzialem sie ze musze odwiezc ojca na lotnisku z 1 na 2 stycznia około północy. Według map gugl zajmie mi to w jedna strone 2,5h czyli lacznie 5h. Normalny czlowiek mowi ok, spoko. A mi sie juz nogi trzęsą i ukladam we lbie najgorsze scenariusze. Jestem dobrym kierowca raczej, ale w glowie juz mysli ze na bramkach nie zeskanuje mi biletu, ze pojade w zla strone, ze to i tamto. Tez jezdze
@Remus00: pare miesiecy temu wiozłem mame i siostrę na lotnisko do Pyrzowic ok 200km w jedną stronę, też się bałem bo jezdziłem tylko po moich okolicznych wiochach. Ale słuchałem sobie mojej ulubionej muzyki i jakoś poszło
@ikimrdbeietocytynal: pisaliśmy tak z 2 miesiące byliśmy na jednej randce i ona chciała dalej to ciągnąć inicjowała i w ogóle a ja stwierdziłem że nie ma sensu i zerwalismy kontakt. A teraz po pół roku się obudziłem
Jakby co to na drugi dzień po treningu było
#cwiczzwykopem #odchudzanie #mikrokoksy