JAK SCHUDNĄĆ?
poradnik dla nowych into odchudzanie
tldr: jedz mniej niż potrzebujesz i ćwicz, aby zwiększyć deficyt kaloryczny
1. na czym polega odchudzanie?
poradnik dla nowych into odchudzanie
tldr: jedz mniej niż potrzebujesz i ćwicz, aby zwiększyć deficyt kaloryczny
1. na czym polega odchudzanie?











Wielkiego zaskoczenie nie ma, ale jednak. Okazuje się, że najwięcej przodków (nie Polaków) mam wśród Bałtów, trochę z Europy Zachodniej i co ciekawe z Szkocji/Irlandii. To tyle jeśli chodzi o pochodzenie.
Teraz ciekawostki nie związane z
źródło: comment_1582649807dZ60eHuoBE0jAt7lrCnv6e.jpg
Pobierz