@Graner: pewnie ze wódeczka
@Graner: Swoją drogą,to jedna z ciekawszych i mroczniejszych wersji aniołów jakie miałem okazję widzieć.
@BarkaMleczna: a co tu jest niby gotowane?
konto usunięte via Android
#bieganie
Co jakiś czas toczy się dyskusja czy pomagać jak biegacz upadnie na trasie.
Przede wszystkim - wolny wybór.
Natomiast...
Co jakiś czas toczy się dyskusja czy pomagać jak biegacz upadnie na trasie.
Przede wszystkim - wolny wybór.
Natomiast...
źródło: comment_1595511582FC0YgYO8uSwMOuU4TkESab.jpg
Pobierz
@rbk17: są zawody, które mają w regulaminie zapisane że nieudzielenie pomocy skutkuje dyskwalifikacją. To raz.
Dwa, że na biegach organizowanych w miejscach typu miasta, stadiony, etc. z reguły są wolontariusze, publiczność, etc. - wiesz, że udzielenie pomocy może polegać także na zwróceniu uwagi, że ktoś jebnął? Na takich zawodach nie ma obowiązku posiadania ze sobą telefonu komórkowego, także ciężko wezwać pomoc inaczej jak nie ma nikogo w okolicy niż biegnąc
Dwa, że na biegach organizowanych w miejscach typu miasta, stadiony, etc. z reguły są wolontariusze, publiczność, etc. - wiesz, że udzielenie pomocy może polegać także na zwróceniu uwagi, że ktoś jebnął? Na takich zawodach nie ma obowiązku posiadania ze sobą telefonu komórkowego, także ciężko wezwać pomoc inaczej jak nie ma nikogo w okolicy niż biegnąc
@rbk17: Witam, 17:30 5km 37:40 10km udzielam wypowiedzi.
Uważam, że nikt z nas walczy o minimum na IO, więc jeżeli zachodzi realne zagrożenie życia, a nie ma w okolicy ani przechodniów ani sanitariusza to rzeczywiście można i należy podjąć jakieś działania do momentu przybycia pomocy, w postaci ustawienia delikwenta w pozycji bocznej ustalonej czy w razie udaru zaprowadzić go do cienia i poratować wodą, tak po prostu, po ludzku. Jeżeli
Uważam, że nikt z nas walczy o minimum na IO, więc jeżeli zachodzi realne zagrożenie życia, a nie ma w okolicy ani przechodniów ani sanitariusza to rzeczywiście można i należy podjąć jakieś działania do momentu przybycia pomocy, w postaci ustawienia delikwenta w pozycji bocznej ustalonej czy w razie udaru zaprowadzić go do cienia i poratować wodą, tak po prostu, po ludzku. Jeżeli
No dobra, to zaczynam. Nie spodziewałem się takiego entuzjazmu i bardzo Wam dziękuję za pozytywny feedback. Jesteście gotowi? :)
#perfumy #perfumyptasznika 1/50
Lalique Pour Homme Equus EDP (2001)
Zaczynam
#perfumy #perfumyptasznika 1/50
Lalique Pour Homme Equus EDP (2001)
Zaczynam
źródło: comment_1595488308YZR7Q7K8HRejhryjlMAyqq.jpg
Pobierz
@ptasznik1000: no proszę - super opisane - ja już jestem zachęcony do zakupienia tego zapachu.
Nie powiem - zazdroszczę też umiejętności rozdzielenie zapachu na części składowe
ps.
zrobiłeś literówkę - powinno być 1/500 ;)
Nie powiem - zazdroszczę też umiejętności rozdzielenie zapachu na części składowe
ps.
zrobiłeś literówkę - powinno być 1/500 ;)
@ptasznik1000: fajnie! Chyba sam wjadę z takim przedsięwzięciem. Materiału jest na długie miesiące ;D
@spidero: Jako młody ojciec nie spotkałem się z taką "konfiguracją" na naszych polskich pieluchach.
#bieganie #dfbg #biegiultra #biegigorskie
W nawiazaniu do tego wpisu, jako ze kilku z nas juz swoje dobieglo wrzucam dosc zdawkowa (jak na mnie, czyli przygotujcie sie na sciane tekstu) relacje.
Zaczne od tego co mi sie nie podobalo:
W nawiazaniu do tego wpisu, jako ze kilku z nas juz swoje dobieglo wrzucam dosc zdawkowa (jak na mnie, czyli przygotujcie sie na sciane tekstu) relacje.
Zaczne od tego co mi sie nie podobalo:
@PurpleHaze: Gratulacje! Odwaliłeś kawał naprawdę zajebistej, nikomu niepotrzebnej roboty!
No i częściej wrzucaj stupki xD
No i częściej wrzucaj stupki xD
@nosacz_ninja: @mozgogrdyczka:
Czasowo prawie 2h lepiej niz jak bieglem te trase poprzednim razem, wiec jakis progres jest. Ale boli ta nadwyzka 18min, ponad pelna godzine, bo zawsze gdzies z tylu glowy czai sie: krocej na punkcie, puszczenie sie na zbiegu, moze jakies podbiegniecie.
Jesli chodzi o regen to ogolnie z wlasnego doswiadczenia, po:
1. Fajno jest zalec na mecie w trawie w cieniu i ciuchutko umrzec. Ale im dluzej to trwa, tym bardziej boli podniesienie sie, pojawiaja sie drgawki (hipotermia?, nie znam sie), zaczyna bolec wszystko itd. Ciezko jest sie zmusisc, ale trzeba sie ruszac, chodzic stac, usiasc, wypic p--o czy co tam,
Czasowo prawie 2h lepiej niz jak bieglem te trase poprzednim razem, wiec jakis progres jest. Ale boli ta nadwyzka 18min, ponad pelna godzine, bo zawsze gdzies z tylu glowy czai sie: krocej na punkcie, puszczenie sie na zbiegu, moze jakies podbiegniecie.
Jesli chodzi o regen to ogolnie z wlasnego doswiadczenia, po:
1. Fajno jest zalec na mecie w trawie w cieniu i ciuchutko umrzec. Ale im dluzej to trwa, tym bardziej boli podniesienie sie, pojawiaja sie drgawki (hipotermia?, nie znam sie), zaczyna bolec wszystko itd. Ciezko jest sie zmusisc, ale trzeba sie ruszac, chodzic stac, usiasc, wypic p--o czy co tam,
@Asarhaddon: Tylko YYYY-MM-DD. DD/MM/YYYY się bezsensownie sortuje.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Asarhaddon: ja często jak widzę jakaś datę to muszę się przez kilka sekund zastanowić czy jest w formacie DD-MM czy MM-DD. J----i Amerykanie
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
Cieszę się jak dziecko. Dziś pierwszy raz po urodzeniu b------a (dwa i pół roku temu) udało mi się skończyć z marszobiegami i przebiec (przetruchtać) 40 minut bez przerwy. (｡◕‿‿◕｡)
#bieganie
#bieganie
źródło: comment_1594676959jTj8Rmt1Mh7O1zPT9M49LT.jpg
Pobierz
#rakcontent #medycyna
Jak się nazywał ten Mirek, który jakiś czas temu się tu wypowiadał o guzie j---a? Dzięki stary. Dzięki temu wpisowi również poszedłem do lekarza, bo też miałem od kilku miesięcy opuchnięte, ale myślałem, że samo przejdzie. Urolog zrobił usg i w trybie natychmiastowym wysłał mnie do szpitala. Pojutrze też będę miał wycinane jajko :(
Zrobiłem nawet krótki filmik, żeby podać tę wiadomość dalej.
https://www.wykop.pl/link/5600863/pozytywny-wynik-testu-ciazowego-u-faceta/
Jak się nazywał ten Mirek, który jakiś czas temu się tu wypowiadał o guzie j---a? Dzięki stary. Dzięki temu wpisowi również poszedłem do lekarza, bo też miałem od kilku miesięcy opuchnięte, ale myślałem, że samo przejdzie. Urolog zrobił usg i w trybie natychmiastowym wysłał mnie do szpitala. Pojutrze też będę miał wycinane jajko :(
Zrobiłem nawet krótki filmik, żeby podać tę wiadomość dalej.
https://www.wykop.pl/link/5600863/pozytywny-wynik-testu-ciazowego-u-faceta/
@Eustachiusz: nie ten chyba :)
@ziumbalapl: WWA i francuska flaga XDDDDDDDD zajebiste to
Postanowiłem coś zrobić ze swoim życiem i dla motywacji będę wrzucać zapocone zdjęcie moje po każdym bieganiu. Dzisiaj biegliśmy wspólnie z @szaman136 ᕙ(ʘ‿ʘ)ᕗ. To było 11. spocnie się. W planach jest 100. Niesamowite ilu wspaniałych ludzi można poznać dzięki wypokowi. Nawet zaglądaliśmy do dziewczyn, żeby cyknęły nam fotę. W komentarzu nasz wynik z apki. Mieliśmy dobiec nad zalew ale słońce tak grzało, a ja
źródło: comment_159359049457jdQb42s1TTFPnzPMolMy.jpg
Pobierz
@Prophet: oooo w weekend do was dołączę. Może stadion?
@Prophet Proponuję zainwestować w jakieś ciuchy do biegania, sam biegałem w bawełnie i nie jest to dobry pomysł. Nie trzeba wiele, pierwszy rok moim sponsorem był lidl praktycznie i ich ciuchy, bo tanio, jednak polecam decathlon i kalenji ciuchy, cenowo podobnie, a są trochę lepsze w mojej opinii (spodenki ok 20zl już kupisz koszulka również komfort znacznie lepszy niż tak jak tutaj).
Edit, buty również jednak bym biegowe kupil (najtańsze 60zl
Edit, buty również jednak bym biegowe kupil (najtańsze 60zl
Wykop to jednak potężne i wpływowe miejsce jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#czosndog #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem
#czosndog #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem
@HBVST kurła właśnie pisałem o tym z podobnym komentarzem, tego już nie zatrzymacie, ruszyła maszyna. Już niedługo nowość w foodtruckach.
źródło: comment_1595856811AS5T6EzCAjyT248L5tXj2n.jpg
Pobierz