Największe i najzabawniejsze kłamstwa Hulka Hogana.

Na pewno się tu odbił echem wczorajszy występ Hulka Hogana na wiecu Trumpa. Chciałbym więc wam nieco nakreślić kim dokładnie jest Hulk Hogan i dlaczego IMO ma to pewne znaczenie dlaczego ktoś taki jak on się na tym wiecu pojawił.

Pozwolę sobie z miejsca zatagować tu #gruparatowaniapoziomu bo post będzie długi i wyczerpujący, bo pisze go jako nieoficjalny profesor pro wrestlingu, których w tym kraju pewnie za wielu nie ma. Wrestling oglądam już jakieś 25 lat, a Hogan to istny bóg bez którego dziś nikt by nawet nie wiedział czym amerykański Wrestling jest.

ALEPokaż całość

Wiecie dlaczego Chiny czy jakikolwiek inny tego typu kraj nigdy nie obali Ameryki jako globalnego mocarstwa? Można by tu dużo mówić o armii, o systemie ekonomicznym, nawet o polityce. Ale zapomina się o jednym. To Zachód, a zwłaszcza Ameryka sprzedała swoją wizję światu, wizję społeczeństwa, systemu, kultury. Amerykańskie filmy, muzyka, gwiazdy, show, cała otoczka związana z giełdą i centrum światowych finansów. To wszystko opiera się na cienkim balansie zaufania, z którego zachódPokaż całość

Warszawski K--s kiedyś: Siema youtube, w dzisiejszym odcinku będziemy n-------ć żelastwo i szczerze się tym jarać, śmieszkować, sztangi na championie trochę krzywe ale uj tam lecimy z tym, Saker odpala 140 na klate w serial, pozdrawiamy gymnazjosa

Warszawski K--s dzisiaj: (minuta reklamy dzika/koszulek) Siema youtube, Owca WK z tej strony jak leci (zbliżenie na ponczka robiącego minę jak retard, 2 sec zatrzymania na logu dzika na koszulce). W dzisiejszym odcinku zagramy w jakąś c-----ą planszówkę i eghjgh ryryrr (Owca ma problem z wymową prostego zdania) będziemy udawać, że mamy z tego fun.
(zoom na myślą nieskażoną twarz robura). Dobra, to jedziemy, ktoś zna zasady? (wszyscy kręcą głową). A właśnie, przypominam, że nasz zajebisty energetyk jest już dostępny w lidlu, biedronce i sklepikach szkolnych w całej Polsce! (Zoom na Ponczka który bierze łyka dzika po którym wykrzywia mu ryj bo jest taki syfny w smaku).
Po 10 min kłótni o zasady, grają coś tam pałę. Owca kilkukrotnie próbuje udać śmiech łudząc się że stworzy atmosferę dobrej zabawy.
- Saker: Ty ale k---a ten przecież ja ruszyłem kartą i co ty w ogóle odpie#@ladasz ty, mistrzu mordo ejPokaż całość

Od wielu lat trwa bardzo dziwny trend, w którym aktoreczki "przyścienne", lub tuż po menopauzie zaczynają "odkrywać", że cała ich kariera polegała na wyzysku ich ciał przez okropnych mężczyzn i patriarchat, oraz na wszechobecnym seksizmie. Przykłady można mnożyć. Mówiła o tym swego czasu Pamela Anderson, Scarlett Johansson, Keira Knightley czy Sharon Stone.

Zresztą podobny trend ma miejsce w... pornobiznesie. Najsłynniejszym przykładem jest oczywiście Mia Khalifa, a zaraz po niej Lana Rhoades. Obie panie zupełnym przypadkiem już po zakończeniu kariery mówiły, że czuły, iż były wykorzystywane przez przemysł p---o, a ich zgoda do grania w scenach dla dorosłych to nie była tak do końca zgoda. Tzn. mówiły "TAK", podpisywały kontrakt swoim nazwiskiem, ale najwyraźniej się nie cieszyły. No i były młode, głupie, potrzebowały pieniędzy, ale przecież nikt nie powinien wykorzystywać tego faktu... bla bla bla.

Szczególnie w przypadku Lany takie twierdzenie wydaje się przezabawne. Część szwagrów pewnie wie w jakich scenach Lana (nie)lubiła grać. Powiedzmy, że picie szczyn, przyjmowanie pewnych części ciała wielu mężczyzn jednocześnie w miejsca, które służą do czegoś zupełnie innego to tylko część jej repertuaru. No ale gdy kariera dobiegła końca, a Lana odkryła, że da się zarobić pieniądze również w tradycyjnym show-biznesie (ma chyba jakiś swój podcast), to najbezpieczniej będzie odciąć się od bujnej przeszłości i zesrać się na wszystkich, którzy pomogli jej zrobić rozpoznawalność nazwiska i zarobić niemałe pieniądze.

APokaż całość

Przypomniało mi się po zobaczeniu tego wpisu, że dużo podwójnych standardów w społeczeństwie bierze się ze zjawiska, które bym autorsko nazwał Pawizmem nawiązując do samców pawia.

Generalnie kobiety w naturalny sposób nakierowane są by mieć lepiej w życiu, milej i przyjemniej, co jest oczywiście zrozumiałe.

Natomiast faceci często uprawiają to samo co samce pawia uważając, że im bardziej obciążą się czymś uciążliwym, im mają większy przeszkadzający im ogon, im większe dadzą sobie założyć chomąto tym bardziej świadczy o ich wyższości względem innych samców. Im większy paw ma ogon, im bardziej naraża go na większe zagrożenie ze strony drapieżników tym bardziej rośnie jego ego i samoocena jako lepszego samca. Inne samce to lamusy, które nie dałyby rady męczyć się z takimi ogonami/trudnościami z jakimi on daje radę, więc oni są mięczakami, a on jest lepszy.Pokaż całość

Odkąd Owca zrobił 200kg na klate znowu rozgorzała dyskusja na temat jego naturalności więc pozwolę sobie przypomnieć już dawny wpis o tym jak rozpoznać fałszywego naturala żeby rozwiać pewne wątpliwości ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zauważcie, że wszystkich youtube'wo/instagramowych bananów fitnessu, którzy ewidentnie biją w dupala ale wmawiają publice w celach marketingowych że są naturalami (szczególnie w okresie podpisania kontraktu z jakąs firmą suplementacyjną lub wydania własnej linii suplementów) cechują podobne niesamowicie rozwinięte genetycznie jak na naturala cechy, które oczywiście wygrali na loterii genetycznej i to nie jedną taką cechę hehe. Przedstawiam wam świętą pulę cech genetycznych, które przypadkowo ma każdy "natural" co do którego są pewne wątpliwości czy coś bierze czy nie.
1. Niesamowita genetyka ( ͡° ͜ʖ ͡°)do trzymania niskiego body fata cały rok, przez lata, bez względu na dietę, masę czy redukcję, każdy taki osobnik osiąga legendarną rekompozycję ( ͡° ͜ʖ ͡°) edit: owca waży 110kg ok ale ma zaskakująco mało tkanki tłuszczowej przy tej wadze, w zasadzie nigdy nie był tak ulany jak praktycznie większość masujących naturalnie
2. Niesamowita genetyka ( ͡° ͜ʖ ͡°) do gęstości i pękatości mięśnia
3. Niesamowita genetyka ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

Kiedy jest odpowiedni moment, aby "wejść na b---ę" i jaka jest za to cena

Dawno temu, na forum SFD nijaki Knife napisał podoby artykuł. Czasy się zmieniły, od tamtych lat doping się rozwinął i jest wszechobecny nie tylko na siłowni. Ma szerokie spektrum zastosowań od poprawy jakości życia przez poprawę parametrów takich jak wytrzymałość kończąc oczywiście na sylwetce. Chciałbym podkreślić, że jest to moje luźne przemyślenie i słuchajcie się lekarzy i osób z wykształceniem. Ale zatem do rzeczy.

Chcąc zacząć stosować doping musimy podpisać cyrograf, który ma kilka kluczowych punktów

1.Pokaż całość

Mamy już sezon rowerowy, warto przypomnieć - tym razem zupełnie na serio, bez wstawek o gaśnicy czy przyczepce #pdk.

Rowerzyści na ten moment powinni mieć zakaz poruszania się po drogach publicznych dopóki nie zostaną spełnione następujące warunki:

1. Obowiązek posiadania tablicy rejestracyjnej
Nie chciałbym znaleźć się w sytuacji kiedy rowerzysta wymusza na mnie pierwszeństwo bądź uszkadza mój pojazd. Bez tablic rejestracyjnych na rowerze nie jestem w stanie wskazać sprawcy wypadku. Jeżeli ktoś myśli, że rowerzysta nie może zagrozić pieszemu niech pójdzie odrobić zadanie domowe zPokaż całość

Nienawidzę się chwalić, ale wydarzyło się w moim życiu coś, co chciałbym gdzieś odnotować. Otóż dziś skończyłem pisać książkę. 562 strony tekstu. 7 lat ciężkiej pracy, kilkadziesiąt jeśli nie kilkaset nieprzespanych nocy, hektolitry kawy i... udało się, choć wciąż w to nie dowierzam. Bo nie uważam się za osobę, która mogłaby to osiągnąć - ot zwykły pogardzany przez wszystkich fizol z magazynu żyjący od pierwszego do pierwszego, który najogólniej mówiąc, przegrał życie już na starcie.

I o tym chciałbym napisać parę słów. Dlaczego zdecydowałem się by zacząć pisać te 7 lat temu? Cóż, planowałem popełnić s---------o. Ale stwierdziłem, że fajnie byłoby zostawić jakąś pamiątkę bliskim, coś jeszcze zrobić. Miałem pomysł na świat, fabułę i bohatera. Mroczny równie jak moje myśli w tamtym czasie. Ale ambitny. Zbyt ambitny. Zakasałem jednak rękawy, bo w sumie nic nie miałem do stracenia. Tematyka którą podjąłem zmusiła mnie do poszukiwania informacji na przeróżne tematy. Czytania wielu książek, odwiedzania wielu miejsc. W końcu i poznania paru osób. Tak znalazłem kilka zainteresowań i pasji, które dają mi satysfakcję do dziś. Tak poznałem też moją narzeczoną, z którą jesteśmy razem już 5 lat. Czy moje życie się zmieniło o 180 stopni? Nie. Ale z drogi prowadzącej mnie nad przepaść jakoś skręciłem w bok, i podążam teraz jako tako przed siebie, chociaż nie do końca wiem jeszcze, dokąd. Dalej jest chu#owo, ale już stabilnie.

Nie wiem w sumie, co teraz. Zapewne żadne wydawnictwo mi tego nie wyda, bo nie jest to ani poziom poczytnego teraz mułu, ale też daleko mi do mistrzów gatunku. O wydaniu samodzielnie mogę pomarzyć, bo ledwo starcza mi na żarcie i rachunki. Zapewne książka skończy "w szufladzie", ale cóż - chciałem, by coś po sobie zostawić, coś stworzyć, i ten cel osiągnąłem. I cieszę się z tego. Może nie jak dziecko, ale jak ktoś, komu pierwszy raz w życiu coś się udało własnymi siłami.

NiePokaż całość

#stephenking #ksiazki #pasta #heheszki

Twórczość S.Kinga?

-hehe to główny bohater, jest pisarzem/artystą tak jak ja
-se mieszka w dupogrzmotach małych W STANIE MAINE, gdzie wszyscy są p--------i wieśniakami, oprócz głównego bohatera i jego rodzinki/pszyjaciółPokaż całość

Ja wiem, że jako zwykły śmiertelnik nie mam prawa się porównywać do boga estetyki, ale czy ten cały Zyzz, jest aż taki wspaniały, no nie powiedziałbym. :)

Come at me Bro, come at me Bro. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silowniaPokaż całość

Ostatnio nie mogę znieść jak wiele ludzi wali głową w mur i naprawdę marnuje swój potencjał, więc pomyślałem że napiszę "kilka" wskazówek. Oczywiście to od was będzie zależało czy sobie weźmiecie to do serca i wprowadzicie do własnych treningów, bo nie zamierzam tutaj nikogo prowadzić za rączkę, jedynie nadać kierunek, jedyny właściwy moim zdaniem. A jeżeli myślicie że wiecie lepiej, macie lepsze podejście - żaden problem w pełni to rozumiem, tylko potem nie zapomnijcie pochwalić się swoimi wynikami.

Dlaczego zaczynam od kwestii z-----------a a nie wiedzy? Bo to jest sprawa kluczowa, dość z wiecznymi teoretykami, którzy tak bardzo się znają, mają tak ogromną wiedzę a nawet marnego wyniku nie potrafią zrobić. Prawda jest taka że ta ich wiedzą jest nic nie warta bez doświadczenia a sami jeszcze potrafią mówić że trener wyników nie musi robić LOL.
Oczywiście wiedza jest bardzo ważna, niezbędna do osiągnięcia szczytu swoich możliwości, ale sama nie da wyników, na wyniki trzeba zapracować, a im dalej w las, im większe wyniki chcemy osiągać tym ciężej i ciężej musimy trenować.

Część 1: Z-----------ePokaż całość

Część 3 - Praktyka, pięć punktów

1 Hip hinge
2.Napinanie brzucha - PAS.
3.Wall squats
4.Technika wyciskaniePokaż całość

Siema Wykop!
Dziś opiszę Wam jak rozpoczęła się moja przygoda z dopingiem, co zrobiłem źle, a co mogłem zrobić zdecydowanie lepiej.

Jaki materiał posiłkowy posłuży mi zestawienie dwóch zdjęć, po lewej dzień przed zawodami z wagą 68-69kg, po prawej 3 miesiące od zaczęcia regularnej akupunktury, 102-103kg, jak łatwo obliczyć każdego miesiąca waga wzrastała o 10kg.

Pierwsza i najważniejsza rzecz, co leciało... pierwszy miesiąc leciał test enan w dawce 250mg co 5 dni, w drugim dodałem od razu długi nandrolon(tzw. Deka) w dawce 250mg co 7 dni. Do tego od samego początku używałem hcg.Pokaż całość

Siema Wykop!
Z tej strony Gonciarz, dziś w kilku zdaniach opiszę proces ładowania przed zawodami, jak to wyglądało u mnie i co najlepiej działało, a więc lecimy. :)

Sam proces ładowania przeprowadza się w celu uzyskania nadkompensacji glikogenu, po kilku dniach obciętych drastycznie węgli, zazwyczaj w celu uzyskania odpowiedniej dla swojej kategorii wagi, nasze zasoby glikogenu są po prostu drastycznie małe, przez co wyglądamy jak „naleśnik”, dokładniej jesteśmy płascy jak naleśnik.

Co do samego ładowania, to jak będzie przebiegać zależy od kilku czynników, przede wszystkim Twojej formy, jeśli nie jest odpowiednia najlepiej nie ładować w ogóle, w sumie to najlepiej w ogóle nie wychodzić na scenę, ale różnie bywa.Pokaż całość

Siema Wykop!

Dziś wpadłem na pomysł, przedstawienia Wam różnic w przygotowaniach do zawodów kulturystycznych, między przygotowaniami naturalnymi, a wspomaganymi (w sumie bardziej opierającymi się na dopingu, nazywajmy rzeczy po imieniu), które zaobserwowałem na sobie.

Punkt 1. Kaloryka i cardio
Zarówno w przygotowaniach off jak i on musiałem zejść z spożytych kaloriami (nie kaloryką) do dość niskich wartości.Pokaż całość

Siema Mikrokoksy, dziś dość nietypowo.

Jak większość wie, na codzień w pełni oddaje się kulturystyce, samodestrukcji, oddaje pieniądze, oddaje czas, oddaje zdrowie, większość osób tego nie zrozumie, ja czasami też nie, ale tak po prostu musi być, nie wszystko trzeba w życiu rozumieć by być szczęśliwym, za to bez pasji nie powiedziałbym że w ogóle żyje.

A więc do sedna, wczoraj zakończyłem okres redukcyjny, byłem z siebie nawet w pewnym stopniu zadowolony, w sumie dalej jestem, bo jak wspominałem, robię w życiu to co chcę.

APokaż całość