Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko164
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
LightMenago

LightMenago

Dołączył 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1600
  • Znaleziska 130
  • Mikroblog 1470
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 3
andrenek
andrenek
06.09.2026, 11:04:20
  • 16
#kononowicz idąc tokiem myślenia nietypowych to eryczek zarabia na konflikcie łolus - srawek
Ty byś się wszędzie chłopie podczepił, aby przebić 1k wyświetleń xd
#patostreamy
andrenek - #kononowicz idąc tokiem myślenia nietypowych to eryczek zarabia na konflik...

źródło: 1000060957

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 11:07:01 via Wykop
  • 4
@andrenek: ostatnio 1k wyswietlen to grubas widział kilka tygodni temu jak nagrał trójstronną czyli też gadka o szkolnej. Typ to taka męska beatka boża
  • Odpowiedz
RafaellusAnalus
RafaellusAnalus
06.09.2026, 11:02:33
  • 18
#kononowicz marian często powtarza że spełniał "absurdalne zachcianki" Krzysia ale nigdy nie mówi jakie to konkretnie zachcianki były czy chodzi mu o ten nagrobek co mu zrobił przed śmiercią czy ten grób co mu w nocy wykopali koło domku ? #patostreamy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 11:05:20 via Wykop
  • 10
@RafaellusAnalus: dawał mu 400zl tygodniowo do łapy więc rozumiem ma te pokwitowania od konona? Przez pare lat przez tydzien to tych pokwitowań powinien mieć lekko z 200 co? A reszta rozumiem na konto bankowe Krzysia? Bo jak było 40 tys zł na miesiąc to chyba też dzielili sie równo na trzech? ;) czy i Aron aka airmaxowyszczoch był robiony w c...a?
  • Odpowiedz
SaintWykopek
SaintWykopek
03.09.2026, 21:32:53
  • 0
Jaką aplikację polecacie do liczenia kalorii i pilnowania deficytu kalorycznego?
#dieta #odchudzanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 10:02:09 via Wykop
  • 0
@rozenka: to nie są szybkie rzeczy pani pączkowa!
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 10:16:17 via Wykop
  • 0
@rozenka: i super. Robię tak samo. Kalorie się liczą, ale to nie znaczy że musimy je liczyć.
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 09:54:27
  • 21
#kononowicz #patostreamy
LightMenago - #kononowicz #patostreamy

źródło: oprawcy-na-policji

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago
Autor
06.09.2026, 10:11:39 via Wykop
  • 3
@MilaKa88: mogę się tylko domyślać fikołków tego "młodszego prawnika w kancelarii". Tak, jak już będzie można to liczę na taki 3 godzinny lajt Olo lub wasz wspólny o tych kulisowych smaczkach sądowych :)
  • Odpowiedz
MilaKa88
MilaKa88
06.09.2026, 10:02:42
  • 57
Nadredaktor Makarewicz tłumaczy.
#kononowicz #patostreamy
MilaKa88 - Nadredaktor Makarewicz tłumaczy. 
#kononowicz #patostreamy

źródło: 73cdd204-a7fd-4507-95bb-b1767d436542

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 10:10:04 via Wykop
  • 12
@MilaKa88: nikt kto ma powyżej 50 IQ nie rozumie tych tłumaczeń i rozumowania Nowaka, który żyje we własnych urojeniach gdzie on niby wyręczał państwo polskie w tej "pomocy" i był pokrzywdzony xD dlatego wszelkie wywiady są z nim bezcelowe co pokazał wywiad u Stonogi, który zadawał celne pytania a ten górski pastuch opowiadał o zupełnie innej rzeczy.
  • Odpowiedz
marek2092
marek2092
02.09.2026, 06:22:36
  • 5
Mirki potrzebuje porady, postanowiłem wreszcie się wziąść za siebie i zgubić trochę kg, wybieram się na siłownię bo mam multisporta z kołchozu i potrzebuje porady jak zacząc chudnąć na siłce mając bardzo marną kondycję. Może ktoś coś doradzić ? Dzięki
#silownia #chudnijzwykopem #zdrowie #dieta #kiciochpyta
  • 63
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 10:06:16 via Wykop
  • 0
@Kamael: tym kr.....em Inozythol sie nie przejmuj, to wykopowy szur z impotencją zajadajacy sie cukrem i margaryną z nienawiścią do diety keto. Teraz widze zaczął też bredzić wymądrzając sie na temat treningu xDD kabaret po prostu
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa
03.09.2026, 19:21:20
  • 0
Tak wygląda moja sylwetka po 15 latach treningu siłowego
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
aa-aa - Tak wygląda moja sylwetka po 15 latach treningu siłowego
#dieta #sport #zdrow...

źródło: 1000007462

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 10:03:24 via Wykop
  • 0
@aa-aa: to niezły musiał być trening xDDD
Chyba że startował z pozycji ponad 100kg ale nie pokazałes początkowej jego sylwetki.
  • Odpowiedz
bialy100k
bialy100k
05.09.2026, 20:40:33
  • 0
Kiełbasa zawartość wieprzowiny 72%.

Proszę o komentarz. #dieta
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 09:58:34 via Wykop
  • 1
@bialy100k: komentarz do czego? Ogolnie przetworzone mięso wiec odpada u mnie
W kiełbasie powinno byc 99% miesa, sol, pieprz i czosnek
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa
06.09.2026, 08:45:05
  • 12
I dalej w zaparte my pomagaliśmy a on nie chciał.
Nie pokaże wpływów z ad sense czy skąd tam jeszcze i my pomagali a on nie chciał a po co wy pomagali co wy opieka społeczna, my pomagali a Krzysio przeszkadzał.
#kononowicz #patostreamy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 09:52:59 via Wykop
  • 1
@aa-aa: on dalej nie rozumie że nikt go do opieki nie zmuszał.. cym..ł jest niereformowalny, ma zaniki mózgu od benzo i 7daysów
  • Odpowiedz
Zimny-jak-lod
Zimny-jak-lod
04.09.2026, 16:10:40
  • 0
ja wiem, że zaraz zjedzą mnie fani NO PAIN NO GAIN I HARD WORK, ale genetyka > dieta, przy poziomie amatorskim,

a na poziomie profesjonalnym genetyka> wszystko inne (odporność na kontuzję, tolerancja środków, stawy, układ nerwowy, sen, uboki, szerokość barków, przyczepy mięśni itp itd

ktoś naturalnie szczupły, z "zarysem mięśni" i dobrą genetyką, jedzący śmieciowe jedzenie, może lepiej wyglądać i się CZUĆ lepiej, niż słabszy zdrowotnie skinny fat, który liczy każdą kcal i
Zimny-jak-lod - ja wiem, że zaraz zjedzą mnie fani NO PAIN NO GAIN I HARD WORK, ale g...

źródło: images

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 09:47:49 via Wykop
  • 0
@arclex na mnie krzyczy, że w ogóle nic nie robię i za słabo trenuje. Ba, okazało się, że zajeżdzałem się za mocno przez te wysrywy i p---------e o ostrym ciśnięciu, aktualnie obciąłem ostro objętość i liczbę treningów i nagle mam więcej energii i chęci do życia, ale wiadomo "za mało robisz"


@PoorOps: to dalej słychaj tego gł...a który twierdzi ze przerwy 3 minutowe są złe i tak sie nie
  • Odpowiedz

273

Cichy zabójca wątroby. Jak uszkodzić ją bez wypicia grama alkoholu?

Cichy zabójca wątroby. Jak uszkodzić ją bez wypicia grama alkoholu?

Nie pijesz alkoholu, a wyniki wątrobowe leżą? Dr Bartek Kulczyński pokazuje, jak wykończyć wątrobę zwykłą codziennością. Płynny cukier, skrycie dosalane jedzenie, kanapowy tryb życia i smog niszczą ten organ szybciej i po cichu, niż większość z nas myśli.

mirekwirek
z
youtube.com
dodany: 03.09.2026, 19:33:56
  • 210
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna
  • #
    dietetyka
  • #
    lekarz
  • #
    dieta
  • #
    ciekawostki
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 11:03:54 via Wykop
  • 1
@Cozwykopem: chodzi o tluszcz trzewny tzw. Wiscelarny
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 11:18:38 via Wykop
  • -1
Widze ludzi ktorzy przechodza na diete i co z tego ze chudna jak sa smutni, pozbyli sie najlepszych przyjemnosci i smakow swiata.


@Kabutops: bo są idiotami którzy lecą na zbyt wysokim deficycie albo nie umieją smacznie ugotować albo 1 i 2
Dieta to styl żywienia a nie żarcie by sie odchudzić. I to niesmaczne żarcie.

Wszystkie te niezdrowe rzeczy sa po
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 11:20:11 via Wykop
  • 1
@amelinowa: nie porównuj sportu zawodowego do amatorskiego
Tak jak amatorska domowa kulturystyka czy ćwiczenie dla sylwetki jest zdrowe a zawodowa kulturystyka to sterydy, przerośnięte serce, klocowaty wygląd i przedwczesna śmierć.
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 11:20:27 via Wykop
  • 0
@tereska-kaczmek: brednie alkoholiczki
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 11:55:30 via Wykop
  • 0
@Cozwykopem: racja
Te które jeszcze grają w piłkę a nie na konsoli w piłkę mają większe szanse na zdrowie i brak nadwagi. Rodzice powinni bardziej tego pilnować i wspierać aktywność. Ja za dzieciaka latałem po 6-8h za piłką, na osiedlu grubych dzieci było 1-2 na osiedle, dziś pół osiedla...
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 19:36:03 via Wykop
  • -1
@Trojden: zapewne też, to płynne kalorie których nie widać a mają sporo kalorii i obciążają wątrobe (zarówno soki owocowe jak i napoje gazowane). Oczywiście że dieta, mowi się że nie ma takiej ilości ćwiczeń która naprawi złą diete. Czy to w treningu dorosłych czy u dzieci. Ale ta aktywność fizyczna zawsze coś daje. Bez aktywności i na śmieciowym żarciu to po prostu idzie tycie 2 razy szybciej i już totalnie
LightMenago
LightMenago 06.09.2026, 09:40:35 via Wykop
  • -1
@Bonnie_Springs: może jest kasjerem w żabce i ma swój algorytm( ͡° ͜ʖ ͡°)
Waldemar_Wpieldor
Waldemar_Wpieldor
05.09.2026, 11:48:23
  • 35
Nie oglądałem rozmowy ze sławulą, ale czytam, że mówił w niej, że chciał ruszyć na Olo w kiblu i że nikt by go nie zatrzymał.
Pamiętam, gdy pierwszy raz obejrzałem "Wejście Smoka" jako gówniak. Brus Ly zrobił na mnie takie wrażenie, że na osiedlu każdy krzak musiał ode mnie dostać z półobrotu. Wyobrażałem sobie, że jestem karateką.
Sławula poszedł na kilka treningów krav magi i wydaje mu się, że jest zabijaką i
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 11:58:43 via Wykop
  • 15
@Waldemar_Wpieldor: on powiedział tylko żeby poszedł pilnować żony a Sławula już pewnie w głowie wyobraził sobie gruzinów czy Enrique który sie zabawiał z zezowatą( ͡° ͜ʖ ͡°) stąd ta agresja patostreamera
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 09:54:30
  • 22
Nitroszczur ma w końcu swoje 5 minut... 1200 wyświetleń to ty miałeś grubasku ostatnio jak z 6 fimików policzyłeś wyświetlenia xDD
W sumie elitarny wywiad niczym w Beskidzka TV( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kononowicz #patostreamy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago
Autor
05.09.2026, 11:39:28 via Wykop
  • 0
@Midnight_Animal: reszta to śmieci, jeszcze jest trójstronna gdzie WSW sie chyba darł Sieg Hail a reszta 200-300 wyswietleń o jakichś gównach
  • Odpowiedz
wsiokom
wsiokom
05.09.2026, 10:40:42
  • 54
#kononowicz Aktywista społeczny Marian pokazuje stan, do którego doprowadzili jego pseudoopiekunowie z kanału Mleczny Człowiek.

Brawo! Pora oprawców wsadzić do więzienia! #patostreamy
wsiokom - #kononowicz Aktywista społeczny Marian pokazuje stan, do którego doprowadzi...

źródło: 1000107298

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 10:47:15 via Wykop
  • 19
@wsiokom: narracja jest taka - my pomagalim, my pralke kupili, ten zły i wredny konon nie chciał się myć i prać, my leczylim odleżyne, ogólnie dobry przekaz leci, to był diabeł grogaty, jak go zabierali do szpitala to żył, ja nie rozumiem, to wina szpitala, on z pielęgniarkami żartował, a potem hospicjum miało go podleczyć no ale mu się zmarło, youtube nasze filmy zatwierdził, ja nic usuwać nie będe.
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 10:17:43
  • 47
#kononowicz #patostreamy
LightMenago - #kononowicz #patostreamy

źródło: pastuch

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chomik_idiota
chomik_idiota
05.09.2026, 10:40:23 via Wykop
  • 3
@LightMenago: wygrałeś
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 10:01:55
  • 43
"Bo Łolo zaczął coś brąchać to sie zdenerwowałem, Łolo zaczął brąchać że "plinuj sobie swojej żony", to tak mnie tym wq...ił że już nie wytrzymałem..wściekłem się, adwokat Lolusia próbował mnie powstrzymać ale pomimo swojej wagi i tak nie dałby mi rady, przyszedł policjant i on nas powstrzymał..."

Jak sie siedzi na benzo i ozempicu to sie k***a ćwiczy, ja zjadłem dwa 7daysy przed sprawą to miałem siłe, jak się zdenerowałem to z
LightMenago - "Bo Łolo zaczął coś brąchać to sie zdenerwowałem, Łolo zaczął brąchać ż...

źródło: 85344a6c3530e58009f4557ddb8582e4e5dce30c13f0b12f2c52c9114e43c390

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MilaKa88
MilaKa88
05.09.2026, 10:07:46 via Wykop
  • 12
@LightMenago: On broni, a ona się sama poniża.
MilaKa88 - @LightMenago: On broni, a ona się sama poniża.

źródło: IMG_4085

Pobierz
  • Odpowiedz
Papirudajcie
Papirudajcie
05.09.2026, 09:43:25
  • 39
#kononowicz o proszę ! #patostreamy
Papirudajcie - #kononowicz o proszę ! #patostreamy

źródło: 25226

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 09:46:12 via Wykop
  • 8
@Papirudajcie: dzie piniondze som za las?!
  • Odpowiedz
ShellshockNam92
ShellshockNam92
05.09.2026, 08:46:00
  • 66
#kononowicz #patostreamy
ShellshockNam92 - #kononowicz #patostreamy

źródło: Zrzut ekranu 2026-09-05 104115

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 09:37:50 via Wykop
  • 9
@ShellshockNam92: obrażajo mojego męża Jarka
  • Odpowiedz
Arizona221
Arizona221
05.09.2026, 09:32:51
  • 17
#kononowicz zabieram się do obejrzenia tego zacnego dzieła popkultury, to trzeba oddać nitrosculowi, że wyciągnął wampira energetycznego z trumny żeby wysłuchać jego bzdur. Aż się boje, bo z samej twarzy widać że będzie gruby materiał #patostreamy
Arizona221 - #kononowicz zabieram się do obejrzenia tego zacnego dzieła popkultury, t...

źródło: 6a8887d3c4b454c001c083fb1ee6d9ea62eee522c8b89212c649855837fa08d2

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 09:35:11 via Wykop
  • 10
@Arizona221: polecam x2 prędkość. Ogólnie to nudy, ja niewinny, mnie obowiązuje prawo z Los Angeles a nie ujowe polskie, Wójcik zarabia, obrażajo mojo zezoline, jak Wójcik nie przestanie obrażać będe robił rękoczyny.
  • Odpowiedz
Predator77
Predator77
05.09.2026, 07:46:53
  • 16
#kononowicz #patostreamy
Życie muflona i jego wyobraźnia
Predator77 - #kononowicz #patostreamy
Życie muflona i jego wyobraźnia

źródło: 24612

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 05.09.2026, 08:04:14 via Wykop
  • 0
@Predator77: akurat dobra kania jest lepsza od schabowego. Mniam
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 16
  • Strona 5 z 16
  • >

Osiągnięcia

  • Mikroblogger
    od 10.07.2026

    Mikroblogger
  • Komentator
    od 24.08.2026

    Komentator

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking