Obiad chuopski - placki ziemniaczane. Dwa zwykłe, a drugie dwa ze śmietaną i cukrem
#jedzenie #jedzzwykopem #obiadove #polskiedomy #przegryw
#jedzenie #jedzzwykopem #obiadove #polskiedomy #przegryw
źródło: 1000031376
Pobierz 
LightMenago via Wykop
@tomwick55: z cukrem xDDD litosci co to jest
kochani 15zl espresso, 29zl lemoniada i 69zl kluski z sosem pomidorowym nam naprawde jest ciezko
a pieniadze z kpo i tarczy covidowej sie skonczyly
ha tfu na branże gastro
#gotujzwykopem #jedzenie #warszawa
a pieniadze z kpo i tarczy covidowej sie skonczyly
ha tfu na branże gastro
#gotujzwykopem #jedzenie #warszawa
źródło: Zrzut ekranu 2026-05-18 o 11.19.38
Pobierz
LightMenago via Wykop
@okoboji: oczywiscie wszystko smażone na najgorszym rakotwórczym oleju roślinnym (sojowy, slonecznikowy, rzepakowy) lub na fryturze wymienianej co 5 lat. Od covida mam wywalone w nich, wtedy tak podniesli MWZ ze skonczylem zamawianie.
Czasami nachodzi mnie tak silna ochota na mięso, że mam wrażenie, jakbym mógł wybiec na pole i pożreć jakieś zwierzę. Powstrzymuje mnie tylko świadomość, że wciąż jestem człowiekiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dieta
#dieta
LightMenago via Wykop
@Maurry: normalna reakcja, moze organizm sie czegoś domaga. Mam ostatnio tak samo. Bugera z masełkiem spożyć mm poezja.
Pamiętam jak była panika z tym glutenem jakaś absurdalna nagonka na gluten bo lewandowski nie je glutenu co za debilizm to taka jedna z jego "zasług" jaka mi przychodzi na myśl
"Ojej gluten to ma gluten Matko Boska nie wolno jeść glutenu"
I ta sekta bezglutenowa trwała kilka ładnych lat przecież a może jeszcze są tacy co dalej w to wierzą, albo podniecanie się jakimiś dietami cud które rzekomo stosuje no ale
"Ojej gluten to ma gluten Matko Boska nie wolno jeść glutenu"
I ta sekta bezglutenowa trwała kilka ładnych lat przecież a może jeszcze są tacy co dalej w to wierzą, albo podniecanie się jakimiś dietami cud które rzekomo stosuje no ale
LightMenago via Wykop
@aa-aa: mu widocznie szkodzi, zresztą biała mąka to syf i tak więc wielu wykluczulo i czuje sie lepiej i lżej. Nawet nie czytaj kolejnośc w jakiej Lewy spożywa posiłki bo zawału dostaniesz XD
Pewnego dnia za remizą w Korbielowie- niekoloryzowane.
https://streamable.com/53eoou
#kononowicz #patostreamy
https://streamable.com/53eoou
#kononowicz #patostreamy
LightMenago via Wykop
@MilaKa88: stary, garbaty , enrique i mariusz
LightMenago via Wykop
@mirage50: tak i zrobił operacje protezy nogi, lewej czy prawej to mniejsza o większość xD
Słodziki zakłócają pracę układu regulującego apetyt w mózgu.
Badacze z uniwersytetu Keck USC zbadali wpływ słodzików na układ regulujący sytość i apetyt. W badaniu wzięło udział 75 osób, które zaczęły regularnie pić napoje diet i zero. Badanie odkryło, że regularne picie napojów z słodzikami powodowało znaczący wzrost poziomu głodu i aktywność mózgu.
z- 213
- #
- #
- #
- #
- #
LightMenago via Wykop
Przecież to wiadomo od lat że to podbija apetyt i tylko dlatego przemysł to stosuje. Zwykły syf i jeszcze roleski to ładuje do swoich keczupów, ohydny smak no ale 0 CUKRUUUU KURŁAAAA.
LightMenago via Wykop
@3mortis: pisz mu normalnie bo nie załapie ironii typ xD
LightMenago via Wykop
@Jamniki2: wole już z cukrem jak mam wypić niż z jakimś acesulfanem K, aspartamem czy inną sukralozą
LightMenago via Wykop
@Anamo: oba to gówna i warto unikać a nie wpadać z deszczu pod rynne
LightMenago via Wykop
@Jamniki2: nie. Z samym cukrem jedynie. A w ogóle to ja tylko wode głównie więc mam w------e w te gazowane śmieci dla plebsu
LightMenago via Wykop
@Inozythol: co to za jakieś upośledzone p---------e? Tak by można o wszystkim napisac ze jest neutrealne jesli sie nie przekracza limitu kalorycznego, ja p------e już nic glupszego dzis chyba nie przeczytam.
LightMenago via Wykop
@radzioso532: dokladnie, walić to g---o
LightMenago via Wykop
@radzioso532: naturalne białko to mięso, ryby, jaja. Tu na bank nie ma słodzików :)
LightMenago via Wykop
@radzioso532: Tak, białka roślinne są niepełnowartościowe i do zwierzęcych nie mają startu. Tam chyba lizyny brakuje. I to będzie ograniczało. Ale jak z czymś połączysz to powinno być spoko.
Płynna trucizna. Poiwo dewastuje wątrobę, Pij wódę
Specjaliści zwracają uwagę, że regularne picie piwa może zwiększać poziom trójglicerydów i sprzyjać odkładaniu tłuszczu trzewnego. To z kolei podnosi ryzyko nadciśnienia, miażdżycy, cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.
z- 69
- #
- #
- #
- #
- #
LightMenago via Wykop
LightMenago via Wykop
P--o ma wysoki IG 110 bo ma maltozę. Plus a-----l ktory po wypiciu na kilka godzin blokuje spalanie tkanki tluszczowej i jest rakotwórczy. Ameryki nie odkryli.
LightMenago via Wykop
@Snuq: mąka to zwykły cukier a czesto jeszcze mocniej podnosi poziom glukozy niż cukier. Także syf
LightMenago via Wykop
@jegertilbake: tu dostaniesz tylko minusy bo ćpuny alkoholowe sie zesrały.
#kononowicz #patostreamy Tak szczerze, już pomijając czy ta misia to górska pokraka czy nie. Chwila refleksji mnie naszła. Jak trzeba być wiejską, zakompleksioną kobietą (dziewczyna to mogła być lala temu), która wymyśla kłamstwa na temat swojego wykształcenia, szukającej atencji na umierającym portalu, tak obrzydliwie pazerną i bez ludzkich moralnych odruchów, manipulując ludźmi wykolejonymi życiowo. Obrzydliwe i przykre jednocześnie a do tego żałosne poza wszelką skalą.
LightMenago via Wykop
@Strieelok: taka sama jak pastuch nowiczok po podstawówce. Zamęczyli człowieka a przed sądem uśmieszki
#kononowicz Bukmacherka ostatnio na czasie #patostreamy
Kursy na spadnięcie MCZ z rowerka w tym tyg
- Spadnie : 2.0 29.9% (23)
- Nie spadnie : 1,30 70.1% (54)
LightMenago via Wykop
@PieknyChuligan: jak spadnie to pastuch chyba jabłonka, jego sens zycia padnie w cholere, tyle materialow roku ktore wolal montowac niz isc na pogrzeb matki, załamka totalna.
Dzisiejszy #skromnyobiad
Boczek pieczony, cebula, frytki
#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #foodporn
Boczek pieczony, cebula, frytki
#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #foodporn
źródło: IMG_3512
Pobierz
LightMenago via Wykop
LightMenago via Wykop
@Anoniemamowy: ale który bo ja tylko #dieta śledze bo zboczenie zawodowe xD
Policzylem bo porcja jak dla osoby z oświęcimia bidna, ale jak keto czy ograniczasz węgle to spoko
Policzylem bo porcja jak dla osoby z oświęcimia bidna, ale jak keto czy ograniczasz węgle to spoko
Chłop znów trafił do szpitala (╥﹏╥) ostatni raz leżałem z 7-8 lat temu, jeszcze na dziecięcych.
Zacznę od tego, że sam oddział nie jest zły, pielęgniarki spoko, ALE pierwsza rzecz która mnie tu trafiła to fakt, że na rozpisce jest dieta ~2050 kCal podliczając wszystko, z tym, że nie dawają wszystkiego z rozpiski ( ͡° ͜ʖ ͡°) już po paru dniach widzę, że chłop
Zacznę od tego, że sam oddział nie jest zły, pielęgniarki spoko, ALE pierwsza rzecz która mnie tu trafiła to fakt, że na rozpisce jest dieta ~2050 kCal podliczając wszystko, z tym, że nie dawają wszystkiego z rozpiski ( ͡° ͜ʖ ͡°) już po paru dniach widzę, że chłop
źródło: images (67)
Pobierz
LightMenago via Wykop
@Bubakowski: zaeaz ci przyjdzie tu taki jeden "oświecony" chwast i sie produkowal ze masło gorsze od margaryny wiec uważaj. Myslisz ze konowaly zwracają uwage na gluten czy słodziki? Mają parę złotych i z tego coś muszą skleić do żarcia i tyle. Także dzwon po rodzine i niech ci donosi żarcie albo zobacz czy w szpitalu nie ma jakiegos bufetu/barku. Bo tam często jest tanie domowe jedzenie a tym szpitalnym to
✨️ Czemu hejtujemy osoby wierzące? Ⓘ
Czemu zazwyczaj hejtuje się osoby wierzące? Ja nigdy nie byłem wierzący ale generalnie z wiekiem jak widzę to tempo życia, praca, nowe technologie, rozwój, AI to wcale się nie dziwię że ktoś poczuje zewnętrznego bodźca żeby zachować spokój albo świadomość że ktoś nad nim czuwa. Znam np ludzi którzy bardzo dużo pracują, ogarniają skomplikowane tematy ale muszą to rozładować w alko albo inne u----i. To chyba lepiej
Czemu zazwyczaj hejtuje się osoby wierzące? Ja nigdy nie byłem wierzący ale generalnie z wiekiem jak widzę to tempo życia, praca, nowe technologie, rozwój, AI to wcale się nie dziwię że ktoś poczuje zewnętrznego bodźca żeby zachować spokój albo świadomość że ktoś nad nim czuwa. Znam np ludzi którzy bardzo dużo pracują, ogarniają skomplikowane tematy ale muszą to rozładować w alko albo inne u----i. To chyba lepiej
LightMenago via Wykop
@mirko_anonim: bo nie mamy funduszu koscielnego i na te katolickie bajki idzie kasa z naszych podatków
Szpitale bankrutują, a zarobki lekarzy sięgają 300 tys. miesięcznie
Według danych AOTMiT z 2025 roku, ponad 430 lekarzy w Polsce uzyskiwało miesięczne wynagrodzenie w przedziale od 100 do 300 tys. zł. Z drugiej strony słyszymy nieustannie o niedofinansowaniu szpitali. Jak rozwiązać ten problem? W jakim stanie jest polska służba zdrowia? Jak to naprawić?
z- 100
- #
- #
- #
- #
- #
- #
LightMenago via Wykop
Chore... niech tylko AI sie rozwinie to interpretacje wyników bedzie można robic w domu i połowa konowalów bedzie zbędna i zostaną tylko lekarze z prawdziwego zdarzenia a nie małpy do wypisywania recept na leki.
Takie śniadanie na urologii. "W więzieniu lepiej"
O szpitalnym jedzeniu krążą już legendy, bo wielu pacjentów skarży się na monotonię, skromne porcje i "smutną" wędlinę. Ostatnio zrobił się szum wokół zdjęcia śniadania z łódzkiej lecznicy.
z- 87
- #
- #
- #
- #
- #
- #
LightMenago via Wykop
@StaraSzopa: oczywiscie ze nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°) dla naszych konowałów temat dieta nie istnieje ani przed ani w trakcie choroby.
LightMenago via Wykop
@Miszczu_wszystkiego: teraz to samo. Jeszcze jak lezysz 3 dni to przebolejesz jakos, taka mini glodowka ci wjedzie. Lezalem 4 dni i porcje male i niesmaczne, o mięsie zapomnij xD
LightMenago via Wykop
@chmiels: bzdura, tam jedzą najwięcej mięsa
LightMenago via Wykop
@badzjakwoda: tak. Co masz szurze do mięsa?
Lepiej przetworzone węglowodany tak?
Lepiej przetworzone węglowodany tak?
LightMenago via Wykop
@Yoney: to chyba bardzo młodzi i fajnie że faktycznie cos sie zmienia na plus
Holandia zmienia wytyczne żywieniowe: zalecane spożycie mięsa spadło o 40%
Dla dorosłych zalecana ilość mięsa spadła z 500g do 300g tygodniowo (w tym max 100 g czerwonego). Jednocześnie podwojono zalecenia dla roślin strączkowych, tofu i tempehu (do 250 g/tydzień) oraz zmniejszono porcję sera.
z- 293
- #
- #
- #
- #
- #
- #
LightMenago via Wykop
Hahaha 100g czerwonego tygodniowo? Jak to porcja dla dziecka 5 lat XD Niezłe kretyństwo, zmiejszać najbardziej odżywczy produkt a proponować jakieś tofu, tylko kretyn w to uwierzy i zastosuje.
LightMenago via Wykop
@okzegaroski: a po co dawać szkodliwe zalecenia nie mające żadnego oparcia na nauce? Masła k---a tez nie jesz bo cholesterol? Litości..
LightMenago via Wykop
@Voltix: poniekąd tak. A przynajmniej dziewczyny wtedy cie nie interesują często
LightMenago via Wykop
@WybuchowyCzajnik: ja to samo. Najlepsze odżywcze czerwone mięso a oni pitolą debile o 100g lol.
LightMenago via Wykop
@bernanio: jak śmiesz! Zjedz kalafiora czy tofu z soi!
LightMenago via Wykop
@dfg1: własnie tak widze kilku stąd co pitolą jak to masło jest złe lub tłuszcze zwierzęce xD
LightMenago via Wykop
@eenki: 100g ma być! XDDDDD
LightMenago via Wykop
@dzbanek123: dla porównania dzbanie w hong kongu spozywa sie do 2kg i żyją prawie nadłużej na świecie. Więc mozesz swoje mądrosci wsadzić w dupę.
LightMenago via Wykop
sugerujesz że warzywa nie mają wartości odżywczych?
Mięso powinno być głównym ale nie jedynym źródłem białka. Warto mieć dietę ciut bardziej rozbudowaną. Bez warzyw też daleko nie zajedziemy.
@maciejos-donbakos: tu nie ma co sugerować. Przy mięsie i wątróbce g---o mają. Mają za to kwas fitowy, szczawiany, gointriopany, lektyny. Więc warzywa szału nie robią delikatnie mówiąc.
LightMenago via Wykop
LightMenago via Wykop
@Voltix: no to przejdz na weganizm i zobaczysz
LightMenago via Wykop
@jednorazowka: to dla twojego zdrowia!!!
LightMenago via Wykop
@szyp: oczywiście, czerwone jest najbardziej gęste odżywczo. Białe to przy nim śmieć. Przy czym nie nalezy go smazyc na rafinowanych olejach roslinnych i nie przypiekać na czarno.
LightMenago via Wykop
@WOparachAbsurdu: tak. Cukier to śmieć, mięso nie. Chyba że przetworzone z azotanami i róznymi E ale mówimy o mięsie surowym.
LightMenago via Wykop
@Thorand: soyboje jedzący tofu i żrące margaryny i oleje roslinne typu kujawski czy inne rafinowane szkodliwe śmieci też muszą istnieć( ͡° ͜ʖ ͡°)
LightMenago via Wykop
@Duperel: o tym mówiła prof. Cichosz, chcą zrobic z ludzi podporządkowanych niewolników i pozbawić odporności i zdrowia.
LightMenago via Wykop
@Majkel2008: co k---a? 50g ma twoj kotlecik czy jak to wyliczyles? 300g mielonej wołowiny to normalny obiad. Ty warzysz 40kg czy masz 5 lat że sie nadajasz 300g mięsa na 6 dni w tygodniu?
LightMenago via Wykop
@Sztajmes_Nikczemny_Szlifierz: no z soi a z czego? I masz racje - zwykle g---o
LightMenago via Wykop
@fujiyama: juz mają swoję eutanazje to niech sobie holendrzy tak jedzą i sami sie wykończą
LightMenago via Wykop
@Zawodowy_Janusz: tak masz racje, ta moda na pełnoziarniste też mnie wkurza ale co zrobić. Tak, wielu jest zastraszonych że niby mięso powoduje raka co jest zwykłą bzdurą, tak jak że masło i smalec są szkodliwe.
O tych zaleceniach dietetycznych nawet szkoda gadać, nastawione chyba że to by lecieć od dietetyka do lekarza.
O tych zaleceniach dietetycznych nawet szkoda gadać, nastawione chyba że to by lecieć od dietetyka do lekarza.
LightMenago via Wykop
@85CmCCd5nK: chodzilo mi że na redukcji sie powinno podbijać lekko białko względem bycia na masie. Skyr też spoko.
LightMenago via Wykop
@maciejos-donbakos: blonnik tak, witamine C. Witamine C to owoce bardziej w sumie.
Nikt tu nie mówi o carnivore. Ale pitolenie że 5 porcji warzyw i owoców dziennie to też przesada. Podstawa to mięso, ryby, jaja, nabiał.
Nikt tu nie mówi o carnivore. Ale pitolenie że 5 porcji warzyw i owoców dziennie to też przesada. Podstawa to mięso, ryby, jaja, nabiał.
LightMenago via Wykop
@bighatlogan: tyle to sie k---a dziennie zjada
LightMenago via Wykop
@bighatlogan: dla mojego jest i dla 99% tez wiec o czym ty bredzisz?
źródło: sradek-face
Pobierz
@LightMenago: chłop niedługo do konona dołączy
Ale mie prawa noga w pachwinie nadupca a mówią że sport to #zdrowie
LightMenago via Wykop
@skunior: bo zdrowie ale nie spory zawodowy. Galaretki jedz i sie rozciągaj i przestanie boleć
Keto sreto, zaparcia, oleje mct, babki jajowate z rana i bóle brzucha, ehh a może by tak ozempica kupić sobie? #keto
LightMenago via Wykop
@Cechini_Mistrz: ta a potem ozempic face
@mitchumi: no tak trudne, w----------e syfu jest za to łatwe więc tyle ulańców.
No z czym sie boryka? Jak latami rozwalił sobie metabolizm i hormony przed nadmierną podaż energii i niską jakość żarcia to niech nie bedzie zdziwiony że teraz jest trudno. Bo dlaczego mialoby byc łatwo jak sie latami ciało traktowało jak śmietnik?
A jak obserwuje co taki grubas naklada na
@mitchumi: no tak trudne, w----------e syfu jest za to łatwe więc tyle ulańców.
No z czym sie boryka? Jak latami rozwalił sobie metabolizm i hormony przed nadmierną podaż energii i niską jakość żarcia to niech nie bedzie zdziwiony że teraz jest trudno. Bo dlaczego mialoby byc łatwo jak sie latami ciało traktowało jak śmietnik?
A jak obserwuje co taki grubas naklada na
Jakie jest wyjście z tej sytuacji?