Fbw sakera. Czy co serię zwiększać obciążenie czy co trening? Czy robię 5x serii po 5 powtórzeń tym samym obciążeniem #mikrokoksy #silownia #fbw

Krueger1 via Android




Głównie zależy mi na zwiększeniu ilości podciągnięć na drążku
Komentator
od 07.08.2019
Rocznica
od 12.03.2022
Gadżeciarz
od 24.03.2019
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking