@robert919: Jakbym przestał żreć słodycze (nie objadam się, ale musi być ten przysłowiowy batonik na dzień) i ograniczył się do tych 25g węgli/dzień, to odmuliłbym się? Bo chodzę tak p--------y, jakbym coś ćpał całe życie. Wypite hektolitry kawy nie są w stanie mnie przebudzić, a ludzie mają wrażenie, że jestem jakimś przychlastem...
Cukier nie krzepi. Ba - szkodzi
Bardzo ale to bardzo ciekawy tekst o tym jak nasze zrozumienie tycia i cukrzycy niekoniecznie ma naukowy sens. Jak badania dotyczące żywienia przyjęły fałszywy dogmat przez co nie radzimy sobie z obecną epidemią otyłości stosując nieskuteczne metody. Tłumaczenie w komentarzach.
z- 263
- #
- #
- #
- #
- #
- #
