Dzień piętnasty - 15/30
Jedzenie:
Śniadanie - jajecznica na maśle klarowanym, boczek, połówka sera camambert, kabanos, połówka pomidora 37B, 64T, 9W
Obiad - karkówka wieprzowa, szpinak na maśle klarowanym, pół pomidora, sos czosnkowy (KFD) 56B, 78T, 2W
Kolacja - batonik tłuszczowy 6B, 30T, 6W
Kalorie ~ 2000 kcal
99B, 172T, 17W
(jakby co suma BTW z jedzenia mogą być nierówne z całkowitym BTW, podaje jak jest w fitatu, części całkowite, ucinam to
Jedzenie:
Śniadanie - jajecznica na maśle klarowanym, boczek, połówka sera camambert, kabanos, połówka pomidora 37B, 64T, 9W
Obiad - karkówka wieprzowa, szpinak na maśle klarowanym, pół pomidora, sos czosnkowy (KFD) 56B, 78T, 2W
Kolacja - batonik tłuszczowy 6B, 30T, 6W
Kalorie ~ 2000 kcal
99B, 172T, 17W
(jakby co suma BTW z jedzenia mogą być nierówne z całkowitym BTW, podaje jak jest w fitatu, części całkowite, ucinam to
Czy wy też zauważyliście poprawę poziomu energii? Minął dopiero tydzień mojej diety, a ja już czuję się lepiej. I nie wiem, może to efekt placebo, ale nie jestem takim zombie przez pół dnia (wstaję codziennie o 6 i tego nienawidzę). Mam więcej energii i chęci do działania i jest mi, ogólnie rzecz biorąc, lżej.
A może to po prostu zasługa antydepresantów... xD Ale leki biorę