[anonymous_derp]

Hej, ketoświry i inni mięsożercy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak długo u Was trwała adaptacja?

#keto #lowcarb #carnivore #mieso #ketogeniczna #ketoza

[Twinkle]

@anonymous_derp: 1,5 msc.

[anonymous_derp]

@Twinkle: Możesz coś więcej powiedzieć o Twojej diecie i symptomach?

[Twinkle]

@anonymous_derp: A co tu dużo opowiadać? Wszystkiego się dowiesz w artykułach i na blogach, Z negatywnych to w sumie bezsenność, ale chroniczną bezsenność mam wpisaną w rozpoznanie psychiatryczne, więc wątpię by był wpływ.

[anonymous_derp]

A co tu dużo opowiadać?

@Twinkle: No, chciałbym się dowiedzieć np. czy jesz klasyczne keto, czy wyłącznie mięso, czy coś innego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A co do materiału dostępnego w sieci, to znam, czytałem. Ale jestem ciekaw doświadczeń keto-wykopków.

[Twinkle]

@anonymous_derp: Klasycznie, ciężko by było wszystko zrobić samym mięsem. :)

[anonymous_derp]

Klasycznie, ciężko by było wszystko zrobić samym mięsem. :)

@Twinkle: Jeśli chodzi o potrzeby fizjologiczno-metaboliczne, to bardzo łatwo. Mięso zawiera wszystko, co człowiekowi potrzebne do życia. Wiem, bo jestem na tym, i robiłem sobie badania, i lepszych dotąd nie miałem.

(Jednak jest to zdecydowanie dieta uboga w doznania smakowe, mimo że zdrowa. No i nadal leci mi adaptacja, już szósty tydzień. ( ͡° ʖ̯ ͡°))

[Twinkle]

@anonymous_derp: Ja tłuszczy bym nie wyciągnęła. Ileż można żreć karkówkę i boczek. ;)

[Kaska_Maryska]

@anonymous_derp: ale po czym wnosisz, że po tych 6 tyg nie jesteś zaadaptowany?

[anonymous_derp]

@Kaska_Maryska: Nadal bóle brzucha po jedzeniu, nadal luźne stolce.

[utros]

Nadal bóle brzucha po jedzeniu, nadal luźne stolce

przeciez to nie oznaka niezaaddaptowania

[arturccc]

@anonymous_derp skąd wiesz że jesteś jeszcze na adaptacji?

[anonymous_derp]

Nadal bóle brzucha po jedzeniu, nadal luźne stolce.

@arturccc: Jak powiedziałem @Kaska_Maryska: "Nadal bóle brzucha po jedzeniu, nadal luźne stolce." Choć teraz mniej tego.