Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko188
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
KapitanZabek

KapitanZabek

Dołączył 5 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 274
  • Znaleziska 91
  • Mikroblog 183
  • Obserwujący 75
  • Obserwowane 19
KapitanZabek
KapitanZabek 27.08.2023, 13:22:02
  • 5
Metody szczotkowania cz. IV

Zmodyfikowana metoda Bassa

Połączenie ruchów dwóch metod szczotkowania:

(
@KapitanZabek +14
Metody szczotkowania cz. I

Metoda Roll

Szczotkowanie poprzedzamy użyciem nici dentystycznej, czyszcząc wszystkie powierzchnie międzyzębowe.

Metoda
więcej
KapitanZabek - Metody szczotkowania cz. IV

Zmodyfikowana metoda Bassa

Połączenie ru...

źródło: ZTB

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek
Autor
27.08.2023, 18:54:19 via Wykop
  • 0
co robić?


@megawatt: szczotkować, obserwować

  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 19.08.2023, 09:59:12
  • 141
Metody szczotkowania cz. III

Szczotkowanie szczoteczką elektryczną.

Technika szczotkowania szczoteczką elektryczną jest najprostszą formą oczyszczania zębów. Jest to metoda intuicyjna, która polega na przystawieniu główki szczoteczki pod kątem 45 stopni do każdej powierzchni danego zęba.

Szczoteczka
KapitanZabek - Metody szczotkowania cz. III

Szczotkowanie szczoteczką elektryczną.

...

źródło: elektryczna

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek
Autor
24.08.2023, 10:41:09 via Wykop
  • 0
A jak to się ma do odsłoniętych szyjek?


@general_row_grotecki: Trzeba popróbować delikatnych końcówek i nie naciskać zbyt mocno, a nawet wcale. Nowsze modele mają czujnik nacisku. Najlepiej dopytać o to lekarza, który widział stan dziąseł na żywo.
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek
Autor
24.08.2023, 10:49:38 via Wykop
  • 1
po śniadaniu myć zęby?


@HaPe: można przed i po ( ͡º ͜ʖ͡º)

Z dwojga złego lepiej wyszczotkować po, fluor będzie mieć czas dłużej zadziałać a bakterie nie będą mieć pożywki do kolejnego posiłku. Oczywiście płytka nazębna nadal będzie narastać zaraz po szczotkowaniu :) Po posiłku warto odczekać 20-30 minut zanim wyszczotkujemy zęby.
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 09.08.2023, 06:02:41
  • 50
Metody szczotkowania cz. II

Metoda Bassa

- krótkie ruchy wibracyjne w płaszczyźnie poziomej, które jednocześnie masują i oczyszczają dziąsła.
- warto połączyć z metodą Roll
KapitanZabek - Metody szczotkowania cz. II

Metoda Bassa

- krótkie ruchy wibracyjne ...

źródło: metoda-szczotkowania-bassa

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek
Autor
11.08.2023, 13:07:48 via Wykop
  • 0
to żadna technika Ci nie pomoże


@Czerwony_jak_WIG20: nie do końca, ale każdy ma swoją rację ( ͡º ͜ʖ
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek
Autor
24.08.2023, 10:32:48 via Wykop
  • 0
szczoteczki sonicznej


@enderfuzz: soniczna sama w sobie powoduje takie drgania, dlatego nie trzeba aż tak mocno szorować. Możesz delikatnie krążyć na linii dziąsła, a potem wykonać ruch wymiatający jak w metodzie Roll.
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 20.08.2023, 07:41:27
  • 0
Ile może ważyć pusty flakon po Ted Lapidus Pour Homme?

#perfumy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nomm12
Nomm12
Nomm12
20.08.2023, 11:37:03 via Wykop
  • 4
@KapitanZabek: legendy głoszą, że nikt nigdy nie zdołał wypsikać całego flakonu
  • Odpowiedz
Adom007
Adom007
20.08.2023, 12:21:10 via Wykop
  • 3
@KapitanZabek: tyle
Adom007 - @KapitanZabek: tyle

źródło: 20230820_142019

Pobierz
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 31.07.2023, 09:44:59
  • 1
Gdzie kupić dobrą mąkę:
-na pizzę,
-żytnią
-orkiszową

Miał ktoś do czynienia z mąką firmy ToTa Mąka?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wiskoler_double
Wiskoler_double
31.07.2023, 10:37:12 via Android
  • 1
@KapitanZabek Kupuje mąki z "ToTa Mąka". Brałem pszenna, żytnią i orkiszowa. Bardzo dobre, moim zdaniem. Chlebek rośnie bardzo dobrze.
  • Odpowiedz
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
31.07.2023, 11:36:56 via Wykop
  • 1
@KapitanZabek: zytnia, pszenna i orkisz to mlyn Ciechanowiec
ale orkisz maja drogi
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 27.07.2023, 12:40:49
  • 14
Metody szczotkowania cz. I

Metoda Roll

Szczotkowanie poprzedzamy użyciem nici dentystycznej, czyszcząc wszystkie powierzchnie międzyzębowe.

Metoda
KapitanZabek - Metody szczotkowania cz. I

Metoda Roll

Szczotkowanie poprzedzamy uży...

źródło: metoda-roll

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek
Autor
27.07.2023, 12:42:50 via Wykop
  • 1
Prawidłowe ustawienie szczoteczki
KapitanZabek - Prawidłowe ustawienie szczoteczki

źródło: roll-ustawienie-szczoteczki

Pobierz
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek
Autor
31.07.2023, 09:29:33 via Wykop
  • 0
@n_____S: tak, soniczną trzeba wykonywać ruchy jak manualną
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 08.05.2023, 05:05:26
  • 0
Cześć. Stosował ktoś poniższe suplementy z firmy Ostrovit? Jakie macie zdanie? To te z wersji Pure, w postaci proszku/czystej substancji.

NAC 200g
Pure MSM 300g
Pure Choline 200g
Pure Glycine 200g
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BIGos11
BIGos11
BIGos11
08.05.2023, 13:29:00 via Wykop
  • 1
@KapitanZabek: powyzszych nie stosowalem, ale mam od nich cytruline i kreatyne i jest okej
  • Odpowiedz
DuzyRomek
DuzyRomek
DuzyRomek
08.05.2023, 16:53:44 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 14.04.2023, 15:10:36
  • 0
Jak z trwałością obecnych batch Uomo Roma? Miałby ktoś na sprzedaż flakon? Czy jest jakiekolwiek podobieństwo do Lanvin l'homme sport?

#perfumy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kabel
Kabel
14.04.2023, 17:03:57 via Wykop
  • 2
Moim zdaniem są dosyć delikatne, jak chcesz to mam flakon z ~30 ml. Ten zapach to słodkie/kremowe cytrusy z benzoesem. W ogóle nie są podobne do lanvin sport
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 10.01.2023, 20:22:54
  • 0
Kupię odlewkę Swiss Arabian Dehn Al Oodh Malaki

#perfumy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek 10.01.2023, 20:05:32
  • 0
Czy ktoś stosował NAC firmy Ostrovit w formie proszku lub inne suplementy tej firmy? Jak oceniacie?

#mikrokoksy #silownia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME
10.01.2023, 20:12:42 via iOS
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
pkrr
pkrr
11.01.2023, 05:46:10 via iOS
  • 0
@KapitanZabek: wszystko mam z ostrovitu a nac w tabsach
  • Odpowiedz
Mirkosoft
Mirkosoft
14.12.2022, 11:37:31
  • 263
Chyba wymyśliłem nowy, świetny sposób na kiszenie warzyw.

Kiszonki od kilku lat przeżywają kolejną młodość i podbijają serca milionów domowych oraz restauracyjnych kucharzy. Nie tylko jest to fajna metoda na zakonserwowanie żywności, ale również kompletną transformację smaków i tekstur, a dla wielu kiszonki mają także wymiar prozdrowotny.

Wiele warzyw kisiłem w życiu i w toku setek eksperymentów czasem efekty nie nadawały się do konsumpcji. Zawsze irytowało mnie, że do kiszenia większości warzyw musimy posiłkować
Mirkosoft - Chyba wymyśliłem nowy, świetny sposób na kiszenie warzyw.

Kiszonki od ...

źródło: comment_1671017848vCCuvreU59xUWXVK6wY0dd.jpg

Pobierz
  • 47
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek 14.12.2022, 17:12:27
  • 0
pozbyć tlenu


@Mirkosoft: Czym to się różni od fermentacji w fermentatorze za pomocą śluzy lub w kamionce za pomocą kołnierza wodnego?
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 14.12.2022, 18:49:12
  • 0
Ja piszę o pozbyciu się tlenu


@Mirkosoft:

allows carbon dioxide released during fermentation to escape the fermenter, while not allowing air to enter the fermenter, thus avoiding oxidation


Rurka chyba też nie wpuszcza tlenu i drobnoustrojów do nastawu, chyba że źle to rozumiem.
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 10.12.2022, 09:16:47
  • 3
jednak to ciasto na ptysie było dobre

#gotujzwykopem #pdk
KapitanZabek - jednak to ciasto na ptysie było dobre 

#gotujzwykopem #pdk
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Limonene
Limonene
10.12.2022, 20:46:27
  • 1
@KapitanZabek: Nieprawda, to już jest poprawiona wersja
  • Odpowiedz
r5678
r5678
02.12.2022, 17:18:32
  • 2
Jak można namówić dentystę aby mi wypełnił ubytek w 8 zamiast wysyłał do chirurga aby ją wyrwać?
Drugie pytanie. plomba musi dotykać zęba ze wszystkich stron? czy może być też ścianką zęba?

Nie chce wyrywać 8 i tyle. A wszyscy dentyści na potęge mówią aby usuwać.

#stomatologia
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek 05.12.2022, 15:45:10
  • 1
lamp


@r5678: Bardzo fajnie się czytało waszą wymianę zdań, szczególnie z tymi lampami :D
  • Odpowiedz
derton778
derton778
derton778
05.12.2022, 12:02:18
  • 3
Nienawidzę dentystów, tych sku#wysynów. Leczenie ortodontyczne - zaplacone kilkanascie tysięcy, po kilku latach więcej złego niż dobrego c#pa narobiła.

Jeden ząb dwukrotnie leczony kanałowo - dwukrotnie z#j-----e. Jeszcze coś jakiś kawałek czegoś mi do zatok wepchnęli i kolejne problemy powstaly xDD za jeden ząb 6 tysięcy w p---u...

Czy jest bardziej nieuczciwy zawód w tym kraju? I nie, nie chodziłem do najtańszych stomatologów, wręcz przeciwnie...

#dentysta #stomatologia #
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek 05.12.2022, 14:53:04
  • 0
Doradziłabym ci co dalej zrobić i jak zawalczyć o swoje


@SkrytyZolw: Co w takim przypadku OP mógłby zrobić? Dokumentacja medyczna i sąd?
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 03.12.2022, 20:44:44
  • 0
W jakim wieku poszedłeś pierwszy raz do dentysty?

#stomatologia #dentysta

Kiedy był Twój pierwszy raz?

  • 0-3 lat 5.1% (4)
  • 4-6 23.1% (18)
  • 7-14 25.6% (20)
  • 15-19 16.7% (13)
  • 20-25 12.8% (10)
  • 26-30 1.3% (1)
  • 31+ 3.8% (3)
  • nadal się wybieram 1.3% (1)
  • nigdy, nie wybieram się 10.3% (8)

Oddanych głosów: 78

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....k
M.....k
konto usunięte 03.12.2022, 20:45:48
  • 2
@KapitanZabek: w XXI
  • Odpowiedz
asdfghjkl
asdfghjkl
03.12.2022, 20:47:28 via iOS
  • 1
@KapitanZabek: W XX wieku
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 03.12.2022, 20:37:38
  • 0
Czy lubisz swoją pracę?

#pracbaza #ankieta #praca

Jak Ci się pracuje?

  • Dobrze 38.0% (41)
  • Nie dobrze 15.7% (17)
  • nie ma tak, że dobrze albo że nie dobrze 46.3% (50)

Oddanych głosów: 108

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CXLV
CXLV
03.12.2022, 20:56:23
  • 1
@KapitanZabek: nienawidzę, ale wiem, że w każdej innej czułbym się jeszcze gorzej
  • Odpowiedz
krzychu334
krzychu334
krzychu334
03.12.2022, 22:38:36 via Android
  • 0
kaplica dajcie mi glocka i w-----e wszydtkicg tam doszczędnie
  • Odpowiedz
KapitanZabek
KapitanZabek 03.12.2022, 20:30:51
  • 0
Gdzie można dostać sensowny nawadniacz do doniczek?

#rosliny #ogrodnictwo
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KapitanZabek
KapitanZabek 03.12.2022, 20:21:44
  • 0
Jak szybko czytacie? Dajmy na to w ciągu godziny, z pełnym zrozumieniem tekstu/fabuły książki. Od jakiego pułapu zaczyna się szybkie czytanie?

#ksiazki #czytajzwykopem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czlowiek_i_ludz_zarazem
Czlowiek_i_ludz_zarazem
03.12.2022, 20:35:36
  • 2
@KapitanZabek: nie czytam książek, które mógłbym czytać szybko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ZlodziejBilonownic
ZlodziejBilonownic
03.12.2022, 20:37:13
  • 4
@KapitanZabek: Minuta na stronę przy normalnej książce, matematykę zostawiam tobie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Strona 3 z 5
  • >

Osiągnięcia

  • VIP
    od 23.10.2022

    VIP
  • Rocznica
    od 07.11.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 20.11.2023

    Mikroblogger

Autorskie tagi

  • #kapitanzabek

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking