płukac woda po umyciu zębów czy nie płukać?

@Aguirre_gniew_brzozy: Nie płukać. Powinno sie wypluć nadmiar pasty i odczekać około 20 minut, zanim coś zjemy lub wypijemy. Po wieczornym szczotkowaniu najlepiej już nic nie jeść i iść spać z czystymi zębami, ewentualnie wetrzeć jeszcze dodatkową małą porcje pasty w czyste zęby.

mycie zębów czy rzucie gumy po każdym posiłku to dobry

Pokaż całość

@cheily_

Wychodzi na to, że wygrałeś rozdajo( ͡° ͜ʖ ͡°) odezwij się na pw

@KapitanZabek: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaplusuj, jeśli chcesz być wołany do następnego wpisu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LesnyDrwal: Płucząc wodą, wypłukujemy resztki pasty z fluorem, dzięki czemu nie zadziała on /zadziała w mniejszym stopniu na zęby

@Prozdrowotny: żyję, odzyskałem dostęp do konta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Shyvana: nie wyszło wtedy ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale mam na stanie dużo fantów do rozdania, także pasowało by zacząć od nowa

@bla_bla_bla: spróbuj nić typu taśma, jeśli nie wejdzie po tygodniu próbowania to zostaje irygator :)

@Optimystique: na początku też tak miałem, aż mi dziąsła krwawiły, a teraz chwytam nić 2 minuty i finito ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@tosiaczek-prosiaczek: oba czyszczą przestrzenie międzyzębowe, ale wedługPokaż całość

@Prusti: badała Twoje zęby pod mikroskopem? Trudno dostrzec gołym okiem ubytki próchnicowe. Mimo to gratuluje i trochę zazdroszczę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@siej: myślałem nad tym, ale nie chciałem podpinać czyjejś pracy pod mój wpis. Zrobię instruktaż w postaci zdjeć/gif w wolnej chwili :)

@windforce: manualne, elektryczne czy soniczne. Różnica według mnie minimalna w efektywności czyszczenia, kwestia wygody i osobistych odczuć. Ja używam manualnej na zmianę z elektryczną.

@kt13: Trudno coś poradzić w takim wypadku przez internet. Odradził nić i polecił irygator? Soniczne są delikatniejsze dla dziąseł, chociaż większośćPokaż całość

@Epopielski: wszystkie te czynniki mają na to wpływ. Ja na przykład od ostatniego usuwania kamienia, poprzez naukę szczotkowania, zredukowałem odkładanie do minimum.(mimo to nadal jest). Kwestia indywidualna zatem. Zawsze są jakieś niedociągnięcia w higienie, dlatego skaling i wizyty kontrolne- kluczowa kwestia.

@kicisan: jeśli przez dłuższy czas krwawią i się nie przyzwyczają to zrezygnuj z nitkowania na rzecz irygatora. Nic na siłę. Mogą też krwawić z powodu dużej ilościPokaż całość

@Tirith252: To może być nieszczelne/zbyt duże wypełnienie, dlatego masz takie trudności i nić się strzępi. Spróbuj jeszcze tej taśmowej nici. Jak nie zda egzaminu to irygator lub wykałaczka będzie ok

@Tirith252: Tego to ja już nie mogę powiedzieć. Rtg i opinia Twojego stomatologa jest kluczowa. Ja tu nie mam nic do gadania.