Aktywne Wpisy
![Sigfried](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Sigfried_ZL8OpeA1M9,q60.jpg)
Sigfried +87
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
![KwadratF1](https://wykop.pl/cdn/c0834752/94b86e5cc83f47a0e6ad96d9ea6f7d6670d2c85e47eb8a41d00c75c134d24c64,q60.png)
KwadratF1 +255
#ukraina #ruskapropaganda #bekazpodludzi #konfederacja #braun
Mniam mniam mniam, ale smaczne unijne obiadki! Tylko skończymy jeść i wracamy do wyzywania EU. Aaaa i jeszcze tylko wypłatę Europejską i już już wyzywamy wstrętną okropną Unię serwującą robaki na obiad. Co? Wyjazd na wakacje do Rosji? Eeeeee, może za rok, teraz nie mogę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #polityka
Mniam mniam mniam, ale smaczne unijne obiadki! Tylko skończymy jeść i wracamy do wyzywania EU. Aaaa i jeszcze tylko wypłatę Europejską i już już wyzywamy wstrętną okropną Unię serwującą robaki na obiad. Co? Wyjazd na wakacje do Rosji? Eeeeee, może za rok, teraz nie mogę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #polityka
![KwadratF1 - #ukraina #ruskapropaganda #bekazpodludzi #konfederacja #braun
Mniam mnia...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/74653819ff8292991250aec5425534f97d811be0f23cf4ff83b81919205ed939,w150.jpg)
źródło: konfederuscy
Pobierz
Metoda Bassa
- krótkie ruchy wibracyjne w płaszczyźnie poziomej, które jednocześnie masują i oczyszczają dziąsła.
- warto połączyć z metodą Roll
- należy ją stosować szczególnie przy nawracających zapaleniach przyzębia i trudnościach w utrzymaniu czystości przestrzeni przydziąsłowych.
- polecana osobom dorosłym
-przed szczotkowaniem należy użyć nici dentystycznej, oczyszczając przestrzenie międzyzębowe
-w tej metodzie stosujemy szczoteczkę z miękkim włosiem
1. Ustawiamy szczoteczkę na linii dziąsło - ząb pod kątem 45 stopni. Włosie szczoteczki skierowane w kierunku korzeni zębów.
2. Wykonujemy ruchy wibrujące w płaszczyźnie poziomej, stosujemy delikatny nacisk poruszając szczoteczką na boki.
3. Po wykonaniu 20 drgań w jednym miejscu wykonujemy ruch wymiatający metodą Roll.
4. Przesuwamy się o jeden ząb dalej, powtarzając dane ruchy na wszystkich zębach od strony zewnętrznej i wewnętrznej.
5. Powierzchnie żujące oczyszczamy poziomymi ruchami szorującymi.
6. Powierzchnie wewnętrzne zębów przednich górnych i dolnych oczyszczamy ustawiając szczoteczkę pionowo, wymiatając całą długością główki.
7. Po szczotkowaniu wypluwamy nadmiar pasty, nie płucząc jamy ustnej wodą. Nie pijemy przez 20 minut, aby fluor miał czas zadziałać. Powtarzamy szczotkowanie minimum 2 razy dziennie: rano oraz przed pójściem spać. Docelowo po każdym posiłku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#metodyszczotkowania #kapitanzabek #zeby #higiena #zdrowie #szczotkowaniezebow #gruparatowaniapoziomu
źródło: metoda-szczotkowania-bassa
Pobierz@KapitanZabek tarcie szczoteczka po dziąsłach? Ty jesteś normalny?
@Czerwony_jak_WIG20: nie do końca, ale każdy ma swoją rację ( ͡º ͜ʖ
@enderfuzz: soniczna sama w sobie powoduje takie drgania, dlatego nie trzeba aż tak mocno szorować. Możesz delikatnie krążyć na linii dziąsła, a potem wykonać ruch wymiatający jak w metodzie Roll.