[KapitanZabek]

Metody szczotkowania cz. IV

Zmodyfikowana metoda Bassa

Połączenie ruchów dwóch metod szczotkowania:

( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──ROLL https://wykop.pl/wpis/72178741/metody-szczotkowania-cz-i-metoda-roll-szczotkowani
( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──BASS https://wykop.pl/wpis/72333589/metody-szczotkowania-cz-ii-metoda-bassa-krotkie-ru

Najczęściej rekomendowana technika szczotkowania szczoteczką manualną. Według badań skuteczniejsza niż inne metody w ograniczaniu płytki nazębnej. Polecana osobom z chorobami dziąseł, jak również do codziennej profilaktyki u osób zdrowych.

W skrócie:
-Wykonujemy ruchy wibrujące w płaszczyźnie poziomej, stosujemy delikatny nacisk poruszając szczoteczką na boki lub krążąc delikatnie
-Kończąc wykonujemy ruch wymiatający
-Powierzchnie żujące oczyszczamy poziomymi ruchami szorującymi.
-Powierzchnie wewnętrzne zębów przednich górnych i dolnych oczyszczamy ustawiając szczoteczkę pionowo, wymiatając całą długością główki.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16451532/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37271311/

#metodyszczotkowania #kapitanzabek #zeby #higiena #zdrowie #szczotkowaniezebow #gruparatowaniapoziomu

[megawatt]

@KapitanZabek: próbowałem myć zgodnie z instrukcją, nie widzę na jedno oko i leci mi z niego krew - co robić?

[KapitanZabek]

co robić?

@megawatt: szczotkować, obserwować