Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko222
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Jazon

Jazon

Dołączył 12 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5573
  • Znaleziska 293
  • Mikroblog 5280
  • Obserwujący 99
  • Obserwowane 36
  • Dodane (441)
  • Komentowane (2356)
  • Plusowane (2483)
Jazon
Jazon 19.07.2025, 14:29:36
  • 1
#pokazforme #jazonworkout do czarnolistowania
Nie wiem, czy już wspominałem, ale jestem wegetarianinem i trenuję kalimstenike ʕ⁠´⁠•⁠ᴥ⁠•⁠`⁠ʔ
Jazon - #pokazforme #jazonworkout do czarnolistowania 
Nie wiem, czy już wspominałem,...

źródło: 1000002498

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
19.07.2025, 14:48:57 via Wykop
  • 0
@onepnch: no niemożliwe, chłop po 30tce ma zakola, wstyd i hańba, kto to widział Grażynko xDDD
  • Odpowiedz
Cedrik
Cedrik
16.07.2025, 21:41:45
  • 6
Aaaale żeście mnie teraz wkurzyli, H3 HOTA.

Okazuje się, że jakoś niedawno HOTA usunęła płaszcz nieumarłego króla. W sensie, dalej napisane jest, że można go złożyć, a nie da się tego zrobić, bo wiecie "NekroMANci sĄ zByt OP".

To ja od tygodnia szukam sobie w singlu wszystkich artefaktów, śmigam po mapach, w końcu znajduję butki i NIE MOGĘ ZROBIĆ Z TEGO MOJEGO NIEUMARŁEGO PŁASZCZYKA?!

Nosz
Cedrik - Aaaale żeście mnie teraz wkurzyli, H3 HOTA. 

Okazuje się, że jakoś niedawno...

źródło: 20250716_233132

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 16.07.2025, 22:06:48 via Wykop
  • 0
@mannoroth: @Cedrik a to nie działało tak, że żeby złożyć trzeba zasady turniejowe wyłączyć? Ale hota i tak chyba kojarzę znerfiła go, bo liszy nie wskrzesza, ale mogę się mylić
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 15.07.2025, 12:03:57
  • 11
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Jestem marzeniem każdej pielęgniarki pobierającej krew xD fajna pompa po treningu pod planche wczoraj weszła
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
15.07.2025, 12:34:49 via Wykop
  • 17
@Drom: od podwalania
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
17.07.2025, 14:50:43 via Wykop
  • 0
@wiera87: no głównie to podwalanie
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 15.07.2025, 09:38:40
  • 6
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Pierwszy konkretny trening od jakichś dwóch tygodni, ostatnio moja dieta to głównie ciastka i czekolada xD ale coś tam siadło, teraz kuć dalej, essa ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnoli...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
15.07.2025, 10:51:48 via Wykop
  • 2
@heniek_8: ciekawe pytanie xd na chwilę obecną mam przedział wiekowy 8-38lat xd
  • Odpowiedz
ameneos
ameneos
13.07.2025, 12:29:45
  • 0
Czy podciąganie jedną ręką to taki sami proces jak dwoma? Kiedyś nie mogłem się podciągnąć, to zwisałem, aż mogłem. Miałem problem ze zwisaniem jedną ręka, ale się w końcu udało. Do tego podciągam się tak, że kilka serii po 18, potem przenoszę ciężar dużo bardziej na jedną rękę. Czuć różnicę, bo wchodzi tylko 6 na rękę. Teraz w końcu udało mi się zwisac obiema rękoma pojedynczo, prawą nawet ponad 10 sekund. Czy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 13.07.2025, 15:02:11 via Wykop
  • 0
@ameneos: no tu bym też celował właśnie w pull + ciężar jako główny trening plus jakiś taki adaptacyjny zawierający np commando pull upy/zwis aktywny na jednej ręce/podciąganie na jednej ręce asekurując się przewieszoną przez drążek gumą/negatywy na tej samej zasadzie/negatywy bez gumy itp itd
  • Odpowiedz
glowaWDZ
glowaWDZ
glowaWDZ
12.07.2025, 19:26:28
  • 1
#streetworkout #kalistenika #mikrokoksy #silownia #streetlifting
Chętnie podzielę się wiedzą jakby ktoś chciał się nauczyć:
Podciągnięcia, podciągnięcia z ciężarem, muscle upów czy też innych skilów jak front lever, iron cross. - za free lub co łaska bo i tak mam masę wolnego czasu.
https://youtu.be/nxharYgPtvc?si=TgMw6f8_fKaCZhTQ
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 13.07.2025, 11:04:08 via Wykop
  • 1
@glowaWDZ: oho, komnkurencja ʕ⁠ノ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ノ⁠ ⁠︵⁠ ⁠┻⁠━⁠┻
Nie no stary, zajebiście. Działaj i trochę więcej wiary w siebie- nie co łaska tylko cennik ładnie ustal za prowadzenie/plany i tyle. Jeśli Ty się nie będziesz traktował poważnie i profesjonalnie to nikt inny Cię nie potraktuje.
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 13.07.2025, 19:21:14 via Wykop
  • 1
@glowaWDZ: dobrze, że jestem tani jak barszcz xD
  • Odpowiedz
nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
29.06.2025, 15:39:43
  • 2
#podciaganiezwykopem

86 777 - 70= 86 707

Dziś życiówka. Pierwszy raz 7 z przodu. Miesiąc też niezły, w czerwcu mam 859 podciągnięć. Miałem więcej w styczniu 2024, ale wtedy robiłem podciągnięcia codziennie i robiłem tylko podciągnięcia.

Zacząłem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 29.06.2025, 15:51:08 via Wykop
  • 2
@Kibic_eklapy: negatywy w zakrsach powtórzeń siłowych, nie spamować na pałę. Jeśli zbyt ciężko to zacząć od np podciągania australijskiego.
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 29.06.2025, 10:01:01
  • 3
#pokazforme #mikrokoksy #silownia
Szybki test lampy do robienia zdjęć check formy z alliexpress ostatnio poszedł, jest w pytę xd
Już się nie mogę doczekać aż sobie pyknę jakąś taką pełną sesyjkę na pompie ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Jazon - #pokazforme #mikrokoksy #silownia 
Szybki test lampy do robienia zdjęć check ...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
30.06.2025, 05:02:12 via Wykop
  • 1
@_Gratis-LPG_: https://a.aliexpress.com/_ExziYx8
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 19.06.2025, 15:23:05
  • 8
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Flaga też tak całkiem, całkiem zaczęła iść niespodziewanie ʕ⁠´⁠•⁠ᴥ⁠•⁠`⁠ʔ
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
19.06.2025, 19:48:46 via Wykop
  • 0
@Alvarez17: co najwyżej mini sigma xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
19.06.2025, 21:40:54 via Wykop
  • 1
@Alvarez17: totalnie giga satysfakcjonujące, mnie to jara niesamowicie, chociaż nie mam jakichś predyspozycji do tego :D
  • Odpowiedz
EditorTM
EditorTM
EditorTM
14.06.2025, 14:14:55
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 14.06.2025, 14:32:43 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
bartt345
bartt345
bartt345
13.06.2025, 12:03:06
  • 0
Siema, pytanie do kalistenicznych świrów, jaka wysokość paraletek jest najbardziej optymalna, by nie było za nisko pod przejście z L-sit do stania na rękach,? 14cm będzie okej, czy może iść w te 24cm? Cenowo raczej bez większego znaczenia, bardziej zależy mi na jakości by się przysłużyły, ktoś korzystał może z tej firmy sensei? https://senseipro.pl/paraletki-sensei-calistenics-tower-50-cm/?cd=22580008934&ad=&kd=&gad_source=1&gad_campaignid=22580013308&gbraid=0AAAAACfyZe0TI0KR-YyIjwLJDkirZxB3L&gclid=Cj0KCQjwmK_CBhCEARIsAMKwcD5wgvXz8T7H_ZKrtezvC2qjL22yfleO7dWn7nlmIQhTR8g3aAqz9cAaAj8CEALw_wcB Nie wiem czy tutaj przepłacam, czy cena do jakości jest spoko
#mikrokoksy #kalistenika
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 13.06.2025, 12:19:57 via Wykop
  • 1
@bartt345: kwestia mobilności, ciężko jednoznacznie odpowiedzieć 乁⁠[⁠ ⁠◕⁠ ⁠ᴥ⁠ ⁠◕⁠ ⁠]⁠ㄏ
Nie wiem czemu, ale te z linka sprawiają wrażenie przerostu formą nad treści, trochę taką tandetą za duże pieniądze podjeżdżają
  • Odpowiedz
glowaWDZ
glowaWDZ
glowaWDZ
12.06.2025, 15:48:25
  • 6
#streetworkout #kalistenika https://youtu.be/q8vHNcoeJAI?si=8MuChHd7lgRgqODS - relacja z moich pierwszych zawodów street workoutowych, jakby jakiś mirek chciał za free różne porady treningowe to chętnie służę pomocą jako, że trening pozwolił mi wygrać z uzależnieniem od gier komputerowych.
glowaWDZ - #streetworkout #kalistenika https://youtu.be/q8vHNcoeJAI?si=8MuChHd7lgRgqO...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 12.06.2025, 21:51:21 via Wykop
  • 2
@glowaWDZ: ja tam łączę uzależnienie od kalisteniki z uzależnieniem od grania, żaden problem jak ma się też uzależnienie od kofeiny xd a serio to graty!
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 13.06.2025, 10:26:14 via Wykop
  • 1
@glowaWDZ: a dzięki, dzięki :D ja zawodowo się już zajmuję treningami jako trener instruktor, ale jak tylko mam wolny czas to gram w gierki xd żyć nie umierać xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 12.06.2025, 10:22:11
  • 9
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia
Jaaaaa nie mogęęę, pijcie ze mno kompot, bo jaram się jak dziecko ʕ⁠´⁠•⁠ᴥ⁠•⁠`⁠ʔ
Zgliszcza, które widać za mną to studio treningowe, które niebawem będę otwierał z kolegą. Dopiero do mnie dociera, że realizuję swoje marzenie :DDDDD
@steel_works dorzcili cegiełkę do tego przysyłając mi trochę sprzętu na testy :D już nie mogłem
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia
Jaaaaa nie mogęęę, pijcie z...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
12.06.2025, 21:44:17 via Wykop
  • 0
@przegro_pisarz: Kalisz xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
13.06.2025, 10:19:06 via Wykop
  • 2
@krzysiek34011: tak, w soboty jak najbardziej, tym bardziej, że będę zapewne pół czasu dzielił na studio w Pleszewie, w którym pracuję i swoje własne.
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
13.06.2025, 12:16:28 via Wykop
  • 0
@Boroova: no wiadomo, trzeba powoli mijać Kalisz xD dzięki wielkie!
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 10.06.2025, 12:50:27
  • 7
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Taki tam combosik z wczorajszego treningu ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
12.06.2025, 21:44:04 via Wykop
  • 1
@xpawel115: żeby planche tak siedziało, a ja niestety pull dominant ʕ⁠´⁠•⁠ ⁠ᴥ⁠•̥⁠`⁠ʔ
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 118
  • Strona 1 z 118
  • >
  • Trener personalny / instruktor kalisteniki Prowadzenie online kontakt IG https://www.instagram.com/adrian_m_sw?igsh=MTM2MXpiNHd4cDA2bg==
  • Kalisz

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 01.10.2015

    Komentator
  • VIP
    od 05.03.2016

    VIP
  • Rocznica
    od 14.01.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 07.05.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking