[glowaWDZ]

#streetworkout #kalistenika https://youtu.be/q8vHNcoeJAI?si=8MuChHd7lgRgqODS - relacja z moich pierwszych zawodów street workoutowych, jakby jakiś mirek chciał za free różne porady treningowe to chętnie służę pomocą jako, że trening pozwolił mi wygrać z uzależnieniem od gier komputerowych.

[ChlopoRobotnik2137]

@glowaWDZ: brawo. ile juz ciwiczysz i ile zajelo czasu na zrobionie pierwszwgo podciagniecia?

[glowaWDZ]

@ChlopoRobotnik2137: regularnie z 3 lata. Przed tym kilka lat kompletna przerwa zero ćwiczeń tylko granie w csa całymi dniami. A tak to od podstawówki gdzieś na drążku ale nie regularnie. Pierwsze podciągnięcie to pewnie kwestia tygodnia lub dwóch pamiętam, że przynosiłem sobie taboret wchodziłem na niego i powoli się opuszczałem.

[kratofel123]

@glowaWDZ ladne wyniki. Jaki wzrost i jaka waga?

[glowaWDZ]

@kratofel123: 194cm waga się wacha od 74 do 76.

[Jazon]

@glowaWDZ: ja tam łączę uzależnienie od kalisteniki z uzależnieniem od grania, żaden problem jak ma się też uzależnienie od kofeiny xd a serio to graty!

[glowaWDZ]

@Jazon: thx ja też łączyłem ale odpuszczałem treningi bo wolałem grać w csa. W końcu w grudniu stwierdziłem, że wywalam go na amen po 15 latach i ponad 10000h. Widziałem też twoje wyczyny Jazon też graty i propsy :D

[Jazon]

@glowaWDZ: a dzięki, dzięki :D ja zawodowo się już zajmuję treningami jako trener instruktor, ale jak tylko mam wolny czas to gram w gierki xd żyć nie umierać xd