Najgorsze w wejściu Intrudera na bombe i przebijaniu swoich PRów co trening jest brak ostrych kłótni z Darksedem, będzie mi tego brakować ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
![IntruderXXD - Najgorsze w wejściu Intrudera na bombe i przebijaniu swoich PRów co tre...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/8a9d8540032c66d06d114ae3e17bab536329555bae10b5a2441f0a962db2386d,w400.jpg?author=IntruderXXD&auth=6e5973058aa50852add07eee18139d23)
źródło: comment_1649456916t2Vo2pWeHIDDZv0tE3zS1s
Pobierzźródło: comment_1649456916t2Vo2pWeHIDDZv0tE3zS1s
Pobierzco myślisz? Całe życie natural owieczka?
do 200 da rade?
rozumiem, że na końcu to jest śpiew do tej piosenki?
da się jakoś przed tym zabezpieczyć? W sensie pomijając już podpory po bokach ( ͡° ʖ̯ ͡°)
bulldog grip jest git?
no o gpp jestem świadom, tempo staram się podkręcać ale właśnie jak robię bardzo krótkie przerwy to dosłownie reszta dnia u mnie jest #!$%@?, a na treningu nie wyrabiam założonej objętości
VIP
od 09.09.2020
Rocznica
od 26.05.2023
Mikroblogger
od 10.10.2018
Wykop.pl
W skrócie:
Zaliczyłem 3/9 podejść, same openery. 270 kg przysiad, 170 ława i 240 ciąg. Od 2/3 tygodni lekko miałem lekko pobolewały mnie plecki po lewej stronie, ale nie przeszkadzało to w treningach, nie czułem tego w żadnym boju, nie przejmowałem się tym za bardzo. Natomiast
POŻEGNAĆ SIĘ Z TRENEREM. Tracisz czas, a jak mu płacisz to i pieniądzę, nie warto. Bo w głównej mierze to JEGO WINA.
Widziałem już to na zawodach, a to co piszesz teraz tylko utwierdza mnie w tym. Twoja forma pozostawia wiele do życzenia. Ten siad drugie podejście, było zdecydowanie do zrobienia, ale widziałem zupełny brak myślenia "pod
Ostatnio mieliśmy tego przykład w topce naszej... czyli przygotowania do tych zawodów w Irlandii gdzie 4x1000kg miało być... Tam takie #!$%@? błędy zostały zrobione, totalny brak właściwego podejścia do przygotowań, do peaku pod zawody, ABSURD.
Teraz
@DywanTv: Dobra, weźmy najgorszy bój czyli ciąg. Tam leży WSZYSTKO. Całe ustawienie jest złe, garb jest okrutny tak się po prostu nie robi nie jest to "dobry garb". Pozycja startowa jest kompletnie zła. Do tego cały ruch jest zły, to prostowanie nóg potem dociąganie, wyciąganie tego garba. Przy tym widać że plecy, właściwie
@Darksed: I widzisz tylko coś napiszesz i od razu widać zawiść... Ja nie mam nic do tego że trafił mu się gorszy start, gorsze starty się zdarzają a czasami nawet wiele gorszych startów. Jakby mu weszły jakieś ciut wyższe podejścia, to wtedy byłby
@PiersiowkaPelnaZiol: Bo mam/miałem sprawy inne sprawy w życiu na których się skupiałem. Teraz wszedłem na towar, i starty też będą ale najszybciej pod koniec 2025.
Ci, którzy tańczyli, zostali uznani za szalonych przez tych, którzy nie słyszeli muzyki.
Najpierw zacznijmy bardziej powiedzmy to merytorycznie.
TO TY TAK UWAŻASZ, bo jesteś ograniczony, operujesz na zbyt niskim poziomie żeby móc to pojąć. Kilka tygodni powinna zająć nadrobienie braków w mobilności,