[kiedys_wygram]

Czy są jakieś wady jedzenia 500g twarogu dziennie (żeby podbić białko)?

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta

[OstroS]

@kiedys_wygram: Znużenie.

[turbine]

[hekktik]

@kiedys_wygram: niskie iq

[kiedys_wygram]

@hekktik: już mam minusowe i tak

[kiedys_wygram]

@OstroS: w formie szejka z owocem to nawet smaczne

[vateras131]

@kiedys_wygram:
Jeśli nie masz po tym jakichś dolegliwości trawiennych czy reakcji alergicznych to raczej nie. Próbowałeś w ogóle kiedyś tyle twarogu w siebie wrzucić? To mega nużące chyba że go wypijesz albo będziesz przegryzać czymś co go odklei od mordy.

[zpord]

@kiedys_wygram: Spróbuj i daj znać na wykopie

[kiedys_wygram]

@vateras131: 500g to nie, ale 300g zdarzyło mi się, wypijam to z wodą i owocem, nawet łatwo wchodzi

[uberGoy]

@kiedys_wygram: trzeba kupować dużo twarogu

[h.....s]

@kiedys_wygram: Jem 500g twarogu dziennie od lat (na pierwsze i drugie sniadanie w pracy, z mlekiem, musli, dzemem, maslem orzechowym).
Wchodzi jak zloto, tanie bialko, na slodko to w sumie jak deser.

[OstroS]

@kiedys_wygram: Twaróg w formie szejka z owocami? Kazdego dnia na wykopie można znaleźć inspiracje jak ubarwić sobie życie :)

[bartt345]

@kiedys_wygram: Polecam kostkę twarogu i jakiś jogurt, waniliowy czekoladowy czy inny smak, słodkie, dobrze wchodzi i białka sporo

[TenOdMirabelek]

@kiedys_wygram same plusy :) dostarczasz prawie 100g białka za 5-6zl

[Gordut]

@TenOdMirabelek: bardziej 7, ale still warto

[BialoCzerwony]

@TenOdMirabelek: 500g twarogu teraz to bardziej 10-15zł, chyba że masz jakieś źródła których nie znam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[albo_wutka_albo_buk]

@kiedys_wygram:

Przecież to dwa klinki XD ostatnio do południa tyle jadłem

[TenOdMirabelek]

@Gordut @BialoCzerwony Ile? :O przecież 2-3msc temu kupowałem 250g za 2.99/3.49 w lidlu

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@kiedys_wygram: niektórzy trzymają wodę po nabiale. Ale amatora to raczej nie powinno szczególnie martwić

[BialoCzerwony]

@TenOdMirabelek: specjalnie sprawdziłem w Lidlu i faktycznie, Pilos kostka półtłustego mielonego jest za 3,49 a trójkąt za 3,69. Tłusty drożej, wiadomo. Lidl musi mieć jakieś dobre deale.
Takie "markowe" twarogi (w tym z lokalnych przetwórni mleczarskich) są najtaniej za 5zł a i są za 6, 7 i 8 złotych też, widziałem. Zależy też ile tłuszczu i czy przypadkiem nie śmietankowe.