Co sądzicie o cuban press jako ćwiczeniu rozgrzewkowemu przed treningiem push?
#mikrokoksy

#kalistenika i #streetworkout w kooperacji z #silownia i #mikrokoksy xD

Dzisiaj zrobiłem 6X80kg w martwym ciągu, czuję się jak jakaś bestia, jak starodawny dzik normalnie.
#mikrokoksy #chwalesie

#silownia #mikrokoksy #kontuzje

Prośba o radę - bardzo chętnie posłuchałbym sobie swojej muzyki podczas cardio. Niestety standardowy zestaw, czyli smartphone i słuchawki bezprzewodowe raczej odpadają, ponieważ strasznie się pocę i po 10 minutach wszystko zaczyna pływać. Jakieś pomysły?

#mikrokoksy

Jaką przedtreningówkę możecie polecić w przystępnej cenie?

#mikrokoksy

Ale dzis pocisnalem, silownia 3,5h i 3h cardio
Trzeba wykorzystac metke nalezycie, jest sila

#mikrokoksy #chwalesie

Mirki z #mirkokoksy i #mikrokoksy polecacie jakieś produkty na masę, które pomimo obecnej inflacji nie kosztują milionów monet? #trening #dieta

Co by nie mówić o filmach KFD, tak dzisiejszy film o Janie Łuce wyszedł super!
#mikrokoksy #silownia #kfd

zbuduję na tym masę? 2 takie kostki dziennie i masa siada jak p------a. Deklarują zbilansowaną dietę xD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Wrzucam filmiki z wypadkow na silowni w celu edukacyjnym, uwazajcie na siebie.

#silownia #mikrokoksy #sport #ciekawostki

Sobota wieczór ruszam na miasto zdominować genetycznie alimenciarzy. Pozdro.
#pokazforme #mikrokoksy #modameska #pdk