Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko138
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
szoku321

szoku321

Dołączył 9 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 14826
  • Znaleziska 43
  • Mikroblog 14783
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 45
Jazon
Jazon
07.06.2023, 07:56:35
  • 29
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia
Powrót do muscle upów przerwany chorobą, ale walić. W końcu jakiś cel się pojawił na horyzoncie xd
Moja życiówka to 15, na dodatek w nieco lepszej formie, ale i tak nie jest źle. Cel 20, a jak nie zrobię w tym roku to pedał jestem... czas start ᕙ⁠(⁠⇀⁠‸⁠↼⁠‶⁠)⁠ᕗ
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia
Powrót do muscle upów przer...
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 07.06.2023, 08:42:08 via iOS
  • 2
@Jazon

Mój rekord to 14 pełnych podciągnięć nachwytem a nie mogę zrobić muscle upa. Co robię zle xD
  • Odpowiedz
L.....n
konto usunięte 01.04.2023, 19:31:04
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 01.04.2023, 19:57:06 via Wykop
  • 1
@LonNon: odpuść, najlepiej same maszyny, ćwiczenia wielostawowe to zło( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 12.01.2023, 20:52:08 via iOS
  • 0
#iphone

Czy ma ktoś też problem z grzaniem się iphona podczas odpalania np twitcha albo yt w picture in picture?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321
Autor
13.01.2023, 07:09:22 via iOS
  • 0
@GrafikaUltraHaDe: 16.2. Czytam na reddicie i dużo osób ma ten problem.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.01.2023, 08:37:24 via iOS
  • 0
@lucynek12: U mnie o dziwo bardziej gorący z przodu ekranu po lewej stronie niż z tyłu. Jaki model? Może na jednym występuje większy problem niż na innych.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.01.2023, 08:39:13 via iOS
  • 0
@lucynek12: Ja 13 pro. Możliwe, ale ewidentnie błąd iosa. Mam nadzieje, że to naprawią.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.01.2023, 08:45:57
  • 0
@lucynek12: już się bałem, że jakaś wada fabryczna, ale na służbowym to samo( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Arekt
Arekt
08.01.2023, 20:07:30
  • 0
Czy przez odstawienie kreatyny może pojawić się jakaś różnica na wadze przez zmniejszona ilość wody? Czy to są zbyt małe ilości żeby to odczuć? Mówię o conajmniej 0.5kg różnicy
#silownia #mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 08.01.2023, 20:20:53
  • 12
@Arekt: może
  • Odpowiedz
chaczapuri
chaczapuri
chaczapuri
04.01.2023, 11:36:19
  • 0
Da się przeliczyć wyniki z FBW na swoje maksy? Przykładowo martwy ciąg, 5x5 serii, ostatnia z 90kg - jaki w przybliżeniu jest maksymalny ciężar, który taki ktoś wziąłby na jedno powtórzenie?
#mikrokoksy #silownia
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 04.01.2023, 15:34:03
  • 0
@chaczapuri: https://strengthlevel.com/one-rep-max-calculator
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 30.12.2022, 19:44:45
  • 19
#logikarozowychpaskow #tinder #heheszki

( ͡° ͜ʖ ͡°)
szoku321 - #logikarozowychpaskow #tinder #heheszki 

( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_16724294835zSoxeExUgf3U9gzABMf2m.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kaczypawlak
Kaczypawlak
30.12.2022, 19:46:09
  • 26
@szoku321: jeszcze ten kaleki angielski xD
  • Odpowiedz
d.....7
konto usunięte 30.12.2022, 19:54:52
  • 17
@szoku321: co kto lubi, polecam hindusów z netu xD
d.....7 - @szoku321: co kto lubi, polecam hindusów z netu xD

źródło: comment_1672430072UhNZw7E16JcORcmVh8CDNW.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
K.....7
K.....7
konto usunięte 22.12.2022, 23:28:48
  • 22
Halo słuchajcie bo mam wtyki w skarbówce kieleckiej, może by tak Marcinka prześwietlić, a No i rano mam przyrke wiec idę spać, z dystansem xD
#mocnyvlog
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 22.12.2022, 23:32:40
  • 4
@KKK1337: kurnia dobry pomysł
  • Odpowiedz
bossboss2023
bossboss2023
bossboss2023
22.12.2022, 21:19:56
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 22.12.2022, 23:31:28
  • 8
@Vadzior: Poleciałeś z tym co drugi xD Co drugi to żyje od 1 do 1
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 13.12.2022, 21:26:59
  • 0
#mikrokoksy

Mam problem, cwicze jakoś od roku, aktualnie od kilku miesiecy push/pull/legs.

Wszystko git, progresuje cięzarem, siła coraz wieksza, ale k--w staneły mi łapy. Od pól roku nawet pół cm mi nie doszlo.
Gdzie może leżec problem?
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321
Autor
13.12.2022, 21:47:44
  • 0
@Gordut: No właśnie nie przeciążam łap zbytnio. Na push jakos 12 serii wielostawów a potem po 3 izolacji na barki i triceps.
To samo pull, okolo 12/13 serii wielostawów i na biceps i tyl barku izolowane po 3/4 serie.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.12.2022, 21:48:21
  • 0
@Gordut: Głownie skupiam się na cwiczeniach wielostawowych na sztandze i hantlach, a izolacje robie dodatkowo tylko na koniec treningu na łapy
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.12.2022, 21:52:54 via iOS
  • 0
@Krzysu: Kiedy i gdzie Krzysiu
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.12.2022, 22:25:58
  • 0
@wozniak_hubert: tylko, że po kazdym treningu ja robie ćwiczenia na biceps albo triceps do upadku. Wyciskanie francuskie/wyciąg albo uginanie rąk w stawie łokciowym na biceps hantle/sztanga. Na konieć każdego treningu łapy mam spompowane. Nie wiem, może po prostu słaby mam gen do łap, mam chudy szkielet, 17cm w nadgarstku, 35 w łapie przy 182.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.12.2022, 22:36:04
  • 0
@Gordut: a te 12-16 serii podzielic na triceps po push i bic po pull, czy robić biceps i triceps po każdym treningu?
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.12.2022, 22:42:46
  • 0
@Gordut: No własnie, a ja 3 razy w tygodniu push/pull/legs, bo odkąd ograniczyłem liczbe dni treningowych, zauważyłem duży progres siłowy (wolno się regeneruje). I nie wiem czy 12 serii izolowanych po treningu nie będzie za dużo szczerze mówiąc
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.12.2022, 22:54:04
  • 0
@Gordut: Też jest taka kwestia, że jak zrobie dobre wyciskania i dipy z podwieszonym ciężarem to potem te łapy i tak mam wypompowane. To samo z podciąganiem, 3 serie nachwyt i 3 serie podchwyt z ciezarem i biceps czuje mocno. No ale sprobuje dodać izolacje jakieś do odciny, może coś ruszy. To mnie zawsze denerwowało, bo siły proporcjonalnie do masy mam sporo, tylko problemem było zawsze zwiększenie obwodów.
  • Odpowiedz
rawator
rawator
10.12.2022, 16:45:46 via iOS
  • 2
Belgia dzisiaj spłonie #mecz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 10.12.2022, 16:48:06 via iOS
  • 0
O co z tym chodzi, bo nie wiem xd
  • Odpowiedz
fraleg
fraleg
09.12.2022, 22:01:35
  • 242
O co wgl chodzi? Jak to jest że na mundial (gdzie Katar raczej tanim krajem nie jest, więc hotele na pewno też nie) jedzie masa kibiców z krajów znacznie biedniejszych niż Europa. Cały stadoin za ARG a ledwie grupka kibiców za NED, o co chodzi ? xD podobnie było z meczu POL - MEX, cały stadion meksykańców
#mecz
  • 46
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 09.12.2022, 22:03:09
  • 437
@fraleg: mordo oni oszczedzaja pare lat albo biora kredyty na to, to sa fanatycy, oni maja bzika na tym punkcie
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 01.12.2022, 22:06:27
  • 23
#mocnyvlog
szoku321 - #mocnyvlog

źródło: comment_1669932382dv4b3CaaAJG6WoXjjYV4eG.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

beer_man
beer_man
01.12.2022, 22:25:13
  • 21
@szoku321:
beer_man - @szoku321:

źródło: comment_1669933512jcBvb0WmpcCKkjvhmZs0HW.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Ucel
Ucel
02.12.2022, 06:14:39
  • 11
@szoku321: kawał potężnego zawodnika ( ͡° ͜ʖ ͡°) taki na 106
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 25.09.2022, 10:10:36
  • 1
#pytaniedoeksperta #allegro #telefony

Kupiłem telefon na allegro, ale sprzedawca wystawia paragony i faktury bez VAT.
Czy to ma dla mnie jakieś znaczenie? I jak to w ogóle działa, myślałem, że sprzedając elektronikę zawsze trzeba płacić VAT.
szoku321 - #pytaniedoeksperta #allegro #telefony

Kupiłem telefon na allegro, ale s...

źródło: comment_1664100533NUNyOnANd8zIHuDGhcdhMA.jpg

Pobierz
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:18:19
  • 0
@josedra52: https://allegro.pl/oferta/iphone-13-pro-256gb-silver-12627775846

@ Alex_mski: Żaden składak, fabryczne plomby, gwarancja liczona od dnia odpalenia telefonu, także z tym problemu nie ma. Tylko ten VAT mnie ciekawi.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:18:39
  • 0
@Bosser: tak
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:18:58
  • 0
@Alex_mski: Żaden składak, fabryczne plomby, gwarancja liczona od dnia odpalenia telefonu, także z tym problemu nie ma. Tylko ten VAT mnie ciekawi. https://allegro.pl/oferta/iphone-13-pro-256gb-silver-12627775846
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:25:25
  • 0
@Raciatek: Tylko, że ja tak naprawdę nie potrzebuje faktury itp. Telefon jest oryginalny i rzeczywiście nowy. Nie mam zastrzeżeń. Poza tym gdyby coś się działo nie tak, mam ochronę kupujących. Chyba w takiej sytuacji nie muszę nic robić?
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:39:12
  • 0
@Raciatek: Do przesyłki zawierającej zlecenia gwarancyjne (wyłącznie akcesoriów Apple oraz Beats) oraz zlecenia z tytułu rękojmi, prosimy o dołączenie kopii dowodów zakupu. Dla zleceń gwarancyjnych produktów iPhone, iPad, Apple Watch, Mac - dowód zakupu nie jest wymagany.

chyba nie potrzeba paragonu
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:41:47
  • 0
@Raciatek: tak, zanim otworzyłem pudelko wpisalem imei i bylo jak nieaktywne. po odpaleniu, wskoczyla gwarancja na dokladnie rok czasu
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:44:29
  • 0
@Raciatek: włączyłem go 22 września
szoku321 - @Raciatek: włączyłem go 22 września

źródło: comment_16641026610nrlbmyGSNv75jmPuRXfmS.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:48:54
  • 0
@Raciatek: ogólnie pytalem ludzi wczesniej o ten sklep, mówili, że gość od dawna sprowadza pixele do Polski i teraz otworzył swój sklep. Kupiłbym w jakimś x-kom, ale podnieśli ceny, bo teraz popyt się zwiększył :) Tylko nurtował mnie ten paragon bez VAT, ale masz racje, na paragonie jest "Telefon komórkowy". Pewnie gość ewidentnie omija system i tak zarabia.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:50:44
  • 0
@Raciatek: https://www.esilton.pl/ to sklep tego typka, ale tam to jakoś niepewnie się czułem zamówić. Na allegro mam przynajmniej ochronę kupujących.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:52:39
  • 0
@Raciatek: teraz mi odpisali coś takiego.

Apple ma międzynarodowa gwarancję po numerze imei a drugi rok rękojmi jest realizowany za naszym pośrednictwem. Na Pana życzenie możemy wystawić fakturę VAT marża z wyszczególnieniem urządzenia, które Pan zakupił.

Brać od niczego? Czy nie warto.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 10:53:10
  • 0
@sebag2: spokojnie, dokładnie go sprawdziłem. Oryginalny, żaden refub. Ale to prawda jak ktoś nie ogarnia, to łatwo się może na allegro w----ć
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 11:00:35
  • 0
@sebag2: Ale ja mam ten telefon w ręce i jest w porządku. Nie jestem głupi, poznałbym refuba. Jedyne co mnie zastanawiało to, czy paragon marża może mi utrudnić gwarancje
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
25.09.2022, 11:02:23
  • 0
@Raciatek: No wiadomo, ale umówmy się. Prędzej go upuszczę, niż się popsuje coś co podlega pod gwarancje :)
  • Odpowiedz
Dzienny
Dzienny
16.09.2022, 08:34:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Czy sklep esilton.pl (na Allegro sklepsilton) faktycznie jest legit? Wiadomo skąd on sprowadza te telefony? iPhone 13 256GB za 3999 na jego Allegro kusi ceną. Bo gwarancja i tak by była raczej przypisana do urządzenia, jak to u Apple bywa, prawda? Jest możliwość sprawdzenia, czy urządzenie np. nie jest refurbem?

#apple #iphone #iphone13 #telefony
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 21.09.2022, 11:50:07 via iOS
  • 0
@Dzienny: Wszystko oryginalnie zaplombowane? Bo zamówiłem 13 pro i czekam właśnie na paczkę
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 21.09.2022, 13:25:56 via iOS
  • 0
@Dzienny: A to, ze bez VAT to ma jakieś znaczenie? Bo w sumie to się nie znam.
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 18.09.2022, 10:27:26
  • 0
#apple
#iphone13 #telefony

Mireczki legit? Mi się wydaje, że tak, ale chce się upewnić.

https://allegro.pl/oferta/iphone-13-pro-256gb-graphite-12259390931?snapshot=MjAyMi0wOS0xOFQwODo0NjoxOC4yNDZaO2J1eWVyOzQ0Zjg0YzA5MmU2YWI4YjNlMjk3NGU1NzlmODRhY2JjOGQ3YTEyZmMxNzY3NjkzMjJmMGUwMjk3ZDE5M2U2N2Q%3D
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321
Autor
18.09.2022, 11:26:03
  • 0
@avira: To dobrze, bo zamówiłem.
Tylko ciekawi mnie skąd takie dobre ceny niektórych telefonów. Iphony akurat ceny jak wszędzie.
  • Odpowiedz
Piospi
Piospi
04.09.2022, 14:06:07
  • 0
mERCEDESZ w-------y bez mydełka :)
#f1
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 04.09.2022, 14:06:36
  • 0
@Piospi: XD
  • Odpowiedz
Bakys
Bakys
17.06.2022, 14:12:26
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321 18.06.2022, 09:23:18
  • 1
@hankel: sztywna zabudowa, tapa, parkingi strzeżone. A pewnie zapłacone, jak za zwykła szmate
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 18.06.2022, 09:07:00
  • 1462
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 73
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321
Autor
18.06.2022, 09:20:22
  • 51
@KondProsty: Wina faceta, bo poświęcał jej za mało czasu ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321 13.06.2022, 11:46:28 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#gielda #oszczedzanie #waluty #zloto

Myślicie, że to dobry pomysł, by kupić teraz parę sztabek złota?
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szoku321
szoku321
Autor
13.06.2022, 13:26:43 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@LuckyLuke_2776: a gdzie potem te sztabki najlepiej sprzedać? XD Bo zielony jestem w tym
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.06.2022, 13:31:37 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Derasot: Ale to pewnie duża szansa, że wtedy na tym stracę, jeśli złoto znacząco nie zyska na wartości? Hipotetycznie kupiłbym teraz i chciał sprzedać na rok, a wartość złota stoi w miejscu. Strzelam, że wtedy sprzedając u dealera jestem w plecy
  • Odpowiedz
szoku321
szoku321
Autor
13.06.2022, 13:32:53 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@LuckyLuke_2776: 10+ lat mówisz. No tego się nie spodziewałem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 11
  • Strona 1 z 11
  • >

Testoviron

  • Mi się wydaje że wiesz to był taki odruch, on go kurwa kopał z trzy razy nie? i on kurwa wiesz odruchowo machnął ręką, trafił go kurwa wiesz ten przyaktorzył.
  • Warszawa

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 07.06.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.06.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 24.09.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia