Jeżeli ostatnio schudłem na diecie keto i dalej na niej jestem to mogę oddać krew? #krwiodawstwo
Zastanawiam się nad pewnym kompromisem, jeśli kupiłbym garmin edge explore 2, który nie ma funkcji treningowych, ale świetną nawigację z ponownym przeliczaniem trasy, to czy ten brak funkcji nadrobiłbym którymś z zegarków garmina np. fenix 7? Czy może jednak jest coś lepszego w kwestii nawigacji do około 1300 zł? Taka kombinacja ze względu, że też biegam, a nie tylko jeżdżę na rowerze.
#gravel #rower #rowery #garmin
#gravel #rower #rowery #garmin
FriPuc via Wykop
- 0
@average_martial_arts_enjoyer: @mirekwirek a ja zastąpiłem Wahoo Bolt Fenixem 7X i sprawdza się :)
oddaje krew juz od ok 3 lat i nigdy nie mialem zadnych problemow. A w tym roku na poczatku stycznia oddalem krew a niecaly tydzien pozniej przeziebilem sie i lekarz zrobil test i to byl niby kowid. Minelo juz ponad 2 msc i poszedlem oddac krew a tutaj ban bo podwyzszone mialem leukocyty we wczesniejszej styczniowej morfologi. Pobrali probke na kolejne badanie, dzwonie dzis a pani mowi ze kolejny ban bo tym
FriPuc via Wykop
- 0
@Czarek7890: możliwe że to chwilowe po chorobie. Ja bym poczekał ten miesiąc zgodnie z zaleceniem i wtedy zrobił badania.
Mirki rowerowe posiadam tribana rc500 z płaską kierownicą i chciałbym jakoś to wymienić na baranka i mam pytanie, jak to zrobić najtańszym kosztem, tzn jakie części kupić. Sama kierownice mógłbym kupić na olx jakas używkę, ale nie wiem jakie manetki kupić zeby to jakoś grało cenowo i jakościowo.
#triban #szosa #rowery
#triban #szosa #rowery
FriPuc via Wykop
- 0
@zielinski998: jeśli obecnie pozycja na rowerze Ci odpowiada, to po założeniu szosowej kierownicy najprawdopodobniej przestanie, bo będziesz za bardzo pochylony do przodu. Przerabiałem taki temat i potwierdzam przedmówców że nie warto. Lepiej polować na jakąś użytkę na olx a ten sprzedać. No chyba że jesteś pewien, że po założeniu szosowej kiery będzie git.
- 0
- 0
#krwiodawstwo nowe czekolady ( ͡º ͜ʖ͡º) przynajmniej w powiecie Pszczyńskim, mam nadzieję że lepsze niż te cosie od Terravity ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Mirki, czy za 500 zł kupię jakiś sprawdzony zegarek lub opaskę, który pozwoli mi zapisywać trasy i parametry organizmu podczas spacerów, biegania, jazdy na rowerze i rolkach (nie jeżdżę w rolkach na rowerze)? Jeżeli pozwoli na zapisywanie trasy przez GPS bez konieczności połączenia z telefonem, to byłoby super.
#zegarki #sport #bieganie #rower #trekking #rolki
#zegarki #sport #bieganie #rower #trekking #rolki
FriPuc via Wykop
- 1
@mamabijeatataniezyje: w tej cenie zobacz sobie dostępne Amazfity i wybierz który Ci najbardziej będzie odpowiadał
- 0
Hej Mirki i Mirabelki jaki basen #rzeszow i okolice polecacie do rekreacyjnego pływania wieczorami? Z multisportem
FriPuc via Wykop
- 1
@SendMeAnAngel: oj tak, wspaniały to był koncert i wspaniały festiwal dopóki organizatorzy go nie wykończyli [*]
Pamiętam moment jak publiczność kucnęła a wokalista powiedział że on nie jest JP2 i proszę przed nim nie klękać xD
Pamiętam moment jak publiczność kucnęła a wokalista powiedział że on nie jest JP2 i proszę przed nim nie klękać xD
FriPuc via Wykop
- 1
@Mit_o_chondriach: nocowanie.pl
- 0
Mirasy pomuszcie. Zachęcony opiniami o wosku kupiłem sobie wosk Momum (różowy). Porządnie wyczyściłem cały napęd, kółeczka od przerzutki, kasetę. Nałożyłem wosk, odczekałem jeden!! dzień, a tu co? Po 20km no kuwa jaki hałas. Mówię - coś źle zrobiłem, ale nie, po ponownym wyczyszczeniu i nałożeniu wosku - to samo. Dodam, że wczesniej jeździłem na czerwonym Finish Line i tam mogłem sobie napędu i 200km nie czyścić tylko polać znowu na łańcuch uwalony
Zapraszamy na koncerty. Bilety do nabycia w kasach na miejscu. Nocleg w akademikach obok i w hotelach.
Festiwal - http://rockowanoc.pl/
Akademiki - https://os.prz.edu.pl/domy-studenckie
Hotele - https://www.google.com/search?q=hotele+rzeszów
Autobusy - http://einfo.erzeszow.pl
PKP - https://bilkom.pl
45 minut pieszo z dworca na teren festiwalu lub dojazd liniami: 0B, 3, 11, 15, 18, 28, 30, 59 (z przystanku Cieplińskiego 02) lub 0A (z przystanku Plac Wolności 04), taxi, Uber, Bolt lub hulajnogami Bolt i Blinkee.
Parkingi są
Festiwal - http://rockowanoc.pl/
Akademiki - https://os.prz.edu.pl/domy-studenckie
Hotele - https://www.google.com/search?q=hotele+rzeszów
Autobusy - http://einfo.erzeszow.pl
PKP - https://bilkom.pl
45 minut pieszo z dworca na teren festiwalu lub dojazd liniami: 0B, 3, 11, 15, 18, 28, 30, 59 (z przystanku Cieplińskiego 02) lub 0A (z przystanku Plac Wolności 04), taxi, Uber, Bolt lub hulajnogami Bolt i Blinkee.
Parkingi są
- 0
Wizzar przysłał maila, że zmienia miejsce lądowania z Kutaisi na Tbilisi. Bez żadnego powodu, ani słowa wyjaśnienia. Mam już zarezerwowane auto, nocleg. Spotkał się ktoś kiedyś z podobną sytuacją? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#podrozujzwykopem #wizzair #pytanie #pytaniedoeksperta #wakacje #loty #latanie #podroze #podrozowanie #zalesie #gruzja
#podrozujzwykopem #wizzair #pytanie #pytaniedoeksperta #wakacje #loty #latanie #podroze #podrozowanie #zalesie #gruzja
FriPuc via Wykop
- 0
FriPuc via Wykop
- 0
@u-kill-u-homo: Tak
FriPuc via Wykop
- 0
@u-kill-u-homo: zgadza się :(
FriPuc via Wykop
- 1
@wicherq: @u-kill-u-homo na infolinii zmienili mi lot na dzień wcześniej Kraków -> Kutaisi.
- 0
FriPuc via Wykop
- 0
@sylwke3100: a polecasz jakieś tanie spanie w Kato? :D
Potencjalna szczepionka na boreliozę okazała się bezpieczna i immunogenna.
Austriaccy naukowcy opublikowali wyniki I fazy badań klinicznych szczepionki przeciwko boreliozie. Wyniki zostały opublikowane na łamach czasopisma The Lancet Infectious Diseases. TLDR
z- 394
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Poszukuje oleju do łańcucha rowerowego.
Codzienne dojazdy do pracy, tygodniowo 60 km, ścieżkami rowerowymi.
Według researchu:
Finish line czerwony / zielony
Rohloff
Expand bloody
Z droższych:
Squirt lube
Momum
Bike7
Przejechałem rowerem prawie 1500 km na smarze który był oryginalny na rowerze, więc w sumie każdy z nich będzie zbawieniem dla mojego napędu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
Codzienne dojazdy do pracy, tygodniowo 60 km, ścieżkami rowerowymi.
Według researchu:
Finish line czerwony / zielony
Rohloff
Expand bloody
Z droższych:
Squirt lube
Momum
Bike7
Przejechałem rowerem prawie 1500 km na smarze który był oryginalny na rowerze, więc w sumie każdy z nich będzie zbawieniem dla mojego napędu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
- 0
- Rzeszów
- fripuc@gmail.com
#gory