Chciałbym spróbować swoich sił w graniu na gitarze, jaką gitarę mógłbym kupić na start z allegro? raczej nieelektryczna i coś tańszego żebym w ogóle spróbował czy to ma sens :D
@Filem00n: ogłoś się na face albo nawet tutaj. Jak nie to na olx znajdziesz coś za 100-200 w swojej okolicy. Zawsze możesz później sprzedać za podobną cenę. Z jakiego miasta, miejscowości jesteś? Może sam Ci pożyczę :)
jaka szkoła angielskiego w krakowie? Potrzebuję utrzymywać na jakimś poziomie moje marne b1/b2 i żeby mieć większą płynność w mowie. Najlepiej stacjonarnie. Dzięki z góry :)
Uraz ścięgna achillesa, jak leczyć? Nie jest źle, podczas treningu nie przeszkadza, ale jednak jest obrzęk, na razie orto zalecił przerwę od sportu. Ale chciałbym przyspieszyć proces gojenia.
Z jakich źródeł wiedzy korzystacie odnośnie np. czasu trwania regeneracji poszczególnych partii mięśniowych i w sumie odnośnie ogólnej wiedzy dotyczącej ćwiczeń, regeneracji itp.
Pytam, bo ostatnio łapię się za głowę, bo sprzeczne informację mam na różnych stronach np.
- Nie bierz lodowatego prysznicu po treningu vs bierz lodowaty prysznic - Białko na noc vs białko lepiej nie na noc
@Filem00n: najlepsze źródło wiedzy to własny organizm. Jest progres = jest regeneracja. Poza tym nie chodzi tylko u muskle, które potrafią zregenerować się szybciej niż centralny układ nerwowy (ten dobity może hamować cały progres)
Mam pytanie, czy macie polecić jakieś materiały, książki gdzie mógłbym liznąć podstawy tworzenia gier, głównie w javascript?
Chodzi mi o takie zagadnienia bardziej związane z fizyką, czyli np. detekcja kolizji, głównie chodzi mi o wprowadzenie teoretyczne i kierunek w którym się uczyć. Najlepiej po polsku ;)
P.S teraz wiem, że trzeba było się jednak uczyć fizyki ;)
@Filem00n: Co to znaczy "tanie"? Tanie to pojęcie względne, dla jednych tanio będzie za 20 zł, a dla drugich za 100 zł. Na pewno im szybciej zarezerwujesz, tym będzie taniej. Jak szukasz czegoś na bookingu, to warto sprawdzać strony internetowe hoteli, bo czasem maja na swojej stronie zniżki (np. 15% za zapisanie sie do newsletteraa), których normalnie nie ma na bookingu.
Jestem na keto od marca, ogólnie to cały czas czułem dużą moc i siłę a ćwiczę dosyć aktywnie w tygodniu(przedtem 3x siłownia, teraz 2x 1,5h piłka nożna/badminton + 2x siłownia), lecz ostatnimi czasy zauważyłem, że dosyć słabo się regeneruje po treningach i mam mniej na nich siły, ciężary które wcześniej spokojnie trzaskałem w 3 seriach np. uginanie przedramion z hantlami stojąc - 10kg na łapę, to teraz muszę zmniejszać do 7-9kg.
@Perthro: czemu nisko? ograniczanie sobie mocno białka też jest szkodliwe, jednak gdy organizm nie umie korzystać jeszcze z tłuszczy, to białko daje jakiś zastrzyk energii, choć nieefektywny
te 0,8 - 1g jeżeli się nie ćwiczy to zawsze powinno się jeść
mirki, nie byłem na basenie chyba od czasów dzieciństwa, a chciałbym się nauczyć porządnie pływać, jak to wygląda, trzeba mieć czepek? Co z rzeczami osobistymi, w sensie jak przechowujecie pływając np. kluczyk do szafki?
@Filem00n: Czepki mało które baseny wymagają.Chyba tylko ten jeden w Solcu xD Teraz dają wszędzie zakładane opaski a na nich takie pikacze do szafek co sie przykłada albo kluczyk ale to rzadziej.
Czy waporyzacja suszu CBD jest pomocna w leczeniu bezsenności? Głównie mam tak, że budzę się z godzinkę wcześniej niż powinienem co odbija mi się w ciągu dnia spadkiem koncentracji i niewyspaniem.
Bardzo lubię klimaty strzelanek drugiej wojny światowej, czy gdzieś znajdę taką, że jest coop dla 2-4 graczy i można na necie kogoś znaleźć do gry? #gry #coop
@Filem00n dzisiaj dostałem paczkę z walerianą i jutro będę na wieczór testował. Dam znaka jak nie zapomnę. Na razie przetestowałem chmiel i o wiele łatwiej mi się zasypia po nim. A i smak bardzo fajny, taki trochę leśny :)
@czubb: Nie zapomniałem, po prostu była taka twarda że mój młynek nie dał rady i czekam obecnie na nowy :D Chmiel za to na prawdę super, nawet na dłuższą metę (3-4 użycia tygodniowo).
Szukam dobrego kursu wprowadzającego do Node.js i express, głównie podstawy bo raczej głównie jestem front-endem. Fajnie jakby było na udemy, język polski/angielski.
@Filem00n: Pędzle mi popsuły. Stwardniały, gubiły włosie, a czyszcze je po każdym użyciu ( ͡°͜ʖ͡°) Odnośnie aerografu to nie wiem, jeszcze nie uzywałem, ale czytałem, że nie ważne jakim się maluje, a bardziej co się do niego wlewa. Też pewnie problem z czyszczeniem z pactry.
Jaką herbatę na start kupić? Zależy mi na czymś pobudzającym, raczej w stronę słodkiego(fajnie byłoby nie słodzić cukrem, ale jak znam swoje uzależnienie to i tak to zrobię( ͡°͜ʖ͡°))
Myślałem na pewno o czarnej + cytryna, ale jestem ciekaw jakie to są smaki herbat czerwonej, białej?
#koronawirus #prawo