taki los #pasjonat15k ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#programista15k #programowanie #pracait #korposwiat

#rower Czemu zdecydowana większość strojów rowerowych jest czarna? Przecież to najbardziej idiotyczny kolor. Zupełnie niewidoczny w nocy, a niewiele lepiej jest o zmroku, świcie czy w pochmurny dzień. Zawsze, gdy szukam elementów ubioru dominacja czerni mocno ogranicza wybór, bo nie wszystko jest w prawilnych żółciach, jasnych zieleniach czy innych bezpiecznych barwach.

Jeżdzę sobie na #mtb Giant Talon 5 na 29" i z racji, że w sumie jeżdzę 80% po ścieżkach rowerowych, ulicach oraz chodnikach, to zacząłem się zastanawiać nad zmianą na #gravel albo nad zmianą opon na jakieś bardziej cywilizowane - teraz latam bodajże na Maxxisach Ardent. Pozostałe 20% to jakieś ubite drogi leśne.

Co ma większy sens? Na obecnym rowerze brakuje mi trochę prędkości, mam wrażenie, że naPokaż całość

Jakich napojów regeneracyjnych po treningu używacie? Jakieś alternatywy dla SiS Rego Rapid Recovery którego obecnie używam?
Co polecacie/odradzacie?

#triathlon #bieganie #rower

Czy u was w oświetleniu przód tyl też tak szybko padają baterie?
Praktycznie rzadko kiedy jeżdżę nocą a nie tak dawno kupiłem nowe baterie i już jedna lampka nie świeci
#rower

Czy ćwicząc na rowerku stacjonarnym trzy dni pod rząd jeden dzień wolnego i znowu trzy dni pod rząd jeden dzien wolnego i tak w kółko, przez styczeń raz po 30min raz 35min i na zmianę znowu 30min. W lutym 35min 40min i znowu 35min, marzec 40min 45 itp aż dojdę do godziny i przy tym zostanę. Jeżdżę z tętnem w okolicy 175-185 praktycznie przez cały czas. Wzrost 170cm waga 91kg. Powtarzając pytaniePokaż całość

Korzysta ktoś z wkładek do okularów? Ile mniej więcej kosztuje zrobienie i wstawienie szkieł do tego przy lekkiej wadzie?
#rower #szosa

Szukam butów na #rower na nowy sezon. Ktoś może coś polecić? Gównie to będzie taka turystyka rowerowa w weekendy, ale też jakieś trasy kilkudziesięciu kilometrowe w tygodniu po pracy. Szukam czegoś na platformy do #gravel, tak żeby wygonie się w nich śmigało i bez roweru, gdy np. w okolicy pojawia się jakieś skałki czy coś, żeby na nie wejść. Myślałem o czymś lekkim "tenisówkowym" w stylu GiroPokaż całość

Jakie polecacie koszyki do bidon (boczne i normalne)? Chcę kupić raz, a dobrze

dodatkowo jakaś folia do obklejenia #rower #mtb

STOp. ŻABy CZAs

Za mniej niż miesiąc po raz kolejny w Polsce rozpocznie się przymusowa kwalifikacja wojskowa. Jak zawsze objęci będą nią wszyscy mężczyźni, tym razem z rocznika 2006 i jedynie wybrane nieliczne kobiety o odpowiednim kształceniu.

Przy tej okazji warto ponownie zadać pytanie o prawa pacjenta, tym razem w zakresie prawa do prywatności czy prawa do intymności podczas badania:

Czy prawa te są powszechnie przestrzegane i czy ich łamanie (grupowe badania) ma charakter incydentalny?

CzyPokaż całość

Co miraski sądzą o takim Scott'cie? Nada się to do jazdy wokół komina? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.scott-sports.com/pl/pl/product/scott-addict-50-bike?article=4233876985002

#rower #szosa #pytanie

Sylwester, 2006 roku, godzina 23:10. Właśnie rozpocząłeś kolejną rundę na świątecznym de dust 2. Przy twoim boku nowo otwarte cebulkowe laysy i bąbelkowa cola przyniesiona przez mamę. Po każdej rundzie z całą drużyną wsłuchujecie się w kolejny jingel noworoczny. W powietrzu unosi się oczekiwanie nowego roku. Masz 13 lat i całe życie przed sobą.

#sylwesterzwykopem

Gdybym spotkał kiedyś @wfyokyga w prawdziwym życiu, i okazało by się, że nie jest on humunculusem ze swojego awatara, to byłbym wielce zawiedziony ( ͡° ʖ̯ ͡°)