Z.....a
Z.....a
  • 0
TL;DR: Jakieś ćwiczenia na rehabilitacje kciuka z nadciętymi ścięgnami?

Otóż mój padre w pracy r------ł sobie kciuk jakieś kilka tygodni temu - nadciął ścięgna nożem do tapet. Pojechał do szpitala, pozszywali to, kciuka w---------i w usztywniacz. Jakoś ze 2 tygodnie temu zdjęli usztywnienie, kciuk opuchnięty dalej i nie może bardzo nim ruszać.

Był na wizycie kontrolnej u chirurga w szpitalu, który powiedział aby kciuka wsadzać do ciepłej wody i delikatnie ruszać nim przy pomocy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....e
  • 0
Mirki, jakie suplementy polecacie wspierające mięśnie i stawy? Ortopeda mówi, że przeciążam się (dostaje Diclac i Ketospray by zlikwidować stany zapalne jak się pojawiają) ale regeneracja trwa bardzo długo, co sprawia że rzadziej chodzę na #silownia. Miałem teraz miesiąc przerwy :( Polecił mi bym brał jakieś suple wspierające mięśnie i stawy. Czego używacie?
#silownia #mikrokoksy #bieganie #rower #kolagen
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia