@Kasahara: ale tu nic nie jest do końca, zaczyna jak żelazny ciąg, ma ciagle ugiete plecy, gdzie przy wiosłowaniu ciągnie się głownie z pleców nie kapturów
to jest jakaś dziwna hybryda wiosłowania, ciągu i przyciagania sztangi, ale całośc robiona oszukanymi ruchami, stąd moje pytanie
Co za różnica jak to nazwać? Ważne, że wchodzi gdzie trzeba, zawsze lubię zacząć od jakiegoś oszukanego wiosła z większym ciężarem a później porobić se asysty. Wiosło na chama i tyle ( ͡°͜ʖ͡°)
Np. Takie Deadlift Power Rowsy z ziemii przekładają mi się super na martwy ciąg.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
@Kasahara: ale tu nic nie jest do końca, zaczyna jak żelazny ciąg, ma ciagle ugiete plecy, gdzie przy wiosłowaniu ciągnie się głownie z pleców nie kapturów
to jest jakaś dziwna hybryda wiosłowania, ciągu i przyciagania sztangi, ale całośc robiona oszukanymi ruchami, stąd moje pytanie
Co za różnica jak to nazwać? Ważne, że wchodzi gdzie trzeba, zawsze lubię zacząć od jakiegoś oszukanego wiosła z większym ciężarem a później porobić se asysty. Wiosło na chama i tyle ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Np. Takie Deadlift Power Rowsy z ziemii przekładają mi się super na martwy ciąg.