Dziś przedstawiam transformację Rafała, Rafał ma 50 lat, jest naturalem i ma testosteron na poziomie 1100ng/dl.
Rafała prowadzę od strony treningu, od strony dietetycznej jest podopiecznym Adriana Carnivore'a.
Rafał je tylko węglowodany proste, kilka składników - miód, jabłka, mleko odtłuszczone, pomarańcze, pomidory, truskawki, banany. Co do mięsa to głównie surowe - piersi indyka, wątróbka, żołądki, wołowina.
Przemiana trwała 3,5 miesiąca, Rafał stracił przez ten czas około 5-6kg. Najniższa podaż kcal 2200-2300.
Przypominam że onuce które dziś mówią że Ukraina ma dążyć do negocjacji pokojowych nawet kosztem terytorium, rok temu gadali że Ukraina ma się poddać bo i tak zaraz przegrają a po co mają ginąć ludzie bezsensownie. Rozkład jazdy znany
Jako, że kochamy wszystkich wykopków (po równo, tak jak matka kocha swoje dzieci ( ͡°͜ʖ͡°) ). Organizujemy #gusto #rozdajo
Macie szansę wygrać te małe, słodkie skhuczysyny i pławić się potem samemu w ich doskonałości (ʘ‿ʘ) ps. aktualnie na sklepie jest promka -23% (ʘ‿ʘ) Jak ktoś nie wierzy w swoje szczęście, może uwierzy w zdolność
Dzień dobry, krótka informacja odnośnie AMW po relase #nowywykop. --- Wykop wypuszczjąc nową wersję wyłączył APIv2, to interfejs programistyczny który pozwalał na automatyczne dodawanie wpisów i odpowiedzi przez panel moderatora AMW. W wielkim skrócie AnonimoweMirkoWyznania znowu przestały działać. Dwa lata temu, podobna sytuacja miała miejsce kiedy to zostało wyłaczone APIv1, a informacja o tym została ogłoszona przez wpis na mikroblogu. Link do mojego wpisu na ten temat https://wykop.pl/wpis/48654867/.
@DamianeX1X: Warto zauważyć, że to nie jest troling tylko realni ludzie podpisani z imienia i nazwiska z prawdziwymi zdjęciami twarzy w awatarach piszący ze swoich prywatnych kont. Oni nawet po zwróceniu im uwagi nie widzieli by w swoim zachowaniu niczego złego.
#rozdajo poMikołajkowe! Jeśli nie dostałeś czekoladopodobnego Mikołaja albo śmiesznych skarpet – nic straconego. U nas w prezencie możesz otrzymać kartę podarunkową Allegro o wartości 50 zł ( ͡€ ͜ʖ͡€)
Zasady rozdajo: • Kliknij plusik • Wejdź w link i przeczytaj o bardzo opłacalnej promocji VeloBanku. Po założeniu konta otrzymasz 10% zwrotu za każdą transakcję kartą lub BLIK bez żadnych wykluczeń. Maksymalnie 100 zł miesięcznie i 600 zł całkowitej
@JakDorobic_com: z takich fajniejszych rzeczy które dostałem od Mikołaja (w pracy ;p) to była gąsiennica na baterie która z góry wygląda jak różowy dildos ;; (pic rel mój). Mogła sobie wędrować przez open space...
@JakDorobic_com: Dla mnie najlepszym prezentem były drewniane puzzle. Po złożeniu udało mi się skonstruować w pełni sprawny gramofon, który odtwarza normalne winyle. Polecam wszystkim, którzy szukają epickiego pomysłu na prezent świąteczny. ( ͡°͜ʖ͡°)
@bukimi: dochodzi religia, rozszerzona dyplomacja, szpiegostwo, zmienia się sposób współpracy z państwami miastami, zmienia się system walki (już łucznikiem nie strącisz helikopterów), zmienia walkę morską (dochodzą jednostki atakujące miasta na brzegu), nowe zwycięstwo kulturowe, nowi wielcy ludzie (pisarze, artyści, muzycy), zmienione drzewko polityk, ideologie, kongres światowy, szlaki handlowe - to wszystko w kwestii mechaniki gry
dopiero na to wszystko dochodzi to o czym wspomniałeś czyli kilkadziesiąt nowych cywilizacji, cudów, budynków, jednostek,
Moje ostatnie #rozdajo cieszyło się Waszym dużym zainteresowaniem więc podbijamy stawkę ᕦ(òóˇ)ᕤ Tym razem wygrywają aż dwie osoby!
Mamy do rozdania dwa naszyjniki wykonane ze srebra pr. 925 pokryte złoceniem i zabezpieczone powłoką ochronną. W sam raz na #prezent dla kobiet, które lubią leśne klimaty. Pierwszy naszyjnik to wypukły rysunek gałązki brzozy a
Dziś przedstawiam transformację Rafała, Rafał ma 50 lat, jest naturalem i ma testosteron na poziomie 1100ng/dl.
Rafała prowadzę od strony treningu, od strony dietetycznej jest podopiecznym Adriana Carnivore'a.
Rafał je tylko węglowodany proste, kilka składników - miód, jabłka, mleko odtłuszczone, pomarańcze, pomidory, truskawki, banany.
Co do mięsa to głównie surowe - piersi indyka, wątróbka, żołądki, wołowina.
Przemiana trwała 3,5 miesiąca, Rafał stracił przez ten czas około 5-6kg.
Najniższa podaż kcal 2200-2300.
źródło: IMG_3191
Pobierz