Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko176
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
CiasnyBen
CiasnyBen

CiasnyBen

Dołączył 3 lata i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 45
  • Znaleziska 4
  • Mikroblog 41
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 4
  • Dodane (11)
  • Komentowane (17)
  • Plusowane (13)
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 08.03.2025, 21:16:11
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen
Autor
08.03.2025, 21:28:50 via Android
  • 0
@Grzesiok To chyba polak. Miał polskie blachy.
  • Odpowiedz
pomarancza3000
pomarancza3000
08.03.2025, 21:40:04 via Wypiek
  • 1
@CiasnyBen

Logo BMW
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 22.07.2024, 16:19:48
  • 2
Cześć
Czy takie tętno podczas treningu siłowego jest normalne? Po zakończeniu serii mam ponad 180. Wyniki z opaski polar h9. Wiek 20 lat waga 74
#silownia #trening #trenujzwykopem #mikrokoksy
CiasnyBen - Cześć 
Czy takie tętno podczas treningu siłowego jest normalne? Po zakońc...

źródło: temp_file7603728840101032432

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
22.07.2024, 16:45:25 via Wykop
  • 1
@dsomgi00: serio? Kurczaki ja nigdy nie przekroczyłem 140-150 xD nawet robiąc ciągi/siady po 8-12 repów.

Właściwie na 8 siadów z 2 sec pauzami dziś patrzę to 118

I OP tu mówi, ze tyle na na wznosach - imho coś jest nie tak albo z nim albo zegarkiem
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00
23.07.2024, 05:35:23 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 11.07.2024, 11:54:41
  • 0
Siema,
Zamierzam pójść do dentysty pierwszy raz od lat i trochę się boje. Czy przed wizytą można strzelić sobie kielicha na rozluźnienie?
#stomatologia #pytanie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szatanEK666
szatanEK666
11.07.2024, 11:57:21 via Wykop
  • 0
@CiasnyBen: Najlepiej parkowej i przepal viceroyem czerwonym przed wejsciem 🤪
  • Odpowiedz
SkrytyZolw
SkrytyZolw
11.07.2024, 17:21:24 via Wykop
  • 0
@CiasnyBen: hydroksyzyna to lepsze rozwiązanie xD
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 27.04.2023, 14:47:04
  • 0
Siema Czy 550mg l-tyrozyny, 300mg alpha-gpc i 200mg kofeiny dadzą coś skupienia jeśli wezmę je przed #matura ?
#nootropy #suplementy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LITWIN
LITWIN
LITWIN
27.04.2023, 15:17:49 via Android
  • 1
@CiasnyBen do skupienia nad muszlą klozetową na pewno
  • Odpowiedz
BacentyBaca
BacentyBaca
15.05.2023, 21:45:07 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 13.03.2023, 09:10:13
  • 0
Siema. Wie ktoś czy kurs płatny matemaksa można dzielić na kilka osób?
#matemaks #matematyka #szkola #matura
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KevinMalone
KevinMalone
13.03.2023, 09:41:59 via Wykop
  • 0
@CiasnyBen: kilka lat temu kupiłem z kolegą dostępy i korzystaliśmy z jednego konta, myślę że dalej będzie działać ale nie sprawdzałem
  • Odpowiedz
LirKoAlbi
LirKoAlbi
16.03.2023, 15:15:10 via Android
  • 0
@CiasnyBen z kolegami z klasy mamy w 10+ osób i raz na jakiś czas wylogowuje ale poza tym wszystko miodzio
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 25.12.2022, 21:17:58
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Harirrmal
Harirrmal
Harirrmal
25.12.2022, 21:18:54
  • 0
@CiasnyBen: nie mzona sprawdz regulamin
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 04.08.2022, 11:53:50 via Android
  • 0
Siemka sklep galeriazapachu sprzedaje legit rzeczy? #perfumy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Red_Ducc
Red_Ducc
04.08.2022, 11:57:49 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@CiasnyBen: https://perfumehub.pl/opinie-o-perfumeriach-internetowych/galeriazapachu
  • Odpowiedz
ewataewa
ewataewa
04.08.2022, 12:30:06
  • 0
@CiasnyBen: tak przy okazji, spoko kontakt ze sklepem, pomocni są
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 01.08.2022, 09:03:24 via Android
  • 0
Siema. Za jaką cenę opłaca się kupić dior #sauvage edt 100ml? Widziałem w douglasie za 375 i się zastanawiam. #perfumy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

eric2kretek
eric2kretek
eric2kretek
01.08.2022, 10:23:01
  • 1
@CiasnyBen: obecnie? Za zadna XD

Nie chce wyjść na jelenia który kupuje to za 375 a np na black friday może będzie za 200.


Sosydż edt chyba byl najtaniej po 180zl wlasnie na jakies black friday w tamtym roku, a w lutym po 220, ale od tamtej pory ceny niektorych perfum w------y w gore nawet kilka razy XD
  • Odpowiedz
Mirkovsky
Mirkovsky
Mirkovsky
01.08.2022, 20:12:36
  • 0
@CiasnyBen: mogę Ci sprzedać za 300 + OLX
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 26.07.2022, 16:12:48
  • 1
Siema wie ktoś czy jest praca dla #teleinformatyka po technikum w Polsce i mniej więcej jakie zarobki? #informatyka #teleinformatyk #praca #pracait #pracawit #pieniadze #finanse #pracbaza #pytanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Alnimak
Alnimak
Alnimak
26.07.2022, 17:33:27
  • 2
@CiasnyBen: Na studiach często po 2 roku biorą na staże i można się zakręcić do korpo. Chyba nie kojarzę nikogo po informatyce bez pracy. A sam papierek technikum to dosyć słabo. W korpo często (choć nie zawsze) wymagane jest wykształcenie wyższe i jak nawet masz duże umiejętności, to może być ciężko się zakręcić bez doświadczenia, bo odpadniesz na selekcji CV przez HR. Zawsze można próbować w supporcie, tam biorą każdego
  • Odpowiedz
queuele
queuele
26.07.2022, 20:21:38
  • 1
@Alnimak: u mnie ostatnio wzięli gościa na okres próbny po technikum informatycznym. Jak się wybierasz na studia/ masz pojęcie ogólnie o it, to znajdziesz robotę.
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 30.05.2022, 07:18:04 via Android
  • 3
Miałaby jakaś dobra dusza pytania do #egzaminzawodowy z #inf07 ? #teleinformatyka #teleinformatyk #informatyka
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Piotereluwa
Piotereluwa
01.06.2022, 18:51:05 via Android
  • 1
Też chętnie bym się dowiedział co będzie. Jak coś to mam w piątek
  • Odpowiedz
curro
curro
05.06.2022, 20:17:39
  • 0
@Piotereluwa: Macie coś?
  • Odpowiedz
CiasnyBen
CiasnyBen
CiasnyBen 11.05.2022, 13:33:46 via Android
  • 0
Siemanko jestem nowy w temacie #nootropy i mam pare pytań. Co byście mi polecali na początek? Które nootropy są dostępne w polsce bez recepty? Czy opłaca się przyjmować noopept lub modafinil? ( słyszałem że są całkiem niezłe) i czy mogą wystąpić jakieś poważne skutki uboczne po przyjęciu któregoś z powyższych?
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

p.....m
p.....m
konto usunięte 13.05.2022, 12:24:36
  • 1
@CiasnyBen: spoko. Tam masz 35 mg w jednej kapsułce. Możesz brać jedną albo dwie kapsułki dziennie. Jeśli weźmiesz trzy, to też nic się nie stanie, ale generalnie dawka dzienna to tak do 60 mg. Masz tam jeszcze inne rzeczy w kapsułce. Wszystkie przydatne. Najważniejsza tam jest Alpha-GPC. Jest 100 mg w kapsułce. Oficjalne dzienne dawkowanie to, o ile mnie pamięć nie myli, do 600 mg. Ale nie szkodzi. Dokup sobie
  • Odpowiedz
Koobik
Koobik
14.05.2022, 15:56:12
  • 0
@przegryzam: ale bzdury piszesz
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 11.03.2022

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 12.03.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking