French Avenue Spectre Ghost za stówkę z wysyłką, kupiony w Rossmanie, ubytek 6 psiknięć. Ktoś chętny na tego gagatka?
#perfumy

Uznałem, że w końcu dotnę na sopot xD, w grudniu 2025 ważyłem 92-93 kg. Obecnie na wadze 81,5, w pasie się mierzyłem nie na czczo to było 90cm, więc wciąż w c--j (ja manlet 177 cm wzrostu). Teraz ciepło, więc siłownia tylko 2x w tygodniu FBW, bo do tego doszło bieganie, rower no i pływanie, ale basen to ciągiem cały rok i tak pływam

Generalnie jestem zaskoczyło to nie mam w sumie żadnychPokaż całość

Dzieci…rodzeństwo…zaczynają się dopytywać dlaczego różnica w ich wieku to tylko 4 miesiące….

#dzieci #rodzina #zwiazki

#silownia
Push 1
Wyciskanie sztangi na plaskiej 4s
Wyciskanie hantli na skośnej 4s
Wyciskanie hantli nad głowę 3s
Wznosy bokiem 3sPokaż całość

Wie ktoś gdzie mogę kupić konskie miesko??..

#silownia #konie #zwierzeta

Skończyły mi się czyste majtki i musiałem założyć te same dwa razy 😭😭😭😭 mam nadzieję ze nikt nie czuł…
#silownia

Gymcele w formie XD

Siłownia to jest copium. Jak byłem w liceum to też na nią chodziłem, ale praktycznie nic mi to nie dało; nie miałem wcale lepszej kondycji, nie zauważyłem u siebie żadnych benefitów zdrowotnych, a jedynie się ulałem od diety na masę i wyglądałem gorzej, niż przed rozpoczęciem treningów. Jedynym nieznacznym plusem była faktycznie większa siła mięśni, ale to nie jest wystarczający powód, żeby się poświęcać.

Już 100x lepiej jestPokaż całość

Znajdujecie komentarze głupich dziewczynek na Facebooku…i się do tego brandzlujecie…jesteście tacy sami…jak te autystyczne dziewczynki…

#psiarze #bekazpodludzi

Szukam koleżanki na silownie..wymagania to szczupła i uległa…mogle wspomóc…
#warszawa

Od tych upałów swędzi mnie pachwiny i torba…
#pogoda #zdrowie

Witam Mirabelki oraz Mireczków.

Chciałbym przedstawić efekt 4,5-letniej współpracy z użytkownikiem @Kasahara. Jako że jestem gównem genetycznym, efekty nie są spektakularne, ale mogę zapewnić, że dawałem z siebie wszystko – zarówno na siłowni, jak i w kuchni (choć tu bywało różnie).

To dzięki @Kasahara pokochałem siłownię jak nigdy dotąd i nie wyobrażam sobie, żebym kiedykolwiek miał przestać. Po prostu lubię to robić i będę to robił, póki zdrowie pozwoli, niezależniePokaż całość

#perfumy fryzjerka 💇 powiedziała że pięknie pachne….

Jakiś młody chłopaczek cały czas na mnie zerka…🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣

#silownia

#mikrokoksy #silownia

Mirki które trenują rano przed pracą, jak ogarniacie sprawę mokrego ręcznika po umyciu się? Żeby nie miało w torbie o bagażniku auta do popołudnia. Jakieś porady?

Czaicie, że psiarzom w te piękne upalne dni kundle szczają w mieszkaniach, bo kilkuminutowy spacer to pewna śmierć dla psiecka? xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD Jakie to są brudasy!!!
#psiarze #psy #lato #polska #pogoda #patologiazmiasta #bekazpodludzi

Ktoś wie w jakim sklepie znajde najwiekszy wybór sosów zero? W Auchan widziałem od WK ale chyba ze 3 smaki, ktoś widział w jakimś Kaufie, Lidl, czy Carefour?

#silownia

Taki upał że idę poszwendać się po galerii…
#warszawa