@anonymous_derp: super wolowina dla ubogich

@anonymous_derp: u nas kultury wolu nie ma polak lubi swinie i kurczaka i nie daj bog zeby tluszcz tam byl wg mnie tluszcz jest nosicielem smaku dlatego wagu A5 ma taki piekny tluszczowy marmurek

@Prokurator1990: ja pirdole jak 26 to dla ciebie starosc to musisz miec z 11 lat i kazda nastepna wiosna trwa ci pewnie jak milenium

@Przwoj: widac ze dlugopis w reku to trzymales ostatnio 01/07/19

@HarvestRain: no nie no kuurwa niemowlak nie trzyma jedzenia na talerzu co za zjeb

@wielad: w dupie byles gowno widziales, twoj poziom myslenia zasmucilby nawet amebe

@wielad: panie to co ty wygadujesz to sie nazywa błąd logiczno-językowy (logical fallacy ) z rodziny anegdotycznych.

@cvany: jakich farm uzywasz?

@FajnyTypek: a nie jestes przypadkiem w #!$%@? brzydki ?

@FajnyTypek: no tak podobno statystycznie nie jest ich wiecej w kosciele niz w ogolnej populacji

@nokash: zajebisty fotel

@Nerlo: Nazi scum

@BaronVonBehemoth: No ja dopiero oleju zacząłem używać i jestem w szoku jak to uspokaja.

@BaronVonBehemoth: no to super, tłuszczówka jest fajną dietą i nie powinien być na niej zmęczony. Ale pewnie węgli do tego dorzuca jakichś #!$%@?. Niech odstawi większość węglowodanów i przejdzie na tłuszczówkę. Schudnei i zyska wigoru ;) Teścia niech bije spokojnie, w tym wieku to nawet do końca życia, na zdrowie mu to wyjdzie. Plus jakaś aktywność fizyczna i jeszcze się młode #!$%@? będą za nim uganiać XD

@BaronVonBehemoth Niech wrzuci znów testosteron na 5 bieg jak u 20 latka to wszystkie problemy miną ( ͡° ͜ʖ ͡°) podpowiedz mu trochę jak jeść, trochę ruchu (im bardziej siłowo tym lepiej) i znów będzie miał młode lata. Najlepiej skonsultować z lekarzem. Niestety Polska z takimi rzeczami to 100 lat za murzynami.

@BaronVonBehemoth: Jak masz problem z plecami to trzeba isc do fizjoterapeuty, zeby Ci powiedzial jakie cwiczenia mozesz robic a jakie nie. Wszystko zalezy co masz rozwalone z tymi plecami. Na poczatek to najlepsze sa cwiczenia wielostawowe, znajdziesz na necie sporo przykladow. Rozne kontuzje mozna wyleczyc poprzez trening, tylko musi byc dobra technika i delikatnie z ciezarem.

To raczej martwych ciagow i przysiadow ze sztanga nie porobisz :D. Musisz sie przejsc do kogos kto sie zna na tym, bo szkoda zdrowia. Mysle, ze wyciskanie na lawce sztangi, hantli, rozpietki, pompki na poreczach, podciaganie na drazku, wykroki z hantelkami, wyciskanie hantelek siedzac na lawce nad barki. Na necie znajdziesz wiecej przykladow. Najlepie jak jakis znajomy by Ci pokazal przez pare treningow, bo trenerzy to sa rozni. Tylko wszystko na wlasnaPokaż całość

@BaronVonBehemoth: to adapter jack to toslink powinien być ok, tylko jeszcze sprawdź w słuchawkach, czy tam toslink jest

@BaronVonBehemoth: na 99,9% tak, ale obczaj w necie jak wygląda toslink i czy jest to to samo co masz u siebie

@BaronVonBehemoth: łap plusa