Przez rok stosowałem (i stosuję dalej) kwasy AHA na skórę głowy. Do tego typową suplementację uzupełniającą. Prawie zupełnie przestałem spożywać a-----l (alkoholik here).
Ostatnio włączyłem dodatkową suplementację chelatowaną miedzią (diglycynian) 2,5 mg. Ostrożnie z początku, docelowo 5 mg + 5 mg + 2,5 mg (rano, południe, popołudnie). Wieczorem cynk, magnez - bo muszą być osobno.
Zakola na których prawie nie miałem włosów od 10 lat zarastają xD
Zauważyłem też zależność, że skóra lepiej naświetlona regeneruje
Ostatnio włączyłem dodatkową suplementację chelatowaną miedzią (diglycynian) 2,5 mg. Ostrożnie z początku, docelowo 5 mg + 5 mg + 2,5 mg (rano, południe, popołudnie). Wieczorem cynk, magnez - bo muszą być osobno.
Zakola na których prawie nie miałem włosów od 10 lat zarastają xD
Zauważyłem też zależność, że skóra lepiej naświetlona regeneruje















2 lata temu straciłem #praca, od tamtej pory nie mogę wrócić do branży #it, każdy miesiąc w plecy oddala mnie od kolejnych ofert. Czuję się psychicznie dojechany, do tego stopnia, że rozmowy o pracę, które kiedyś bym bez problemu ogarnął, stają się nie do przejścia, zarówno aspekt techniczny (wykładam się na rzeczach, które wiem), jak i soft