Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko249
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
AVOIDME
AVOIDME

AVOIDME

Dołączył 4 lata i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3244
  • Znaleziska 159
  • Mikroblog 3085
  • Obserwujący 11
  • Obserwowane 54
  • Dodane (53)
  • Komentowane (2694)
  • Plusowane (338)
zbiggniew_woddecki2
zbiggniew_woddecki2
21 godz. i 48 min temu
  • 55
Kiedy wychodzisz na rower i spotykasz warszawiaków
#rower
zbiggniew_woddecki2 - Kiedy wychodzisz na rower i spotykasz warszawiaków
#rower
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 2 godz. i 28 min temu via Wykop
  • 1
Drogie, albo dosadniej, overpriced rowery to Factor, Enve, Colnago i jakieś butiki jak Festka. Generalnie na tym filmie nie ma żadnego takiego roweru.

Każdą grupę hobbystów można wyśmiać, bo wchodzi w full gear. Na tym polega hobby. Ludzie, którzy biegają w ciuchach Satisfy, gdzie spodenki z Cordury kosztują 250 euro, trekkingowcy w kurtkach Arc'teryx i butach nnormal, audiofile z jakimiś kablami po 6 koła. Tylko wykopek bez hobby, pierdzący przed kompem, jest
  • Odpowiedz
SendMeAnAngel
SendMeAnAngel
przedwczoraj, 21:42:27
  • 7
WP: Czy Sylwester Suszek żyje?
PK: Pan Suszek nie życzy sobie żebym dzielił się z Panem takimi informacjami.

WP: Szanowny Panie, czy Pan właśnie napisał, że według Pana Sylwester Suszek żyje, a Pan ma z nim kontakt?
PK: Napisałem literalnie to, co napisałem w poprzednim mailu.

Mike
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 18 godz. i 13 min temu via Wykop
  • 0
@Lomar15:

materiał uwagi nt Suszka jest chyba najdokładniejszy tak szczerze


Bo nikt nie pokwapił się w ogóle zgłębić temat. W kółko powtarzane są teorie właśnie z tego godzinnego reportażu.
  • Odpowiedz
Jezus93
Jezus93
17.04.2026, 10:53:30
  • 0
#scam #cyberbezpieczenstwo #steam #hacking

Panowie, sprawa wygląda tak.

Jakiś czas temu miałem włamanie na FB, typowo. Ktoś pisał o bliki do moich znajomych. Olałem to, zrobiłem sobie dwuetapową weryfikację, zmieniłem hasło, ataki ustały.

Dzisiaj
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 19.04.2026, 05:19:41 via Wykop
  • 0
@Jezus93:

Po moim krótkim śledztwie wyszło że ktoś shackował mi email na o2.pl i tak potwierdzał tranzakcie na moim koncie Steam.


Wątpię, że to tylko mail, do FB potrzebna jest sesja i cookies, do Steama też. Prawdopodobnie to jakiś stealer, szczególnie jeżeli był rozjazd dat pomiędzy jednym i drugim włamaniem.

W logach FB masz ocenzurowany hash ciasteczek sesyjnych (session cookie hash). Sprawdź, czy logowanie z innego IP było z użyciem
  • Odpowiedz
wezsepigulke
wezsepigulke
05.04.2026, 15:14:58
  • 1301
Edyta Pazura jeździ samochodem typu "wypas", a takim nie tylko można legalnie jeździć gdzie się chce, w tym po chodnikach i trawnikach, ale nawet zabijać ludzi w trumnach na kółkach. Ryzykuje się co najwyżej dozorem elektronicznym. No czego nie rozumiecie?

#konfitura #samochodoza #prawojazdy #prawo
wezsepigulke - Edyta Pazura jeździ samochodem typu "wypas", a takim nie tylko można l...

źródło: 69341623d0e46-b3cbecb44c37

Pobierz
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 05.04.2026, 19:48:54 via iOS
  • 1
Taycan generalnie Pazura ma w barterze. Po drugie to auto aktualnie jest warte tyle co nowa Octavia. Spadek wartości niesamowity.
  • Odpowiedz
Dominias
Dominias
31.03.2026, 09:04:50
  • 0
#kolarstwo #rower
Wiem, że to sprawa bardzo indywidualna ale jakie siodełko jest dla was najbardziej komfortowe na dłuższe dystanse (powyżej 100km)? Miałem rok temu robiony bike fitting i dobrali mi Selle Italia SLR Boost Superflow Magnese 248x145mm ale nie jestem z niego w 100% zadowolony i szukam alternatyw..
Dominias - #kolarstwo #rower 
Wiem, że to sprawa bardzo indywidualna ale jakie siodeł...

źródło: image

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 31.03.2026, 10:55:21 via Wykop
  • 0
@Dominias: 9/10 przypadków, w których wydaje się, że problem leży w siodle, tak naprawdę wynika z błędów w bikeficie gdzie indziej. SLR nie jest jakimś przekombinowanym siodłem. Od siebie polecam Ryet. Sprawdza się u większości osób, chyba że ktoś ma wąski Q-factor. Wtedy może być dla niego za szerokie.

Jak boli Cię z jednej strony, to raczej winy nie szukałbym w siodełku.
  • Odpowiedz
Kick_Ass
Kick_Ass
26.03.2026, 16:37:39
  • 818
#pokazforme #pokazmorde #dieta #keto #chwalesie

-45kg od marca. Od marca zrobiłem ponad 6 tys km rowerem, zachowuje reżim 2000kcal, okno żywieniowe 16/8, regularny sen. Ostatnio rekomponuje swoje makroskładniki, obecnie 200g/40% białka, 55% tłuszczu i 5% węgli. Po wysiłku używam metody węgli celowanych TTD i to dla mnie okazało się strzałem w dziesiątkę.

Opiszę swój dzień bo pewnie będą takie pytania.

Wstaje
Kick_Ass - #pokazforme #pokazmorde #dieta #keto #chwalesie

-45kg od marca. Od marca ...

źródło: 1000008323

Pobierz
  • 145
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 27.03.2026, 04:32:52 via Wykop
  • 0
@Tapirro

Rozwalone flaki i sraczki po red bullach, dziku czy holy to nawet nie wspomnę.

Rozwalone flaki
  • Odpowiedz
raszko754
raszko754
17.03.2026, 21:40:19
  • 2
To jest katastrofa co się aktualnie dzieje w tym dzikim kraju. Sproszkowany surowiec białka serwatki staje się jakimś rare wysoko technologicznym surowcem. Mlekovita w biedronce z 70zł na promocji przy zakupie 2x. Normalnie po 85zł a rok temu po 50zł. KFD ograniczona dostępność. Great one sprzedane, wzrost wpc o jakieś 30-40%. Wszędzie wzrost cen a propagandyści mówią że inflacja stoi. O jogurtach nie wspominam.
#mirkokoksy #inflacja #polska
raszko754 - To jest katastrofa co się aktualnie dzieje w tym dzikim kraju. Sproszkowa...

źródło: 13321s11

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 19.03.2026, 06:33:42 via Wykop
  • 0
@raszko754: Dostarczaj białko z żarcia, problem solved. Do 250g to żaden problem.

Ja rozumiem, że ludzie na b----e mają problem ogarnąć to 300g+, ale natural 200g to można z samego serka wiejskiego i kurczaka.
  • Odpowiedz
lunaexoriens
lunaexoriens
13.03.2026, 11:21:52
  • 362
Męska zawiść to straszna rzecz, ale to pomijam. Ten "szczypior" to najbardziej estetyczna sylwetka i wątpię, aby "byle który k--s" miał z 12% bodyfat. No ale to polska szkoła fitnesu: nie ważne, że gruby jak świniak, ważne żeby była siła xD
#silownia
lunaexoriens - Męska zawiść to straszna rzecz, ale to pomijam. Ten "szczypior" to naj...

źródło: image

Pobierz
  • 70
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 13.03.2026, 20:44:13 via iOS
  • 0
@aa-aa: XDDDD wstaw swoje zdjęcie w peaku, pośmiejemy się wszyscy, dawaj.
  • Odpowiedz
nowszyja
nowszyja
nowszyja
06.03.2026, 09:02:37
  • 1429
Za zabicie dwóch kobiet 1,5 roku (będzie przez to mógł zamienić to na dozór elektroniczny), za zabicie strusia 4 lata xD I żeby nie było, nie bronie tego zwyrola od strusia, ale kara dla adwokata od "trumny na kółkach", to naplucie na twarz rodzinom ofiar. A poniżej jak sędzią bronił (!!!) oskarżonego:
#polska #prawo #samochody #polskiedrogi
nowszyja - Za zabicie dwóch kobiet 1,5 roku (będzie przez to mógł zamienić to na dozó...

źródło: HCqBR27XMAAeG3o

Pobierz
  • 86
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 06.03.2026, 14:51:33 via Wykop
  • 0
wypas fura c klasa z wypożyczalni XD
  • Odpowiedz
krymic1991
krymic1991
04.03.2026, 16:18:41
  • 0
Podczas kręcenia na rowerze mam podobny problem, czy ogóle jakiś bikefitting ma sens ? Jest to prawdopodobnie efekt słabej rotacji wewnętrznej jednego biodra i powstaje kompensacja, próbowałem już różnych ustawień siodła i cały czas to samo, chyba zostają tylko ćwiczenia i jakoś wyrównać tą wadę ....
https://www.youtube.com/shorts/q4dfeYaqfGw
#rower #fizjoterapia #bikefitting
krymic1991 - Podczas kręcenia na rowerze mam podobny problem, czy ogóle jakiś bikefit...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 06.03.2026, 06:18:52 via Wykop
  • 1
@krymic1991: Jestem sceptyczny co do wzmacniania pośladka, chyba że mowa o osobach początkujących albo takich z naprawdę słabą mobilnością. Zazwyczaj problem wynika z biomechaniki czyli różnicy długości nóg albo nogi dominującej. U mnie lewa jest o około 20% mocniejsza (na siłowni), więc stąd pewnie problem. Zrób sobie test mobilności bioder.

Znajdź też dobrego bikefittera. Większość pominie ten problem albo zasugeruje wkładki. One mogą pomóc, ale niekoniecznie. Wraz ze wzrostem mocy
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 06.03.2026, 06:39:41 via Wykop
  • 1
@krymic1991: Prawdopodobnie to clue, ale samemu trudno to ocenić, bo ta dysproporcja siły może też wynikać bezpośrednio z różnicy długości. Tak, czy srak im szyciej wyeliminujesz ten problem tym lepiej - nie polecam go ignorować, bo u mnie skończył się poważnym saddle sore i operacją pod narkoza w tamtym sezonie. Więc zaciskanie zębów nie pomoże.
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 11.03.2026, 16:23:58 via iOS
  • 1
@krymic1991: Przetestuj taką dokładkę do wkładki, może u Ciebie pomoże. Dziś pyklem pierwszy raz od 3 miesięcy 140km bez bólu. Jestem w szoku że udało się to naprawić.

Dokleiłem po prostu starą wkładkę w zapadającej się nodze. Taki cleat wedge dla biednych. Na Ali zamówiłem normalne cleat wedges i będę testował.
AVOIDME - @krymic1991: Przetestuj taką dokładkę do wkładki, może u Ciebie pomoże. Dzi...

źródło: IMG_6420

Pobierz
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 11.03.2026, 16:35:46 via iOS
  • 1
@krymic1991: Sa do każdego rodzaju. Ja wziąłem spd-sl.
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 11.03.2026, 16:49:30 via iOS
  • 0
@krymic1991: Prosty test. Tniesz starą wkładke, doklejasz. Pierwszy objaw jakiś zauważyłem to, że nagle lewa noga zaczyna równo pracować i prawa nie dominuje i nie ucieka.

Dotąd zawsze prawa mocno dominowała, choć paradoksalnie jest noga słabsza (na siłowni). Pewnie któraś jest krótsza ale bez xray trudno to określić.
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 12.03.2026, 09:15:22 via Wykop
  • 1
@krymic1991: Do tej, która ucieka. Dziś dokliłem też do drugiej, ale tylko testowo, nie wiem, czy tak zostawię – nie widzę, żeby miało to na razie negatywny wpływ, ale nie testowałem tego poza chomikiem, więc trudno ocenić. Chomik zaburza postrzeganie biomechaniki.
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
AVOIDME 29.03.2026, 05:55:21 via Wykop
  • 0
@krymic1991: Problem rozwiązałem wizytą u Jarka Dymka + wkładkami G8 (na Ali są dostępne podróbki, ale bez heel wedges). Moja prawa stopa ma, jak się okazało, k------o głęboki łuk. W połączeniu z blokami max do tyłu generowało to brak dzwigni w pozycji korby na godz. 6. Miałem 2 rozwiązania: albo mocno podeprzeć łuk, albo zmienić pozycję bloków - póki co zrobiłem obydwie rzeczy i dziś wczoraj robiłem trening vo2max.

Nasłuchałem
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 135
  • Strona 1 z 135
  • >

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 21.02.2022

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 21.02.2026

    Rocznica
  • Komentator
    od 28.06.2025

    Komentator

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking