Drogie, albo dosadniej, overpriced rowery to Factor, Enve, Colnago i jakieś butiki jak Festka. Generalnie na tym filmie nie ma żadnego takiego roweru.

Każdą grupę hobbystów można wyśmiać, bo wchodzi w full gear. Na tym polega hobby. Ludzie, którzy biegają w ciuchach Satisfy, gdzie spodenki z Cordury kosztują 250 euro, trekkingowcy w kurtkach Arc'teryx i butach nnormal, audiofile z jakimiś kablami po 6 koła. Tylko wykopek bez hobby, pierdzący przed kompem, jestPokaż całość

@Lomar15:

materiał uwagi nt Suszka jest chyba najdokładniejszy tak szczerze

Bo nikt nie pokwapił się w ogóle zgłębić temat. W kółko powtarzane są teorie właśnie z tego godzinnego reportażu.

@Jezus93:

Po moim krótkim śledztwie wyszło że ktoś shackował mi email na o2.pl i tak potwierdzał tranzakcie na moim koncie Steam.

Wątpię, że to tylko mail, do FB potrzebna jest sesja i cookies, do Steama też. Prawdopodobnie to jakiś stealer, szczególnie jeżeli był rozjazd dat pomiędzy jednym i drugim włamaniem.

W logach FB masz ocenzurowany hash ciasteczek sesyjnych (session cookie hash). Sprawdź, czy logowanie z innego IP było z użyciemPokaż całość

Taycan generalnie Pazura ma w barterze. Po drugie to auto aktualnie jest warte tyle co nowa Octavia. Spadek wartości niesamowity.

@Dominias: 9/10 przypadków, w których wydaje się, że problem leży w siodle, tak naprawdę wynika z błędów w bikeficie gdzie indziej. SLR nie jest jakimś przekombinowanym siodłem. Od siebie polecam Ryet. Sprawdza się u większości osób, chyba że ktoś ma wąski Q-factor. Wtedy może być dla niego za szerokie.

Jak boli Cię z jednej strony, to raczej winy nie szukałbym w siodełku.

@Tapirro

Rozwalone flaki i sraczki po red bullach, dziku czy holy to nawet nie wspomnę.

Rozwalone flaki

Pokaż całość

@raszko754: Dostarczaj białko z żarcia, problem solved. Do 250g to żaden problem.

Ja rozumiem, że ludzie na b----e mają problem ogarnąć to 300g+, ale natural 200g to można z samego serka wiejskiego i kurczaka.

@aa-aa: XDDDD wstaw swoje zdjęcie w peaku, pośmiejemy się wszyscy, dawaj.

wypas fura c klasa z wypożyczalni XD

@krymic1991: Jestem sceptyczny co do wzmacniania pośladka, chyba że mowa o osobach początkujących albo takich z naprawdę słabą mobilnością. Zazwyczaj problem wynika z biomechaniki czyli różnicy długości nóg albo nogi dominującej. U mnie lewa jest o około 20% mocniejsza (na siłowni), więc stąd pewnie problem. Zrób sobie test mobilności bioder.

Znajdź też dobrego bikefittera. Większość pominie ten problem albo zasugeruje wkładki. One mogą pomóc, ale niekoniecznie. Wraz ze wzrostem mocyPokaż całość

@krymic1991: Prawdopodobnie to clue, ale samemu trudno to ocenić, bo ta dysproporcja siły może też wynikać bezpośrednio z różnicy długości. Tak, czy srak im szyciej wyeliminujesz ten problem tym lepiej - nie polecam go ignorować, bo u mnie skończył się poważnym saddle sore i operacją pod narkoza w tamtym sezonie. Więc zaciskanie zębów nie pomoże.

@krymic1991: Przetestuj taką dokładkę do wkładki, może u Ciebie pomoże. Dziś pyklem pierwszy raz od 3 miesięcy 140km bez bólu. Jestem w szoku że udało się to naprawić.

Dokleiłem po prostu starą wkładkę w zapadającej się nodze. Taki cleat wedge dla biednych. Na Ali zamówiłem normalne cleat wedges i będę testował.

@krymic1991: Sa do każdego rodzaju. Ja wziąłem spd-sl.

@krymic1991: Prosty test. Tniesz starą wkładke, doklejasz. Pierwszy objaw jakiś zauważyłem to, że nagle lewa noga zaczyna równo pracować i prawa nie dominuje i nie ucieka.

Dotąd zawsze prawa mocno dominowała, choć paradoksalnie jest noga słabsza (na siłowni). Pewnie któraś jest krótsza ale bez xray trudno to określić.

@krymic1991: Do tej, która ucieka. Dziś dokliłem też do drugiej, ale tylko testowo, nie wiem, czy tak zostawię – nie widzę, żeby miało to na razie negatywny wpływ, ale nie testowałem tego poza chomikiem, więc trudno ocenić. Chomik zaburza postrzeganie biomechaniki.

@krymic1991: Problem rozwiązałem wizytą u Jarka Dymka + wkładkami G8 (na Ali są dostępne podróbki, ale bez heel wedges). Moja prawa stopa ma, jak się okazało, k------o głęboki łuk. W połączeniu z blokami max do tyłu generowało to brak dzwigni w pozycji korby na godz. 6. Miałem 2 rozwiązania: albo mocno podeprzeć łuk, albo zmienić pozycję bloków - póki co zrobiłem obydwie rzeczy i dziś wczoraj robiłem trening vo2max.

NasłuchałemPokaż całość