11 milionów Polaków z nadciśnieniem tętniczym. To już plaga

Głównym powodem wizyt w poradniach kardiologicznych w 2024 r. było nadciśnienie tętnicze, cierpi na nie 11 mln Polaków powiedział prof. Jacek Lewandowski, kardiolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

[kolonosko]

Kiedyś za prawidłowe uznawano 140/80, potem stało się tzw. prawidłowym wysokim, a teraz już jest nadciśnieniem pierwszego stopnia.

Jak przesuniesz okienko norm, to i liczba nieprawidłowych wartości się zmieni.

[ochucki]

Jak przesuniesz okienko norm, to i liczba nieprawidłowych wartości się zmieni.

@kolonosko: Z poziomami cukru i cholesterolu jest podobnie.

[qusqui21]

@Wissdy: bo polacy myslieli, ze skoro ich na cos stac. to znaczy, ze jest to dla nich dobre. i tak uzaleznili sie od coli, bo w koncu po biedzie lat 80-90 zaczelo ich na nia stac. tak samo, platki sniadaniowe, soki owocowe jak w amerykanskich filmach.

[jegertilbake]

Tylko 2% Polakow uprawia regularnie aktywnosc fizyczna wiec sami jesteście sobie winni. Won z kanapy ruszyc dupe, odstawic fajki i a-----l i nie jeść tyle przetworzonego syfu i nie tylko cisnienie bedzie w normie, ale unikniecie wielu innych c-------h chorób, bedziecie nie tylko dluzej zyli, ale wasza jakosc zycia bedzie znacznie wyzsza.

Potem bez skomlenia, ze sa kolejki na NFZ. Wiecie, ze mamy r-------a sluzbe zdrowia wiec weźcie sie w koncu za

[Pawel_Pe]

@epicentrum_chaosu tak

[jegertilbake]

@FoliarzBombelkowy: mozna kupić za 300zl bieznie do chodzenia w domu jak sie oglada tv i pochodzic 20min 3x w tygodniu i juz ma sie wiekszosc benefitow z aktywnosci xD

[ordynarny_cham]

Brałem leki na nadciśnienie, od kiedy odstawiłem alko mam remisję kompletną, pomiary jakbym miał 20 lat. Polecam.

[Kibishi]

@ordynarny_cham: Jak ktoś przesadza z alko to może tak być, u mnie problem rozwiązało zmniejszenie ilości soli w diecie. Osobiście jak gotuje to praktycznie nie solę, tak więc dostarczam tyle co w gotowym jedzeniu lub jak jem na mieście.

[fervi]

( ͡º ͜ʖ͡º) raz na tydzień się napić, albo miesiąc to nie znaczy, że jesteś alkoholikiem.

@JasnyBanan: W sumie to słyszałem kiedyś o tym, że alkoholikiem jesteś jeśli już nie możesz się doczekać sobotniego piwerka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[peoplearestrange]

Kazdy sie chwali bo albo byl grubasem albo alkusem, gorzej jak sie jest abstynentem-suchotnikiem bo zaden z typowych objawow nie pasuje i profesjonalisci mowia ci ze „taka pana uroda” (｡◕‿‿◕｡)

[peoplearestrange]

@Qullion: ja mam w rodzinie 140-160/90 takich jak Ty, suchotnikow po 65kg niepalacych i niepijacych

[Alfiarz]

@peoplearestrange: u mnie to było też powiązane z wysokim cholesterolem i lipoproteină A na górnym limicie. Trzeba trenować i pozbyć się tzw skinny fat

[enten]

Tymczasem jeden z najpopularniejszych youtuberów w Polsce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[byferdo]

@enten kebabowi ciężko się oprzeć od wieków ( ͡º ͜ʖ͡º)

[DzikWesolek]

@enten: Mam siedzącą pracę, nadwagę, uwielbiam p--o, słone przekąski i śmieciowe jedzenie. Czyli idealna recepta na udar czy zawał. Przesłuchalem już chyba ze stu ekspertów i zawsze konkluzja jest jedna, zmienić nawyki żywieniowe. Próbowałem różnych sposobów i z całego zła udało mi się tylko rzucić fajki, piwko ograniczyłem na raz w tygodniu, ale co z tego jak ja uwielbiam śmieciowe żarcie, czypsy paluszki i inne gówna? Mogę to jeść tonami

[Skurviduplo]

Z własnych obserwacji mogę dodać jeszcze że pacjenci w zdecydowanej większości nie chcą zająć się przyczyną swoich dolegliwości/ problemów zdrowotnych- oni chcą „wziąć tabletki i mieć spokój” a nie zająć się przyczyną by tych tabletek w ogóle nie brać.
Z takich pacjentów których widziałem i pasują do tematu znaleziska:
1. pani 24 lata, 130kg masy ciała przy wzroście ~165cm, bolały ją kolana i biodra, nie chciała zredukować masy ciała tylko chciała tabletki

[nieco]

@kolonosko: gratuluję diety bogatej w ziemniaki, pomidory i banany.

Wyrażając wątpliwość co do powszechnego niedoboru potasu w Polsce powołałeś się na tzw. "dowód anegdotyczny", który w żaden sposób nie świadczy o najczęstszych poziomach potasu wśród statystycznego Polaka. Przeciętny Polak cierpi na niedobór potasu z powodu nadmiaru sodu, niedoboru magnezu, wysokiego stresu, małego spożycia warzyw i owoców, częstego picia kawy, zażywania leków diuretycznych - a nierzadko wszystko to jednocześnie ( ͡° ͜ʖ

[kolonosko]

@nieco
Przecież wiem, czym jest dowód anegdotyczny. To mój przypadek. Problem w tym, że potas łatwo uzupełnić. Moim zdaniem tak, jak dodaje się do soli kuchennym jodki, tak powinno się dodawać chlorek potasu, przestać demonizować ziemniaki, chyba że ma się cukrzycę. A pomidory lubię, zimą jako sok praktycznie codziennie.
Kawa pita w odpowiednich ilościach 1—2 filiżanki nie ma ani dużego efektu diuretycznego, ani nie podnosi ciśnienia, ponadto wbrew obiegowe opinii, dostarcza

[xUnf]

3 miliony małpek dziennie.
DZIENNIE

[babagosz]

@xUnf: skąd takie info? Znalazłem informację o nieco ponad 1 mln

https://polskieradio24.pl/artykul/3446901,co-najmniej-40-mln-malpek-miesiecznie-tyle-pija-polacy

[Dadas77]

skąd takie info? Znalazłem informację o nieco ponad 1 mln

@babagosz: bo 2 miliony dziennie wypija xUnf sam a nie był brany do obliczeń

[QueRev]

W kraju alkoholików to chyba nic zaskakującego :/

[jegertilbake]

@QueRev: spora czesc wykopkow to alkoholicy, ale przeciez 1 czy 2 piwka wieczorem to tyle co nic ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A papieroska to tylko do towarzystwa zapala, bo oni nie sa z tych co sie uzaleznia xD

[mareksa666]

@jegertilbake: wg prawilniakow i innych wykolejeńców p--o to nie a-----l. A i pół litra na noc to też nie alkoholizm bo przecież może w każdej chwili odstawić jak będzie chciał :)

[kastrator2]

Proponuję jeszcze zmniejszyć normę - więcej ludzi kupi leki na nadciśnienie.
A to że Polaczki spaśli się jak świnie w ostatnich latach to osobna sprawa

[Logika_wykopu]

@kastrator2: @PanZuo Sprawdziłem ile kosztują te drogie leki, które Big Farma chce wam wcisnąć.

20 zł na miesiąc xD

No ale jak chcecie to możecie mieć wysokie nadciśnienie, cholesterol i cukier. Nie moje żyćko. Powodzenia xD

[WybuchowyCzajnik]

@kastrator2: no tak, przecież nowe badania już niczego nie mogą zmienić i jak raz zrobili jakąś normę to ona już musi być do końca świata