Wpis z mikrobloga

No elo,

Dzień 28 za mną – wreszcie taki, jak powinien wyglądać. Yoga z rana, solidny trening i wizyta u fizjo ogarnięta. Plecy powoli dochodzą do siebie. Oby tak dalej.

Bilans dnia 28/100
2605 kcal | 163.1 g białka | 103.4 g tłuszczu | 247.3 g węglowodanów

Trening:
Yoga + Siłownia

Waga:
97,5 kg
Strata w tym tygodniu: 0,0 kg
Strata od początku: -2,8 kg

#doweselasieogarne #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #redukcja
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach