Aktywne Wpisy
![Kaja_Kern](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Kaja_Kern_rJ2FC4HK4j,q60.jpg)
Kaja_Kern +9
Nie, nie warto było iść ani na aa ani do psycholożki. Albo obleśne, niepotrzebne teksty, albo powtarzanie non stop wszystkiego co już słyszałam milion razy od siebie samej. Ja wiem jaki mam problem z piciem. Dwa razy w miesiącu kupuję flachę, idę do lasu i tyle mnie widzieli. Nikomu dupska nie daje, nie przeszkadzam. Chodzę i słucham muzy. Znam ludzi z gorszym problemem alkoholowym, ale oni nic z tym nie robią. Nie
![ambasador_przegrywu](https://wykop.pl/cdn/c0834752/fb286f7031f99ad7009a8aac13f65806e75362c81ee02217bc88bd232854f174,q60.png)
ambasador_przegrywu +208
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wanoga Gravel 607km
Miejsce: 8/~450
Czas: 31h 0m
Przepiękne to były zawody, nie zapomnę ich nigdy.
Zdecydowanie mój najlepszy występ w życiu. Trasa trudna i bardzo terenowa. Sprzęt sprawdził się dobrze, chociaż lepiej by się jechało na szerszych oponach. Ciuchy zabrałem odpowiednie co pozwoliło bardzo zimną noc przejechać komfortowo. Garmin zanotował temperaturę -3°. Zero problemów żołądkowych, zapobiegawczo od ~200km co kilka godzin łykałem węgiel.
Świetna atmosfera na wyścigu i w bazie zawodów. Dwa świetne oficjalne pitstopy i jeden nieoficjalny u Sołtysa, ale chyba spał jak przejeżdżałem.
Na dniach postaram się zmontować dwa filmy, relację z zawodów i analizę/przemyślenia co mogłem zrobić inaczej.
https://www.youtube.com/@wagabundowy
Zapraszam do śledzenia tagu #gravelove na którym wrzucam relację z zawodów i wycieczek bikepackingowych.
#rowerowyrownik #rower #gravel #kolarstwo
Skrypt | Statystyki
źródło: 1000005074
Pobierzźródło: 1000005088
Pobierzźródło: 1000005084
Pobierzźródło: 1000005089
Pobierz~12 tabletek z węglem które zacząłem jeść zapobiegawczo od ~200km mogło mieć na to wpływ.
Wyglądasz na trochę śpiącego (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
Gratuluję i podziwiam.
Moving time 29h 14m total 31h 0m
Ile mm opona i czy teraz wziąłbyś inną? Jakie ciśnienie?
Co to za napęd że mieści taką koronkę? Jakie masz najlżejsze przełożenie?
Ciekawe jak to jest z tym węglem bo oprócz wiązania substancji które spowodowałyby problemy żołądkowe węgiel wiąże też minerały i składniki potrzebne do jazdy więc teoretycznie może skutkować mega b---ą ale jak widać w tym przypadku tak nie
Widzimy się?
35mm, start na 4 barach, ale spuściłem trochę po ~30km. Tak wziąłbym 40mm, nadgarstki i plecy by mniej oberwały.
Przerzutka sram axs x01, przełożenie 40-52.
Tak też czytałem o tym węglu, ale założyłem, że spożywając tyle jedzenia i tak powinno być okay pod względem minerałów/witamin i to tylko kilkanaście godzin.