[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
O jakie badania poprosić lekarza gdy czuje się wiecznie zmęczony, śpiący i brak koncentracji (poza psychiatrą)? Wiek przed 30 a taki stan trwa kilka lat albo więcej.
- niewysypiam się pomimo snu +-8h (chodzę spać 23-1) a rano czuje się przygnieciony jakbym spał z 3h tylko
- w ciągu dnia jestem jak zombie i potrzebuje 2 kawy albo litry energetyka
- wieczorem jakby ciężej zasnąć, mimo że cały dzień śpiący
- brak motywacji, koncentracji, energii, brainfog i apatia
- rozdrażenienie, zmienny nastrój
- odżywam się normalnie, piję wodę, nie palę, alkohol sporadycznie, trochę sportu (nie zauważyłem typowych red flagów w moim trybie życia, które mogą być powodem)

Testosteron? Cukrzyca? Tarczyca? Jakieś pomysły jeszcze?

#zdrowie #zmeczenie #depresja #przegryw #brainfog #medycyna #badania #dieta #sport #czlowiek #rozwojosobisty #motywacja ##!$%@? #gehenna #testosteron

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #622a09c7e136d4a348efbff3
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

[ciasteczkowy_otwur]

@AnonimoweMirkoWyznania:

Pijesz dwie kawy albo energetyka bo się nie wysypiasz, bo napiłeś się w dzień dwóch kaw i energetyka, zastanów się nad tym.

[kopo]

@ZjemCiBuraki: #!$%@? gadasz, TSH jest przesiewowo wystarczające. Zespoły z zaburzeniami konwersji są rzadkie i myślenie o nich w pierwszym rzucie jest bez sensu. Oznaczenie antyTPO jest bez sensu przy TSH W NORMIE bo i tak nawet jak wyjedzie nieproawidlowe to nie zmienia to postępowania.

[crucian]

@WolfSky: a jaka miales wyniki insuliny w krzywej? bo mi wedlug internetow mam insulinoopornosc (wyniki ogtt i objawy) a wedlug diabetologa powinnam jest 6 posilkow dziennie, 1500 kcal, jako przyklad posilku mi podala np samo jablko (－‸ლ)

[WolfSky]

@crucian: po 1. to idź do dobrego endokrynologa po 2. to jakiś chory ten diabetolog XD same jabłko po 3. nie pamiętam, gdzieś mam na chacie te wyniki

[crucian]

@WolfSky: spoko, pytam wlasnie zeby wiedziec czy drazyc i szukac lekarza czy inny i tak mi powie, ze dieta low ig i ruch i tyle, bo jesli tak nie ma po co isc w sumie

[biaukofbesjaikov]

@serniczek_z_rodzynkami: wszystko zależy co jest w koszyku NFZ ale ogólnie nie wiem jakich macie lekarzy poz ale ft3 ft4 u mnie prawie zawsze zlecają bo chcą mieć pełny ogląd plus takie badania od razu są dla aos

[AnonimoweMirkoWyznania]

PospolitaAnia: Zrób badania które Ci wyżej polecili. Poczytaj o insulinooporności, bo trochę może brzmieć jak to.

Ja czułam się tak jak opisałeś i chociaż zrobiłam szereg badań na wszystko... Pomógł mi dietetyk i psycholog. Nie wiem które, ale oba załączyłam w pewnym momencie. Psycholog pomógł mi trochę ogarnąć nerwy (łatwo się stresuje i chyba to mnie wyniszczało), a dietetyk braki zdrowotne, które nie wyszły w żadnych morfologiach, hormonach, cukrach i innych.

[Steczny]

@AnonimoweMirkoWyznania: Może bezdech senny?