Aktywne Wpisy
![Treda](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Treda_5jYRfQuTif,q60.jpg)
Treda +363
![nad__czlowiek](https://wykop.pl/cdn/c0834752/52d1a8686b086caa08faa76c7da6a358381c24372d3a95f4f4340afd5ce36273,q60.png)
nad__czlowiek +32
#programowanie #programista15k #programista25k #programista50k #it #pracait #pracbaza #kryzysit #4mitomans #sprintyjacka
Kiedy na tym tagu skończy się szerzenie mitomanii?
Największa, zatrudniająca najwięcej programistów i najbardziej prestiżowa kontraktornia w Polsce - ma widełki 18 000 - 21 600 zł netto b2b dla seniora
W polsce sufit dla senior deva to 20-22k netto b2b. Jeżeli tyle zarabiasz i nie możesz wskoczyć na 25 - 30k netto b2b to nie dlatego, że jeśteś słaby. Nie pałuj
Kiedy na tym tagu skończy się szerzenie mitomanii?
Największa, zatrudniająca najwięcej programistów i najbardziej prestiżowa kontraktornia w Polsce - ma widełki 18 000 - 21 600 zł netto b2b dla seniora
W polsce sufit dla senior deva to 20-22k netto b2b. Jeżeli tyle zarabiasz i nie możesz wskoczyć na 25 - 30k netto b2b to nie dlatego, że jeśteś słaby. Nie pałuj
![nad__czlowiek - #programowanie #programista15k #programista25k #programista50k #it #p...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/9b921c21a21854ca72f64c57d031220c84f249da582d8a15ea11f1c596c751e5,w150.png?author=nad__czlowiek&auth=6064345609e45bc93ee89e22ce5aad5a)
źródło: dcd28a56449bc993cd810a271a8f410f45f4076c56bbba9d2db2b913f41feb06
Pobierz
O jakie badania poprosić lekarza gdy czuje się wiecznie zmęczony, śpiący i brak koncentracji (poza psychiatrą)? Wiek przed 30 a taki stan trwa kilka lat albo więcej.
- niewysypiam się pomimo snu +-8h (chodzę spać 23-1) a rano czuje się przygnieciony jakbym spał z 3h tylko
- w ciągu dnia jestem jak zombie i potrzebuje 2 kawy albo litry energetyka
- wieczorem jakby ciężej zasnąć, mimo że cały dzień śpiący
- brak motywacji, koncentracji, energii, brainfog i apatia
- rozdrażenienie, zmienny nastrój
- odżywam się normalnie, piję wodę, nie palę, alkohol sporadycznie, trochę sportu (nie zauważyłem typowych red flagów w moim trybie życia, które mogą być powodem)
Testosteron? Cukrzyca? Tarczyca? Jakieś pomysły jeszcze?
#zdrowie #zmeczenie #depresja #przegryw #brainfog #medycyna #badania #dieta #sport #czlowiek #rozwojosobisty #motywacja ##!$%@? #gehenna #testosteron
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #622a09c7e136d4a348efbff3
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
źródło: comment_1646977218gUkmdddvQ1sx903kuyxbYr.jpg
PobierzPijesz dwie kawy albo energetyka bo się nie wysypiasz, bo napiłeś się w dzień dwóch kaw i energetyka, zastanów się nad tym.
Ja czułam się tak jak opisałeś i chociaż zrobiłam szereg badań na wszystko... Pomógł mi dietetyk i psycholog. Nie wiem które, ale oba załączyłam w pewnym momencie. Psycholog pomógł mi trochę ogarnąć nerwy (łatwo się stresuje i chyba to mnie wyniszczało), a dietetyk braki zdrowotne, które nie wyszły w żadnych morfologiach, hormonach, cukrach i innych.