Strasznie ciężko mi było napisać ten tekst i wcale nie dlatego, że jest on jakiś dla mnie ciężki, albo porusza intymne tematy. Ciężko było mi do niego usiąść, ponieważ zrobiłem się bardziej otumaniony, powolny i mam większy problem z zebraniem myśli. Przez jakiś czas moje wysypisko jest mniej dokuczliwe.
Są wady i zalety tego stanu rzeczy. Przypomniałem sobie, dlaczego zacząłem palić, ale już tego nie robię, ponieważ rzuciłem dwa miesiące temu.
Wybaczcie, ale sam łapię zawiechę podczas pisania.
Gubię się w myślach i zapominam o czym mówiłem, albo o czym myślałem chwilę wcześniej.
Wróciłem do brania leków ssri. Dwuletnia terapia nimi została zakończona przeze mnie w momencie, w którym podjąłem pracę i zacząłem palić. Miałem problemy z koncentracją i problemy z liczeniem co jest strasznie kiepskie przy zawodzie, gdzie milimetr różnicy, może kosztować pół dnia roboty, albo przełożenie terminów liczone w tygodniach. Palenie wtedy było zamiennikiem leków, opanowywało mi nerwy i pozwalało mi na przemyślenie na czysto problemu, z którym akurat się spotkałem. Będąc ciągle otumanionym było ciężko w pracy, a bez leków lądowałem w tragicznym stanie. Czy fajki pomagały mi naprawdę czy nie to nie chcę się spierać. Na pewno wierzyłem w to, że mi pomagają, jednak po dwóch latach zaczęły przynosić więcej szkody niż pożytku, a ja i tak musiałem wrócić na leki.
Ciężko mi w ogóle to pisać. Zrobiłem się powolny i ręce są szybsze od moich myśli, chociaż do tej pory było na odwrót, ale wiecie co? Uważam to za lepsze rozwiązanie niż przeżywać co chwilę załamania i myśleć non stop o śmierci.
Mniej myślę. Jest to zmiana jak najbardziej na plus i sprawia, że te dni nie są taką katorgą, a praca, mimo że zabiera mi nadal większość życia przestała być aż tak męcząca. Robiąc swoje nie wpadam w monotonię, a moje myśli nie latają w jakiś nieodpowiednich tematach, lub nie bujam w obłokach. Skupiam się w 100% na tym co robię w aktualnym momencie. Czas leci mi szybciej i każda minuta nie rozciąga się w nieskończoność.
Przed snem nie mam gonitwy myśli. Zasypiam w miarę szybko i wysypiam się, chociaż śpię więcej i nadal nie jestem w stanie robić nic poza pracą. To jednak udało się nam razem z partnerką rozplanować tak obowiązki i czynności, bym mógł je robić w odpowiednich dla siebie porach i żebym miał dni wolne na relaks psychiczny, którego nie potrzebuje tak jak wcześniej, ale jest mi potrzebny.
Wiecie jaką katorgą było nie móc zasnąć, bo myśli się kłębiły i nie dawały spać? Lub coś cię przebudziło o 3 w nocy, a potem zaczynałeś myśleć na przykład, że wszechświat się rozszerza, a potem w minutę, twój mózg był pobudzony i już nie mogłeś liczyć na to, że zaśniesz.
Terapeuta mi powiedział, że to co opisuje i moje zachowanie pasuje do zespołu Aspergera. I mimo że słyszałem o tym, to nigdy bym nie pomyślał, że to do mnie pasuje.
Tak w ogóle po pół roku dostałem się do terapeuty na NFZ.
@Garztam: pół roku? Szybko ( ͡°͜ʖ͡°) Ale widzisz, mówiłam Ci że jak rzucisz fajki to wróci do normy i zaczniesz normalnie zasypiać. Z miesiąca na miesiąc będzie tylko lepiej.
@Garztam: ehhh siedzę w gównie zwanym fajki po uszy od lat, też wmawiam sobie, że mi pomagają zebrać myśli, uspokoić się. Mam nadzieję, że kiedyś będę tak silna jak ty i uda mi się zerwać z nałogiem
@mi9otka jeżeli naprawdę chcesz rzucić to polecam tę książkę. Nie obiecuję cudów. Książka kosztuje tyle co dwie paczki fajek i nie musisz rzucać, gdy ją weźmiesz do ręki ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°) Powoli sobie czytałem i pomogła mi zerwać z tym. Na pewno kiedyś napiszę więcej o tej książce. Dziś możesz mi zaufać,
@Garztam: wybacz, dopiero zobaczyłam, że pisałeś ;D miałam na myśli to, że dostanie się na terapię w ramach NFZ niemal graniczy z cudem ;) btw. kiedy nowy odcinek mojej ulubionej serii?
@randomm13 Z kilku powodów: 1. Uznałem że nie warto drapać tam gdzie nie swędzi, a moje wpisy powstawały kiedy było ze mną źle i ledwo dawałem radę. Dzisiaj jest już poprawa i funkcjonuje całkiem nieźle 2. Brak czasu. Poświęciłem swój czas na pracę, obowiązki i na rozrywki. Znowu ćwiczę i ciężko mi znaleźć lukę w moim dniu żeby coś napisać, a nawet jeśli to: 3. Skutki uboczne po lekach. Myśli mnie już
Aktywne Wpisy
18+
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Skutki uboczne.
Strasznie ciężko mi było napisać ten tekst i wcale nie dlatego, że jest on jakiś dla mnie ciężki, albo porusza intymne tematy. Ciężko było mi do niego usiąść, ponieważ zrobiłem się bardziej otumaniony, powolny i mam większy problem z zebraniem myśli. Przez jakiś czas moje wysypisko jest mniej dokuczliwe.
Są wady i zalety tego stanu rzeczy. Przypomniałem sobie, dlaczego zacząłem palić, ale już tego nie robię, ponieważ rzuciłem dwa miesiące temu.
Wybaczcie, ale sam łapię zawiechę podczas pisania.
Gubię się w myślach i zapominam o czym mówiłem, albo o czym myślałem chwilę wcześniej.
Wróciłem do brania leków ssri. Dwuletnia terapia nimi została zakończona przeze mnie w momencie, w którym podjąłem pracę i zacząłem palić. Miałem problemy z koncentracją i problemy z liczeniem co jest strasznie kiepskie przy zawodzie, gdzie milimetr różnicy, może kosztować pół dnia roboty, albo przełożenie terminów liczone w tygodniach. Palenie wtedy było zamiennikiem leków, opanowywało mi nerwy i pozwalało mi na przemyślenie na czysto problemu, z którym akurat się spotkałem. Będąc ciągle otumanionym było ciężko w pracy, a bez leków lądowałem w tragicznym stanie. Czy fajki pomagały mi naprawdę czy nie to nie chcę się spierać. Na pewno wierzyłem w to, że mi pomagają, jednak po dwóch latach zaczęły przynosić więcej szkody niż pożytku, a ja i tak musiałem wrócić na leki.
Ciężko mi w ogóle to pisać. Zrobiłem się powolny i ręce są szybsze od moich myśli, chociaż do tej pory było na odwrót, ale wiecie co? Uważam to za lepsze rozwiązanie niż przeżywać co chwilę załamania i myśleć non stop o śmierci.
Mniej myślę. Jest to zmiana jak najbardziej na plus i sprawia, że te dni nie są taką katorgą, a praca, mimo że zabiera mi nadal większość życia przestała być aż tak męcząca. Robiąc swoje nie wpadam w monotonię, a moje myśli nie latają w jakiś nieodpowiednich tematach, lub nie bujam w obłokach. Skupiam się w 100% na tym co robię w aktualnym momencie. Czas leci mi szybciej i każda minuta nie rozciąga się w nieskończoność.
Przed snem nie mam gonitwy myśli. Zasypiam w miarę szybko i wysypiam się, chociaż śpię więcej i nadal nie jestem w stanie robić nic poza pracą. To jednak udało się nam razem z partnerką rozplanować tak obowiązki i czynności, bym mógł je robić w odpowiednich dla siebie porach i żebym miał dni wolne na relaks psychiczny, którego nie potrzebuje tak jak wcześniej, ale jest mi potrzebny.
Wiecie jaką katorgą było nie móc zasnąć, bo myśli się kłębiły i nie dawały spać? Lub coś cię przebudziło o 3 w nocy, a potem zaczynałeś myśleć na przykład, że wszechświat się rozszerza, a potem w minutę, twój mózg był pobudzony i już nie mogłeś liczyć na to, że zaśniesz.
Terapeuta mi powiedział, że to co opisuje i moje zachowanie pasuje do zespołu Aspergera. I mimo że słyszałem o tym, to nigdy bym nie pomyślał, że to do mnie pasuje.
Tak w ogóle po pół roku dostałem się do terapeuty na NFZ.
#asperger #depresja #przemyslenia #ssri #zaburzeniaosobowosci
źródło: comment_1646924123LfNl5eae570wfXVcyMTVPS.jpg
Pobierz^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Jak chcesz być wołany do następnym epizodów to zaplusuj link który podałem wyżej.
@Sandrinia @lostinwonderland @Zgrywajac_twardziela @misiafaraona @roadie @pierwszylepszywolnylogin @Malinozaur @karuzelpl @Drzewo3 @wojtas___ @barteck @penkroff @d3lf1n @Devilus @hralik @Abstrakt @LajfIsBjutiful @szymon465 @Deodatus @Nutramigen @epaulina @LordFen @typ_z_internetu_pro @Gaidemski @jabadabadupka @Bukuria @okoo @qubas89 @omowaeomae @Disturbia00 @chce_poszerzyc_czarna_liste @NDSS @HakunaMatata23 @plusujemny @Faremik7 @unitrax @senquja @colibre @morfeusz369 @Makiu @Kebab_po_browarze @memeguy_
@EjOnMaKontoNaWykopieXD: dwa lata
Grunt to skromność ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie obiecuję cudów. Książka kosztuje tyle co dwie paczki fajek i nie musisz rzucać, gdy ją weźmiesz do ręki ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Powoli sobie czytałem i pomogła mi zerwać z tym.
Na pewno kiedyś napiszę więcej o tej książce. Dziś możesz mi zaufać,
źródło: comment_16470353490TVboztQO0nYoTCWfj0Y4n.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
1. Uznałem że nie warto drapać tam gdzie nie swędzi, a moje wpisy powstawały kiedy było ze mną źle i ledwo dawałem radę. Dzisiaj jest już poprawa i funkcjonuje całkiem nieźle
2. Brak czasu. Poświęciłem swój czas na pracę, obowiązki i na rozrywki. Znowu ćwiczę i ciężko mi znaleźć lukę w moim dniu żeby coś napisać, a nawet jeśli to:
3. Skutki uboczne po lekach. Myśli mnie już